惟愿内心清风朗月----第十五次十四天过午不食第二十天

大大吉祥

2017年4月21日，第十五次十四天过午不食第二十天。
瑜伽之道从始至终追寻的境界应该就是心境平和。
在瑜伽里，不管你是谁，是否高贵?在开始的那一刻，保持内心的平静。瑜伽就只是瑜伽，再没有别的。
你的全身心都投入到瑜伽里面，
瑜伽才会更好。
只有每次瑜伽的时候都有这样的心，
你才可以进入“瑜伽的道”，
才可以进入“瑜伽的境界”，
才可以让灵魂进入瑜伽，
让瑜伽进入心里。
开始瑜伽时，要有和爱人会面时的欢喜、期待的心;结束瑜伽时，要有和爱人离别时不舍和缠绵的心。
人生的境界是取决于内在的选择。瑜伽如箴言，
朴实无华，韵味悠远。瑜伽就是让我们见到至纯至淡的本性。
佛家所谓“见性成佛”，若是没有见到自己的本性，那么心中向佛，口中念经，行为上持戒。
尽管在功德上可能获得果报，智慧也能够得到增长，但是并没有真正了解自己的本性，没有彻底领会生死的根本，所以也就没有见佛。
佛就在自己心中，而不能到外界去体认。这与瑜伽时的悠然自得，不多言语，
静静体味自然人生的境界不谋而合。
一个人静坐，曾幻想过自己是被岁月洗礼、被瑜伽感悟的时光，坦然地舒展在身体的每一寸，历经练习的汗水之后，留给余生无限回味的滋味。真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。
你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。——瑜伽中，一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。

小结：全天便便2次，体重正常。晚餐喝红枣水。
一朵莲花，他人丢来的污泥只会令它更美丽；
一颗钻石，外在的打磨只会令它更闪耀。

飘游悟空

看你的谷被你辟得云淡风轻随心所欲。。。

行善去恶

厉害！！！

大大吉祥

飘游悟空 发表于 2017-4-21 19:29
看你的谷被你辟得云淡风轻随心所欲。。。

心生慈悲，处处就是菩萨。心生智慧，无处不是乐土；

大大吉祥

行善去恶 发表于 2017-4-21 19:29
厉害！！！

一朵莲花，他人丢来的污泥只会令它更美丽；
一颗钻石，外在的打磨只会令它更闪耀。