津-爱相随的第二次辟谷日记

爱相随

2017.2.25星期六辟谷第九天晴
今天家里来人炒了一桌子菜，她们喝酒吃饭，我竟然不馋不饿，看着她们吃也很高兴，还为她们忙前忙后一点也不觉得累！这就是龙腾辟谷给了我无穷的力量！其余的工作一切照旧，就不细说了。感恩龙腾！感恩大家！

爱相随

2017年，2月26日。晴，辟谷第十天，星期日。
今天有幸参加了，天津市第十二期辟谷沙龙。又学到了不少关于辟谷养生的知识这种辟谷的能量在家里是体验不到的。看到各位谷友们的分享，真是太精彩了。尤其是和美养生老师的对大爱健身法的讲解，对大爱健身法又有了更深刻的理解。对于天人合一，又有了深刻的理解。人本身也是一个小宇宙，也有自己的生存环境，有自己的修复功能免疫功能。都是外来的环境，比如吃饭心情等各方面的干预影响了自己的身体健康。怎样能顺应天时？合理安排自己的生活作息，辟谷这种养生方式非常适合现代人，辟谷不但节约了资源，让家庭和睦，身体健康，让人的欲望得以节制，修心修德。龙腾辟谷真的是了不起的，国家都应该大力提倡，把这利国利民的好事发扬光大。

爱相随

2017年2月27，星期一，晴。辟谷第十一天。
今天早上8点多排大便了，深褐色，粘稠，小便也不黄了，口气清新了！这一切预示着这次辟谷是那么的成功！继续练习各项功课，继续做叩齿吞津，大爱健身法，到外面快步走。到了饭点吃了一颗大枣，然后做了六字诀服气，龙腾九式。下午一个朋友还连连赞叹龙腾辟谷太厉害神奇，他自己也开始练功学习辟谷了！其实从第七天开始腿上有劲，浑身舒畅。到了下午3点多胃宝宝开始工作了，一直不舒服，我赶紧跟胃宝宝做了大爱，好像示意我晚上复食，呵呵，那就晚上服食，一切顺其自然！我又吃了一颗大枣，吃了半个苹果。胃宝宝果然安静舒服了。11天没吃食物，做到不馋不饿能禁得住美食的诱惑胃宝宝是了不起的！赞一个。老师不是说了吗，别追求天数，要的是辟谷的质量！好，开启吃饭模式！感恩龙腾，感恩宇宙万物，感恩大家！

粤--飞霏霏

真厉害！！

爱相随

过奖啦，只要用心练功，一定能无心成功！

白白白

谢谢分享

爱相随

白白白 发表于 2017-4-21 13:33
谢谢分享

谢谢您的光临，一起练功，共同成功！

爱相随

好久没来论坛写日记了，正像论坛里一位辟谷老师说的这样。写辟谷日记不难，难的是每天都写；练功不难，难的是每天都在练，锻炼不难，难的是始终如一的锻炼。确实如此，人的恒心毅力，太重要啦！从打第二次辟谷到现在，我还是每天坚持做一遍大爱健身法，扣齿吞津。今天在论坛里看到好多精品日记，深有感触。在学习壁谷的同时，也为自己增添了力量。继续努力，加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

爱相随

悟斌 发表于 2019-1-20 20:08
感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

谢谢您的鼓励，加油