和身体的心灵之旅

豫一清新 · 发表于 2017-5-4 10:35:20

蜡笔小熊发表于 2017-5-4 10:00
辟谷第十天。这两天有点疲，胸口闷！我的身体原本就比正常人更需要时间复原，最近在看一些养生的书，想 ...

你真的好有悟性啊，向你学习

豫一清新 · 发表于 2017-5-4 11:23:11

亲，这是你家么？

豫一清新 · 发表于 2017-5-4 11:24:28

亲，有意到掌门分享么？法布施得智慧，呵呵。我的微信、手机号13629863543

豫往事如风 · 发表于 2017-5-4 11:32:21

感谢你的分享！心法学的比较到位，相信你会越来越好的。加油！

非叶非花 · 发表于 2017-5-4 11:46:46

你的感悟让我看到了你的心灵与智慧。你很棒！

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-4 12:59:53

非叶非花发表于 2017-5-4 11:46
你的感悟让我看到了你的心灵与智慧。你很棒！

谢谢亲夸奖

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-4 13:01:17

豫一清新发表于 2017-5-4 10:32
一直未你的悟性点赞

谢谢您的鼓励

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-5 10:14:23

辟谷十一天。早上双盘一小时念经静坐，感觉身体很轻盈流畅，居然没有一点不适感，身体挺拔气流顺畅，这是我第一次体验身体柔软的美妙。念经依然会有妄念，想东想西，但我已经能够渐渐做到雁过不留痕了，该来的时候自然来，该走的时候自然走，我们只是做个安静的旁观者。正如我们对自己的接受，接受美好的东西谁都愿意，面对一些人性的弱点，我们能不能泰然处之，全然的接纳，无有任何条件？当你在寻求方法改变的时候，心中已经有了好坏的执着，我们能不能只是顺应身体的感受，把自己全然的交给宇宙，接纳当下这个真实的自我！我们不要变得更好，因为此刻的你就是最美的所在。
我的身体咋这么优秀呢，同事刚刚说请吃饭，我还在犹豫去不去的时候，它已经用了几句咕咕声响应了号召，好吧，我的胃宝宝，今天我们就开开小荤，明天继续接着辟好吗？到底是我想吃还是胃想吃啊？说到底还是我的起心动念引起了胃宝宝的反应啊！哈哈～不管他，相信我的身体宝宝会从食物中吸取能量，把身体不需要的多余东西排出体外，给我最爱的身体足够的信任^_^

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-5 10:15:45

豫一清新发表于 2017-5-4 11:23
亲，这是你家么？

是一家旅行途中的民宿酒店呢

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-5 10:19:55

豫往事如风发表于 2017-5-4 11:32
感谢你的分享！心法学的比较到位，相信你会越来越好的。加油！

我没有学心法

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-5 10:20:13

非叶非花发表于 2017-5-4 11:46
你的感悟让我看到了你的心灵与智慧。你很棒！

谢谢亲的夸奖

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-5 14:47:09

刚吃的很满足，肚子有点发胀了，天行健一小时，回来好多了，以后身体有什么不舒服要记得和身体多沟通！这段时间都没有馋的感觉，所以吃起来也没有过量，但确实也没感到有多好吃，反而更想吃水果！我平时就偏爱吃饼啊糯米蛋糕冰淇淋之类的，菜是越吃越没味了，看来离找到食物感恩的感觉还有一段距离啦！每天都过的很简单，但也很轻松自在，最好的生活不是莫过于此吗？

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-6 12:39:31

辟谷十二天。晚上村长发信息，白天还在纠结和天行健的时间重叠了，左膝盖宝宝居然表现出痛感，好吧，谢谢我的身体帮我做出选择，接信息加强吧！计划赶不上变化，和老公出门买点油盐酱醋，回来已快九点，错过信息时间了！打开掌门，双腿跏趺坐，闭目养神，感受与天地同在，与宇宙同频，马上就有微微的感觉，嗓子眼堵，连续打了四五个哈欠，我总感觉每次打哈欠都是自己先有了意念，昨天和胃宝宝随缘吃了一顿美美的，今天状态不错！身上的神经痛依旧，不管它了。

粤—安宁 · 发表于 2017-5-6 12:59:26

写得真好，新人认真学习

定静居士电子牛 · 发表于 2017-5-6 13:17:51

太好了，明天会更舒服

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-6 14:52:00

辟谷十二天。晚上村长发信息，白天还在纠结和天行健的时间重叠了，左膝盖宝宝居然表现出痛感，好吧，谢谢我的身体帮我做出选择，接信息加强吧！计划赶不上变化，和老公出门买点油盐酱醋，回来已快九点，错过信息时间了！打开掌门，双腿跏趺坐，闭目养神，感受与天地同在，与宇宙同频，马上就有微微的感觉，嗓子眼堵，连续打了四五个哈欠，我总感觉每次打哈欠都是自己先有了意念，昨天和胃宝宝随缘吃了一顿美美的，今天状态不错！身上的神经痛依旧，不管它了。

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-6 14:53:55

这两天我一直在想，我的心还是容易被外境所转的！每当我说一句话做一件事的时候，我的脑子里掺杂着各种想法和动机。有为了显示自己多么了不起的，有为了让别人难堪的，有为了抓住别人的小尾巴的，有为了向别人显示我有多辛苦的...很简单的一件事，可以让人变的很复杂！有时候你只需要告诉他人该怎么做，或者让他人了解你的想法就OK了，情绪的你来我往容易给自己和他人带来伤害，而自己却是那个最受伤的人！学着放轻松，学着让思想更简单，学着关注自己的内心！外境千变万化，我心宁静依然^_^

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-6 14:54:14

定静居士电子牛发表于 2017-5-6 13:17
太好了，明天会更舒服

谢谢您的鼓励

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-6 14:56:07

非叶非花发表于 2017-5-4 11:46
你的感悟让我看到了你的心灵与智慧。你很棒！

谢谢亲的夸奖

蜡笔小熊 · 发表于 2017-5-7 14:49:00

辟谷十三天。每天晚上骨头跟筋都拧巴着痛，早上天行健40分钟，昨晚跟老公聊了下身体和辟谷，老公总是担心我，我也不知从哪跟他开口。向他倾吐了一些心声吧！追求健康的路上永远的主角都是自己，我请老公给我信心！他也表明照顾我不周，整天忙工作，我坦诚跟老公讲我擅自停药了，还好总算他也理解我了！人与人之间是需要沟通和交流的，对自己也是一样！
上午去参加师父的大放生，太阳很大，我有点虚弱，站也站不住就蹲着，好晕！对不起我的身体宝宝，让你受累了！回家好好犒劳了我的身体，吃了西红柿香蕉苹果琵琶，还吃了宝宝的两口蛋炒饭，满血复活！
我发觉自己最近会有很多邪知邪念，我也不去管它了！一切无有自性，好坏执著全是自己的分别念，愿身语意恒常清静！

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