开始为第三次辟谷做准备！

根据地

快乐之 发表于 2017-3-22 15:59
敢于剖析自己，面对自己，就是最好的状态。我们需要的不是改变，而是肯定自己和欣赏自己！祝福你终南山之行 ...

谢谢您给予的鼓励！

根据地

听村长3月22日 语音课  解答自己的疑问：

1、不必纠结于能不能接到信息，辟谷有多种方式：信息辟谷、点穴辟谷、服气辟谷
2、结缘不攀缘。不勉强，随缘。
3、别自己和自己过不去。急躁心要不得，调整好自己，淡泊内安
4、精神内守,病安从来------凡讲究养生的人,必须做到精神内守,心无杂念,始终保持良好而安定的心态,绝不能为物欲所迷惑.只有这样,才有利于健身、防病、延年
5、内心好的感觉，存在心里是最真实的，说出来或写出来就有语言状、文字状，必然会失真。----对自己来讲不纠结非要表达出来。

22日晚在人大上课,齐教授（55岁，教书、出书、投资<预估资产超亿>）有感于他要好的同学，一个小他五岁已经离世，一个30多岁就当银行行长的女同学，现在因高血压等病已经无法正常工作。
告诫同学：
1）但做好事，莫问前程
2) 一命二运三风水四积阴德五读书------要遵循自然规律、规则做事

根据地

最近体育锻炼情况！

根据地

计划结束准备工作，开始进入辟谷状态！

体育运动+大爱健身+叩齿吞津，坚持下来了。体育运动每天达到万步以上，最多超过二万步，反复听大爱健身法录音，慢慢体会和自己身体沟通后那种轻松愉悦的状态，叩齿已经是常态了，叩齿马上就会有很多津液。

通过读日记、听老师的掌门语音，慢慢体会到修德的重要。

昨天和枫桥老师沟通了自己的准备工作及其感受，计划3月25日（周六）开始辟谷，利用清明节假期前后时间宽裕、工作强度不大，比较计划14-21天，枫桥老师给予了肯定，可以开始！


感谢大家给予的支持！

根据地

根据地 发表于 2017-3-25 10:05
计划结束准备工作，开始进入辟谷状态！

体育运动+大爱健身+叩齿吞津，坚持下来了。体育运动每天达到万步 ...

老婆受到我慢慢的影响，也表态说四月份要辟谷！

静如清池

你做的真好，加油！

青厚德载物

心想事成，才想着把这篇疗愈篇改写成文字，就这样轻松得到了，心想事成，谢谢！

青厚德载物

想您学习，遇到不愉快的事情，受到阻力和自己思想沟通，和身体沟通，同时徒步做大爱，很快平复心情，谢谢您的分享！值得学习！

青厚德载物

好像是个笑话，其实一点不可笑。当我们金鸡独立时，已经很别扭了。再加上那样多的重负，会非常不舒服，非常艰难。当把所有的重负都放下，两只脚稳稳落地时，此时轻松的感觉是不做实验的人很难体会到的。颇有感悟，以前的自己就是这个状态，放下纠结，脚踏实地，静心，修德才是我们一生最该追求的……我已在路上，我将上下而求索，感恩分享！

青厚德载物

看到这篇文章，很有感慨，是的，生活中有的人自以为了不起，有一点成绩就骄横跋扈，自以为是，岂不知这种做法恰恰相反会给自己带来更多的灾难，反而是那种低调简单谦逊的人无形中保护了自己及家人！谢谢分享！

根据地

青厚德载物 发表于 2017-3-29 14:18
好像是个笑话，其实一点不可笑。当我们金鸡独立时，已经很别扭了。再加上那样多的重负，会非常不舒服，非常 ...

共同努力学习！！加油！

豫空竹

你的准备工作是我看到做的最好的一位，没有之一，真正做到了有心练功无心成功的境界。谢谢分享，继续加油！