10月24号开始，21天辟谷体验，静心，修身，养性，自然

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-23 23:03:48

我的21天辟谷日记，望高手多多指教！

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-23 23:11:02

辟谷是自然的状态，是身体与心灵的休息，之前一直在论坛里潜水，看见各位高人前辈成功的经历，我也想来试试，做好了所有准备，希望自己的在这21天里能华丽的转身，达到心灵与身体的同步升华！我欲在此与各位分享辟谷中的快乐，辛苦，各种心理历程，小女子在辟谷中遇到的问题忘高手多予以指点！明天开始，好的开始是成功的一半。一会练一会大爱，跟自己的身体沟通一下！各位晚安！亲爱的自己晚安！

李井贤 · 发表于 2011-10-23 23:18:30

加油，支持！

老农 · 发表于 2011-10-24 09:01:30

支持！我正在辟谷中，我们同行吧！

lzf_1969 · 发表于 2011-10-24 09:06:49

支持楼主，勤学苦练，必有收获。

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-24 17:49:42

回复老农的帖子

老农，一起同行，修炼！加油

河床 · 发表于 2011-10-24 17:54:12

支持楼主哦， 21天辟谷不简单！

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-24 18:58:47

今天第一天，感觉良好，早晨睁开眼睛赞美了自己一番，服气了一会，今天心态不是很平和，心里老是担心自己会不会成功，会不会突然哪天控制不住，反而反弹的更利害！辟谷辟谷，要的就是一种超脱自然的心态，不食人间烟火的境界，打坐打坐，战胜自己的不良思想！
辟谷期间一定要保持乐观的心态，一定要坚信辟谷一定能成功！今天一直在喝水，感觉肚子有点小了，嘿嘿，明天继续努力

九华光目 · 发表于 2011-10-24 19:10:24

红粉菲菲发表于 2011-10-24 18:58
今天第一天，感觉良好，早晨睁开眼睛赞美了自己一番，服气了一会，今天心态不是很平和，心里老是担心自己会 ...

别太紧张，现在论坛里有好几天都在辟谷，多想想有人与你作伴，多快乐啊！

祝福朋友！

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-24 19:31:51

回复九华光目的帖子

谢谢支持，我要阳光，我要乐观，我一定要成功！我和大家一起努力！

守望苍穹 · 发表于 2011-10-24 19:42:21

楼主还是一隐士啊，有备而来，一定会成功的，加油～

丹心一品 · 发表于 2011-10-24 20:51:01

菲菲，我也是24号辟谷第一天，但是我没有你的目标大，我只有7天。我们一起努力哦{:7_136:}

萝卜啊萝卜 · 发表于 2011-10-24 22:18:24

加油加油加油

李井贤 · 发表于 2011-10-25 05:06:14

回复丹心一品的帖子

7天一眨眼就过去了，多辟谷几天使劲眨眨眼哈哈哈{:7_135:}

黑色人生 · 发表于 2011-10-25 12:57:17

有志者哈！努力加油，多看多听，祝福中

逍遥自在 · 发表于 2011-10-25 13:09:44

辟谷就是找回自我，你一定会成功。
谢绝一切坏的信息，给自己好的信息好的意念，
祝你一路顺畅快乐。

老农 · 发表于 2011-10-25 15:41:04

呵呵，第一次辟谷，目标定的高了一点，是吧？心慌了？
没事，有志者事竟成嘛！我陪着你。
心情放松一点，辟谷，从表象上看，有点苦行，但其实是试着把自己多年来背着的越来越重的包袱放下。开始不习惯，心慌了，因为我们习惯了，背着包袱有安全感。但我们逐步放下各种包袱时，应该会轻松很多吧，会获得大自在了，自有不一样的境界了。
现在，是你开始学者放下各种包袱的时候了。
连那个21天的包袱也放下吧！
祝轻松自在走上辟谷之路。走累了，不要忘记放下包袱，才能继续前进！

逍遥自在 · 发表于 2011-10-25 18:38:23

是的，老农说的对放下包袱，只有放下包袱才能轻装前进。
我明天开帖和你相伴同行相互鼓励哦。

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-25 21:47:50

今天第二天，感觉自己的状态不是真正的辟谷状态，看见好吃的还是想吃，只是在靠毅力忍着，今天早晨起来跟自己身体沟通了一下，下午练了一节功，没有进食，身体反而很舒服，感觉没有负担，就是没有力气，我什么时候能达到真正的辟谷状态，不饥不饿不馋呢！！！
谢谢大家的支持！老农说的很对，我的包袱太重了，压力太大了，我要放下包袱，一切顺其自然！不要给自己太大的压力!相信自己！

红粉菲菲 · 发表于 2011-10-25 21:48:27

回复逍遥自在的帖子

好的！一起努力！

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