我是开心猫咪，12月6号在家辟谷七天，因

鲁~龙 · 发表于 2017-7-19 15:43:51

你太棒了！

鲁~龙 · 发表于 2017-7-19 15:43:55

你太棒了！

鲁~龙 · 发表于 2017-7-19 15:43:55

你太棒了！

鲁~龙 · 发表于 2017-7-19 15:55:47

对不起谷友，显示网络问题没有发出去，我又点了一下，在一看就刷屏了，我不是有意的，麻烦管理员把重复的回复删掉，以免占用论坛资源

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-19 17:29:35

没关系的，我今天也遇到这个问题，证明我们是发自内心的夸奖，我接受，谢谢！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-19 20:30:59

鲁~龙发表于 2017-7-19 15:55
对不起谷友，显示网络问题没有发出去，我又点了一下，在一看就刷屏了，我不是有意的，麻烦管理员把重复的回 ...

没关系的，我今天下午也发了评论别人两次，这是我们发自内心的赞美，我收到了，谢谢你的鼓励！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-20 17:33:40

      今天辟谷第四天，一早到风景优美的东钱湖去天行健，还拍了不少美女照奥！
      上午在家整理学习喝风辟谷半年多的收获，满满的都是感动，尤其看到老伴对我的支持，更让我感动。
      我整理文字，他整理照片，我们中午也没休息，一直到把日记发出去，才去休息。
      日记写了，感觉好轻松，因为自己一直没自信写，认为自己文采不行，今天终于鼓足勇气，一口气写了自己半年来的收获，好有成就感，因为是第四次辟谷，身体还好，继续天行健2万步左右，38度高温，我在家还要穿长的睡衣裤，辟谷真的使人对热不敏感，好幸福！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-21 21:48:42

今天辟谷第五天，早晨五点到公园拍天行健，回来给女儿点穴，女儿今天辟谷第三天，我吃了一个当地当季的奉化水蜜桃，给女儿也带了一个去上班，在家和老伴一起听喜马拉雅张老师答疑，一天天行健2万多步，晚上听品味人生老师答疑，给女儿点穴，写日记，没任何不适，早点休息，明早继续天行健去！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-22 16:27:24

今天辟谷第六天，孩子第四天，周六一早孩子陪我天行健1万步，今天我俩吃了块西瓜，在家听以前导师课录音，和孩子们探讨怎么做才能不和医院打交道，医生只知道按传统方法给你治疗，不会也不知生病原理，所以是治标不治本。要想自己健康自己做主，那还是要跟喝风混，我最喜欢一句话，我不病我谁能病我，生病的原理都知道了，还让自己生病，那就是知道做不到，生病自己要认，是自己作的，疾病是丑陋的，是不值的同情的，说的太好了，可惜有几个人认可！我没能力改变别人，只有用行动来证明，我不病我谁能病我了。一会和孩子去天行健，辟谷期间每天2万步，是我保持不饿还精神的原因吧！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-22 19:36:08

真棒祝贺你夫妻双修

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-22 20:23:51

豫阿娟发表于 2017-7-22 19:36
真棒祝贺你夫妻双修

谢谢鼓励

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-7-22 23:14:24

老乡你真棒！加油！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-23 04:23:39

冀-难得糊涂发表于 2017-7-22 23:14
老乡你真棒！加油！

感恩这么多谷友老师的帮助，才有了今天的改变，我很快乐的记录着每天的心路历程，谢谢老乡鼓励！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-23 20:36:34

今天辟谷第七天，一早和老伴出去天行健，他用眼睛看了我好一会，说你去称下体重，我看你瘦了好多，我说复食会涨回来的，他说我们又不为减肥，有没病，差不多辟几天就好了。其实我这次辟谷一是吃不下了，第二呢，身体还有些小问题，如右耳朵还会出水，想通过这次辟谷调整好。本来这次就没想再减肥，一直做大爱！其实早晨称了100斤，7天减了9斤，本想在家辟谷没干扰，山上诱惑大美食好吃，现在看来在那都不容易，尤其是大家认定你是胖的，突然瘦了看不习惯，不能出门，碰到熟人都会说你太瘦了，不能再瘦了，你吃饭吗？我都告诉大家我正常吃饭，使运动加学习使我瘦的，真的解释不清楚！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-23 20:53:44

女儿认为是我走的太多所以瘦的快，让我少走些，因我自己也知道，一直这么走，复食后基本不会反弹的，也只有随缘少走些了，今天一家三口走1.8万步，以后每天两个小时就好不能瘦的太多了，以前总想随便吃还不长胖有多好，真这样了还怕太瘦了，要想不纠结，不在意别人的眼光，看来还是要一直在喝风混，自己强大了，心里过硬了，就活的自在了！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-7-23 22:14:11

您太棒了，照片看起来很幸福快乐，感谢分享

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-24 10:08:34

辽-一缕阳光发表于 2017-7-23 22:14
您太棒了，照片看起来很幸福快乐，感谢分享

是的，每天都很开心。

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-24 20:48:29

      今天辟谷第八天，早晨醒来感觉腿柔软了，盘腿轻松了，左腿脚踝走路多了就有些疼，有一年了，一直做大爱，但时好时坏，今天基本没什么感觉了，好了一大半，耳朵也没出水了。
      今天早晚都是到东钱湖天行健的，一天2万步，前几天不太能喝水，今天下午一直渴，喝了有600升水，还吃了一个绿豆棒冰。
      昨天忘写了，昨天辟谷第七天排便了，第一次辟谷三天、第二次辟谷第十四天、第三次辟谷第六天排便的。
      其实每次辟谷的感觉都不同，第二、三次辟谷每天浏览美食，研究复食吃什么，复食后也喜欢做吃的，有一个月都很能吃拉，这次辟谷就没欲望研究吃的，对食物没一点感觉，看来暂时还不会复食，继续辟谷吧！

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-25 22:33:31

今天辟谷第九天，早晨起来有些乏力，走了一会还是没太大力气，腿有些轻飘飘的，这是以前辟谷没有的症状。还是没胃口，吃了一个桃子，喝水不多，这次小便一直不太黄，也没味道，上午睡了一觉，晚上越走越有力气，一天天行健2万多步，晚上给孩子点穴，我一直打饱嗝，这次真是自然辟谷，不馋、不饿胃还满满的，好神奇的经历！以前辟谷是不吃，吃下去也不难受，这次是吃不下东西了。

浙-开心猫咪 · 发表于 2017-7-26 16:24:20

今天辟谷第十天，早晨四点多去东钱湖殷湾村拍日出，湖边天行健，但这两年建了好多新房子，拍不出想要的照片，往外走时，正好看到太阳从两山中间出来，还有一个渔船刚要开，就拍了两张，总算没白去一趟。不过湖边今天有风，天行健舒服，早晨就走了1.1多步，回来累了，睡了一觉，起来感觉脚变薄了，左脚掌以前有栗子那么大个硬块，今天找不到了，两个脚感觉都柔软了。辟谷的惊喜还在不断的继续，一会去天行健去，每天2万步是要的，今天又吃了一个桃子，不是饿就是馋，接收不完美的自己奥！

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