3月18日周六晴

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-18 20:58:34

今日辟谷第二天，昨天把日记写到准备版块了，这次辟谷是我本人想辟谷，没有接信息，我就是晚上和胃宝宝沟通，玩个不吃饭的游戏，第二天就没有感觉到饿，顺利辟谷；今天休息，单位开会，早上和安好去了体育场，我洗了车，就去开会了，倍有精神，喝的清水和绿茶水，下午起床喝了一杯水，晚上又步行了四公里，现在稍稍感觉腿有一点乏力，其他正常，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-18 21:00:35

今日辟谷第一天，本次辟谷我准备辟谷21天，今天开始到四月七日结束，我报名第五十五期终南山训练营已通过了，以前我最长辟谷十五天，最后一天稍稍感觉累和乏，并且坐下起来头有一点晕于是就复食了，这次我想二十一天，四月三日到训练营如果再出现类似情况，就请老师给我点穴，同时我想顺其自然，平时好好练功，今天我清水辟谷，午饭前感觉特别困，就睡了一个小时，醒来后，精神旺盛，开会谈话思路清晰，感觉很好，感恩龙腾，努力加油！

湘婷婷 · 发表于 2017-3-18 21:05:32

加油！你最棒的！

闽-如前 · 发表于 2017-3-19 00:49:22

十一级会员真牛，意念辟谷，道家辟谷最高的境界啊

吉一珍惜 · 发表于 2017-3-19 05:41:19

感恩分享，向你学习！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 08:18:48

吉一珍惜发表于 2017-3-19 05:41
感恩分享，向你学习！

我们一起学习，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-3-19 09:07:22

运动时结合大爱健身法，效果会更好的，不大会出现乏力现象。

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 16:33:45

豫空竹发表于 2017-3-19 09:07
运动时结合大爱健身法，效果会更好的，不大会出现乏力现象。

谢指导，我会努力加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 19:02:16

湘婷婷发表于 2017-3-18 21:05
加油！你最棒的！

谢谢我们共同加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 19:03:19

闽-如前发表于 2017-3-19 00:49
十一级会员真牛，意念辟谷，高

谢谢谢谢我们共同加油一起努力

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 19:03:45

吉一珍惜发表于 2017-3-19 05:41
感恩分享，向你学习！

共同努力加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-19 19:11:45

2017年3月19日晴周日
今日辟谷第三天，凌晨感觉腰部酸痛，我个人认为是气冲病灶，今天一天腰部都酸溜溜的，浑身感觉有一点乏力，腿轻飘飘的，和安好步行了两个小时左右，走了一万多步，走得慢没有感觉累，今天全天清水辟谷，感觉不错，明天继续，跟着感觉走，加油，努力！

浙红红 · 发表于 2017-3-19 20:05:33

飞龙在天大哥你好，你一切都会很顺利的！为你鼓掌为你点赞！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-20 19:43:09

浙红红发表于 2017-3-19 20:05
飞龙在天大哥你好，你一切都会很顺利的！为你鼓掌为你点赞！

谢谢红姐我会努力的加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-20 19:58:16

2017年3月20日
今日春分，好天气。昨晚开始感觉挺好，九点左右感觉困了，就洗漱睡觉了，大约十二点左右，感觉躺不住了，腰酸得很，同时还伴随着胃宝宝发热，是那种烦躁的感觉，我就做了大爱，然后就睡着了，早上五点多醒来，做了叩齿吞津，六点就起来了。然后开车去单位了，到单位才六点五十，我就去爬山，刚开始有一点累，上山以后就好了，下山后还进行了慢跑一公里，身轻如燕，回到宿舍洗了个热水澡，好舒服，然后在床上小躺了一会，结果又睡着了，九点醒来到办公室了，一天喝了几杯清水，中午又睡了一觉，下午感觉很好，最高兴的是，给领导汇报工作时，顺便请了假，清明期间到终南山训练营学习，领导同意了，好高兴，一下午心情兴奋，没有感觉累，开车跑姥爷家来回一小时，精神倍棒，晚上又开会到七点，一点饿的感觉都没有，我好棒了，加油！

鲁-安好 · 发表于 2017-3-20 20:03:30

鲁-飞龙在天发表于 2017-3-20 19:58
2017年3月20日
今日春分，好天气。昨晚开始感觉挺好，九点左右感觉困了，就洗漱睡觉了，大约十二点左 ...

飞龙哥，这次你的状态很好啊。

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-21 20:05:55

鲁-安好发表于 2017-3-20 20:03
飞龙哥，这次你的状态很好啊。

你状态更好啊，我们一起加油了

肖胜林 · 发表于 2017-3-21 20:12:17

鲁-飞龙在天发表于 2017-3-18 21:00
今日辟谷第一天，本次辟谷我准备辟谷21天，今天开始到四月七日结束，我报名第五十五期终南山训练营已 ...

加油！你最棒的！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-3-21 20:14:35

2017年3月21日周二晴
今日辟谷第五天，状态很好，脸色也不错，同事也说我昨天有一点累，今天就很好，我也感觉很好，依然是上山步行了五公里，本想晚上游泳结果泳池维修准备迎接世界游泳冠军赛，没法子我就围绕小湖快走六公里，一天喝水不少，因为嘴里一直很苦，唾液都苦不敢咽，都恶心，晚上回家就喝了一杯蜂蜜水，现在还苦呢，现在同事们知道我辟谷，应酬都不勉强我了，中午和晚上的都辞掉了，很高兴，感谢朋友们的理解。我会继续加油的！

鲁-安好 · 发表于 2017-3-21 20:23:09

鲁-飞龙在天发表于 2017-3-21 20:14
2017年3月21日周二晴
今日辟谷第五天，状态很好，脸色也不错，同事也说我昨天有一点累，今天就 ...

飞龙哥，等待你的苦尽甘来。

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