一切顺其日然，迎接我的辟谷

牵牵小指

第四次辟谷
此次辟谷从17年跨越到18年，主要是因为我发烧加感冒，吃了药，但是发烧还是再反复，我又不想再吃药了，就看了下谷友们的日记，原来大家感冒都是靠辟谷治愈的，所以我也果断开始了我的辟谷。
此次辟谷倒是没有出现过乏力的感觉，但是由于感冒症状一直都在，所以整个人也不是很舒服。
第一天辟谷还在发烧，我就不停的喝水、做大爱，当然并未出门，在家卧床的{:1_310:}，到了晚上我的烧就退了。休息了3天就在家躺了3天。后面4天就精精神神的到单位上班了，每天快步天行健一个小时、早上做龙腾九式、六字服气法、听大爱健身法，晚上伴着大爱入睡。整体感觉状态还是不错的，今天结束辟谷。感恩感恩

牵牵小指

第五次辟谷第三天
今年一直比较忙，出差、加班，心情也不是很好，所以本来计划的一季度一次的辟谷也被一直推迟了。前几天在给宝宝削紫薯的时候居然把手给削烂了，连着指甲带肉都掉了，我发现是内心太纠结了，所以就出现了这个事故，是在给我提醒吧。紧接着皮肤过敏了，肚子上痒的，被我抓的一片片的，我不想用药，就忍着，一直想着到底是出了什么事呢，一件接一件的。
通过反复思考，今年以来和领导有很多思想不统一，然后我改变不了，但是我又接受不了，就一直处在纠结中，见谁都要诉苦，想大家能体谅我，觉得我是对的。应该就是我的纠结不不接受，所以变成了现在这样了。想通了，也豁然开朗了。
然后便决定辟谷，给身心一个放松
辟谷第一天，身体感觉很舒服，没有任何感觉，全天天行健2个小时，2万多步，很久没有走那么多步了呀哈哈
辟谷第二天，早上起床大便、天行健，中午时小歇一会，可是睡起来便开始全身无力难受了，想想应该动起来吧，便要求自己站起来，出去拿了客户给我寄的小白杏。拿来给全办公室分吃了。大家都说超级好吃，哈哈那我不吃是不是太可惜了。所以就拿了两个尝尝，果真超级好吃，没有忍住又吃了两颗，谢谢美味的杏子和客户，真的很好吃。可能胃空的，吃了杏子有想吐的感觉，赶快和胃宝宝沟通，感觉立马消失了，奇迹的发现无力的症状也消失了。人精神的不得了。下班踏着我的高跟鞋飞奔回家。接着天行健，遛狗1个多小时，精神好的不得了。
辟谷第三天，早上去了客户那，客户喝茶我没有喝，直到中午才回到办公室，因为一直有睡午觉的习惯，这会不睡好困呀，赶紧补觉，谁知，睡起来变无力、全身冷热交替，心里想着为什么不吃饭、为什么辟谷呀，让我那么难受，我想吃这个吃那个，一堆好吃的从脑海散过，感觉自己还是好想吃好吃的哈。找同事拿了几颗枣，吃完看了精品日志，想着状态又回来了，棒棒的哈哈！
我的身体棒棒的，我的状态超级好，我是最棒的琪琪。{:1_308:}

龚权

谢谢分享！你是最棒的。

牵牵小指

昨天辟谷七天完美收官了，此次辟谷整体状态特别的好，偶尔下午会有些乏力或者背部疼痛，但是半个小时一个小时就都过去了。不过还是很馋，为了满足我的食欲，就是在网上买买买，买了一堆的零食堆满了冰箱，告诉自己辟谷结束好好吃。
感恩平台，感恩所有帮助过我的谷友，太高兴能接触到这个能认识到大家了。
下次辟谷再见，我会更加努力的做辟谷前准备工作的，期待下次的状态更加好。

牵牵小指

终南山我来了

牵牵小指

今天是进去终南山的第四天，我辟谷的第三天。每天听课加辟谷，状态非常好，每天都会爬终南山，从山脚上到山顶完全不是事，一身轻松。感恩终南山的气场，感恩授课的导师和亲爱的谷友嘛！让我将辟谷进行到底{:11_491:}

牵牵小指

辟谷第三天美美的我，美颜和非美颜都那么美