新~雨朦的辟谷日记~2017.4.1

海韵悠悠

今天是辟谷第二天，晨起喝了一杯水，排便正常，觉的胃空，有点儿小饿（饿和馋有点儿分不清了），就含了一颗栆出门练天行健，走路的速度比昨天稍慢了一些，也没有乏力的感觉，练了一个小时，期间对身体做了大爱，回家后喝了一杯蜂蜜水，躺在沙发上听容老师语音课的回放，用经络锤把身体各穴位敲了多遍，有经络疏通的轻松感，不由自主的想起了新~绿萝姐，我和她是在旅途中相识的，一起到香港、澳门旅游，我们俩住一间房，经常聊天到很晚才睡觉，她在和我聊天中不经意提到辟谷，当时我没有在意，后来，在回新疆的火车上，聊天中她说（无意中）自己在旅游前辟谷了两次，之前她患病体质不太好，辟谷后身体免疫力提高了，当时我说自己有十二指肠溃疡，能辟谷吧？绿萝姐说，辟谷对修复胃粘膜有效果，可以使肠胃休息几天来达到修复的作用，当时，我很赞成她的说法，于是，就让她拉我进喝风论坛群。回到家后，我在微信上咨询绿萝姐怎样做功课，她给我发了辟谷教程、大爱健身法等辟谷知识，3月20号我就开始练天行健、叩齿吞津、大爱健身法，练的这几天，胃口很好，3月28号听完语音课后，我就觉得胃胀、堵的症状，就不太想吃饭，对肉一点儿兴趣也没有，但想着我才开始做功课，本打算做一个月功课后再辟谷，对此，我在微信上问绿蔓老师自己的情况，老师说应该是接到信息了，我说自己做功课时间比较短，不会那么快就接到信息吧！老师让我好好做功课，争取参加4月24号的训练营，老师让我回避一下30号张老师发信息，知道绿蔓老师是为我好（因为时间准备的不充分哦），到了30号下午7.30分，我不由自主的打开手机，登录is和掌门，听到张老师略带磁性、温暖的声音，对于接信息，我很好奇、也觉得很神奇，想着自己就试一下是否能接到信息，不一会儿，我就出现胃胀、胃堵、后背先发热又发凉的症状，我问张老师是不是接到信息了，张老师说是的，当时我很开心，因为在我接触辟谷很短的时间内，能接到辟谷信息，证明我和龙腾辟谷有缘！既然我已接到信息了，那我就辟谷吧！在此，我感谢龙腾辟谷的所有老师、感谢绿萝姐，是你们开启了我的新生活！

湘婷婷

好棒

禅静婷

桃花源中

  谢谢分享，加油！

婉宁（秦）

慢慢去找辟谷 的乐趣。加油！

豫空竹

开心的玩一场不吃饭的游戏

海韵悠悠

谢谢谷友们的鼓励

海韵悠悠

桃花源中 发表于 2017-4-2 16:12
谢谢分享，加油！

谢谢老师指点！

肖胜林

加油，祝您辟谷成功！

海韵悠悠

肖胜林 发表于 2017-4-2 20:23
加油，祝您辟谷成功！

谢谢老师！

海韵悠悠

新~雨朦的辟谷日记：辟谷第三天，早上7点多钟就醒了，做叩齿吞津、干搓面部、用刮痧板刮耳部、颈部的穴位，起床喝了一杯水，排便（量较小、颜色正常），含一颗栆出门做天行健，昨晚下了一场春雨，空气很清新，我抬头看天空，天空蔚蓝的醉人，走在洁净、宽敞的马路上、耳听着鸟儿们欢快的鸣叫，感慨万千，活着真是好幸福！感恩大自然、感谢辛勤的人们！中午喝了一杯蜂蜜水、觉得有点儿饿，就吃了一小块菠萝，除了腿有点儿软，其他方面都还好。下午给鱼缸加了几桶水，在收衣服的时候，就把以前的裙子拿出来穿上，惊喜发现自己瘦了，我又找出来几件衣服穿上，呵呵！窈窕腰身显现了！晚上九点钟我去逛超市、跳了一小时舞，回来喝水、吃小小块的菠萝，现在已经洗漱完进窝了，听绿萝姐说，辟谷第三天时比较难熬，我总结了今天的感受，有点儿小饿、腿有点儿软，其他情况都还好。写完日记后准备给身体做大爱，期待早日进入梦乡，迎接崭新的辟谷第四天的到来！感恩龙腾辟谷！

海韵悠悠

豫空竹 发表于 2017-4-2 18:19
开心的玩一场不吃饭的游戏

谢谢老师

海韵悠悠

婉宁（秦） 发表于 2017-4-2 16:25
慢慢去找辟谷 的乐趣。加油！

谢谢老师的指导

海韵悠悠

湘婷婷 发表于 2017-4-2 13:16
好棒

谢谢老师

海韵悠悠

禅静婷 发表于 2017-4-2 13:36

谢谢老师

海韵悠悠

豫空竹 发表于 2017-4-2 18:19
开心的玩一场不吃饭的游戏

谢谢老师

海韵悠悠

桃花源中 发表于 2017-4-2 16:12
谢谢分享，加油！

谢谢老师

尘烟了

记得30张老师发信息，我大声的不停的打嗝，同寝室的还说，她自己口水增多，我打嗝，是因为自我暗示，老师暗示。哈哈！管他呢？只有觉得好，就接受。所以，加油！海韵悠悠

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注 加油  你是最棒的

湘婷婷

海韵悠悠 发表于 2017-4-2 23:53
谢谢老师

你也是我的老师！互相学习