避谷第一天

一颗小草

豫一清新 发表于 2017-3-15 08:32
好厉害呀美女，辟谷期间还摇呼啦圈。口苦也是很正常的，过去一阵就好了

避谷九天
2017-3-18
今天早上起床就大便一次，估计是昨晚吃了东西。感觉到了晚上就想吃。今晚就复食吧，给胃宝宝沟通了一下，晚上吃了些零食，这次体重没有下降多少，本人也是个胖子。虽然复食，但是也不能敞开了吃呀，一切遵循不饿不吃的原则。体育锻炼也应该加强了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！