再一次辟谷日记

我心悠游

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       “辟谷中或辟谷中启动胎息启动后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，辟谷实践者对这些现象要有所了解。
     1、辟谷中或辟谷中启动胎息启动后一段时间内，有些辟谷者不但没年青，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。
     2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均是内分泌旺盛所致，所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。
     3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。
     4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。
     5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排病。
     6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排病。
     7、足部跌阳穴处出现中水泡，此为脾（胰）脏在排病。
     8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。
     9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗、发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病的排泻。
     10、身上出现丘诊、脓泡、突疣、血泡，此为经络排泄。
     11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象，此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。
    12、腹泻出水及粘粘秽物，其臭难嗅，象涕、痰、脓一样，称为“五色脓”。其排泻的规律是：其泻如注，多为水，少脓，持续2至3天，泻后身轻神爽；均出粘稠浓痰之状，其味恶臭，持续1至3天；胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若无实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上排泻是生元消浊现象，不要吃消炎药、止泻药，也不要忍便。
     13、小便中出现血污，这是肾结石，尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。
     14、尿样出现浊、黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等，尿感：热、重、冷、刺、酸、甘、辣等，这些均为泌尿性系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤，前列腺肥大等症，均可在尿排之后痊愈。
     15、呕吐（包括干呕）、咳嗽（包括干呕），这是横膈肌以上的病理产物排泻。
     16、放屁如连珠不断，恶臭难闻，此为消化系统污秽之气的排出。
     17、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒等（荒是一种难受的昏沉感）；这些都是有病的脏器出现的反应。
    18、本来没病的部位也出现不适的感觉，如淋巴腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷、感觉气如泉涌等，这是元气找到了隐患，过一段时间自然消除，是生理功能恢复青春活力的变化反应。
     辟谷不但能治疗疾病、养颜、减肥等等，还能及时发现疾病找出薄弱环节，根除潜伏的疾病，防患于未然。（特别不好检查的潜伏的疾病，一旦医院查出来，就是大病或绝症中晚期）。
      辟谷中那些平时不舒服的、难受的地方，还有身体所有潜伏的病症都会表现出来，都是人体内真气进攻的部位。以往疾病越厉害，反应就会越强烈，就会越难受。难受对自己的帮助非常大，这都是完全正常的反应。没有必要紧张、害怕。过后疾病自然消失，难受也就消失了，身体就健康了，身体没有疾病或没有潜在疾病的人，不会难受的。”

我心悠游

一直都想去终南山辟谷营，以前由于工作太忙都没有抽好时间。从去年开始生活有一点大转变一直都没有正式辟谷了，都是小打小闹的半辟谷2到3天。

我心悠游

装掌门也有一段时间了，不时的会听一下课程，科技发达以后真的很棒，衷心的希望辟谷能够广传天下。

桃花源中

谢谢分享，收藏了

我心悠游

这次我决定好好的按照辟谷前的准备开始实施，重新开始认真辟谷。听说不用服气了，对我这个懒人来说真的是太好了

我心悠游

昨天经历了一次大悲痛哭，没有心情吃饭，就只吃了两个橙子，今天心情平复了，但也并不饿，我想不如就趁这个机会自然的进入辟谷状态。在微微有点饿意的时候，做做大爱，真的很棒很有效果。

我心悠游

刚称的体重是50.8公斤，辟谷第二天。加油加油

我心悠游

特地没有用美颜照相，脸上的斑真的很多。头发是染过的，其实有很多很多白头发，我现在才42岁，希望通过写日记的形式，督促自己认认真真的辟谷，然后获得实实在在的好处。

我心悠游

我觉得吧辟谷最大的好处不仅仅是身体的健康，关键是要学会爱自己，而我竟然好长一段时间都忘了。对于一个准备觉醒的人来说，这只算是第一步。爱自己点亮自己，才能去爱别人点亮别人，才能去承担使命，成为宇宙之骄子。

豫空竹

只要认真学习16项准备工作，并听话照做，一段时间后都能改善身体健康的，为你加油点赞！

豫一清新

祝贺你开始觉醒了

我心悠游

早上叩齿吞津做了10遍，还真够累的，将近半个小时。

我心悠游

舌头长期两侧齿痕严重，牙龈萎缩，缝挺大的。看来我是以前真的没有好好对待自己的身体，作为神设计的这么好的一个生命载体，我真的感到很抱歉。没关系，从当下开始，我们一起努力吧。加油加油

我心悠游

豫空竹 发表于 2017-4-22 18:42
只要认真学习16项准备工作，并听话照做，一段时间后都能改善身体健康的，为你加油点赞！

谢谢祝福

我心悠游

桃花源中 发表于 2017-4-22 15:14
谢谢分享，收藏了

不客气，祝福您

我心悠游

刚才把自己上一次在论坛中的辟谷日记看了一遍，没想到我还成功的辟谷过十四天，完全都忘了。那时候的我感觉比现在更棒，我现在打坐虽然都在坚持但还很少双盘。果然还是要瘦一点的好。

我心悠游

刚才发的信息怎么转到5楼去了，好奇怪哟

我心悠游

昨晚上解开了与家人的一个心结，第一次感觉到心轮转得那么快，果然是心轮的开启会伴随着喜乐，无条件的原谅和祝福。

我心悠游

早上称体重50.3

我心悠游

豫一清新 发表于 2017-4-22 23:21
祝贺你开始觉醒了

真正的觉醒还没有，我现在在觉醒的道路上，也必须要觉醒。
也祝福你哟