开启第一次辟谷的全新生命体验！

行善去恶

23号，复食，今天已经十天了，排便两次，昨晚志佳哥说全被我吸收了，但是这几天肯定吃多了，晚上吃了睡觉放屁，早上起床跑步也放屁，结果跑完步，吃早饭没食欲，前几天称重96这两天居然又降下去了，92.3斤了，我的小心脏啊，感觉跟坐过山车一样，是我太关注体重了，今天跑了步回来早饭不饿没吃，中午本想吃，但是仍然没食欲，仍然没吃，回来睡觉了，下午两点多，喝了一点早上准备的粥，一袋零食，几颗花生，晚上不吃了！半辟一天！动起来！不要疑神疑鬼，干活去了！七天都能不吃何况半天乎？身体身体是最聪明最灵敏的，不要过多的关注，想吃就吃不想吃就不吃！我的身体是最棒的！兄弟们我们一起重新加油找回到我们迷失的家！回到我们本身就健康的状态！

让心搁浅

行善去恶 发表于 2017-3-5 15:03
没有没有，过奖了，我感觉心理层面上的知识我学的还很不够，遇到问题还是带着以前的纠结，总是谨小慎微， ...

恩，我们一起学习，努力提高！

粤安娜

向前辈学习！

水珠爱楚楚

楼主辟谷结束了吗？期待看到后面的日记。持续关注中。

江苏一土

学习了！

行善去恶

粤安娜 发表于 2017-3-6 14:53
向前辈学习！

加油，我也是新人而已，我们都能像其他前辈一样厉害！

行善去恶

水珠爱楚楚 发表于 2017-3-7 15:28
楼主辟谷结束了吗？期待看到后面的日记。持续关注中。

结束了，谢谢版主关注，这段时间复食了十多天了，感觉不错，期待下一次辟谷！

行善去恶

江苏一土 发表于 2017-3-7 15:38
学习了！

谢谢关注！一起学习！

浙红红

哈喽 今天来看看你！

行善去恶

浙红红 发表于 2017-3-16 11:36
哈喽 今天来看看你！

红红姐我越来越喜欢你了！

浙红红

行善去恶 发表于 2017-3-16 16:41
红红姐我越来越喜欢你了！

{:7_141:}哈哈

江苏一土

浙红红 发表于 2017-3-16 11:36
哈喽 今天来看看你！

谢谢！

蒙—燕子

一口气看完你所有的日记和评论，真棒，日记写的挺细致的，就喜欢看这样的日记，复食做的也挺好！加油！你会越来越棒的！

行善去恶

蒙—燕子 发表于 2017-3-18 11:01
一口气看完你所有的日记和评论，真棒，日记写的挺细致的，就喜欢看这样的日记，复食做的也挺好！加油！你会 ...

谢谢，写得太乱，能让你喜欢我太高兴了！

行善去恶

算起来，今天复食都快一个月了，这一个月感觉改变很大，思想行为生活整个全部翻新，生活能掌握在自己手里感觉真好，早上一般五点左右出门跑步一个小时，六点半左右吃早餐，吃完去办公室，练习一会儿六字诀，坐下开始工作或者爬楼20分钟，一边打坐一边工作，身体越来越轻松，上午工作大概三个小时到三个半小时，中午十一点到十二点吃午饭，吃完练习六字诀一会儿，中午休息一会儿，起来出门绕操场跑大圈2圈，回来工作，一边打坐一边工作，晚上五点半到六点钟离开办公室，晚饭不吃，享受美食的同时也要享受一点适度的饥饿，这段时间感觉越来越好，人也胖了一些，相信一年之后的我会比现在好很多，肚子里的积聚也小了很多，期待下一次辟谷，能有更大的变化，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，修德，练功和不吃饭几首都要抓几手都要硬，人也没有以前那么怕了了，这次辟谷教会了我运动和吃饭，修德还做得不好，不过知道什么是对什么是错了，所以相信自己肯定能做得越来越好！

辽-阿兰若

一口气看完你所有的日记和评论，好棒！

浙红红

行善去恶 发表于 2017-3-20 21:01
算起来，今天复食都快一个月了，这一个月感觉改变很大，思想行为生活整个全部翻新，生活能掌握在自己手里感 ...

亲，下次打算什么时间辟谷呢？我报名了56期的训练营，一起玩不？

行善去恶

辽-阿兰若 发表于 2017-3-22 13:21
一口气看完你所有的日记和评论，好棒！

谢谢关注，能让你一口气看完是我的荣幸！

行善去恶

浙红红 发表于 2017-3-22 20:35
亲，下次打算什么时间辟谷呢？我报名了56期的训练营，一起玩不？

我打算4月20号左右，没报训练营，打算在家里辟，没有时间去山里，坚持锻炼这段时间以来感觉越来也好！享受食物享受饥饿！正在走上回家的康庄大道！

浙红红

行善去恶 发表于 2017-3-24 07:10
我打算4月20号左右，没报训练营，打算在家里辟，没有时间去山里，坚持锻炼这段时间以来感觉越来也好！享 ...

哈哈！那可以同步一段时间辟谷！