好好吃饭

苏-简爱

初次辟谷五天，我就复食了，出差三天看着朋友们吃南京特色小吃一点食欲都没有，他们吃我看着，做叩齿吞津功课，来回坐车也没有晕车，一路都在听演权老师的大爱健身法，一路精神头特别好，只是晚上六点钟到家后看见包子突然好想吃，我纠结一下下就吃了俩结果凌晨四点就开始拉肚子恶心，第二天早上又拉两次 胃里一直不舒服，第二天咨询过演权老师后建议我复食。我想也许是因为自己准备作业做得不够才这样的吧，我跟身体说虽然只有短短的五天这也是很棒的了。我们就开始好好吃饭吧这也是为我们下次辟谷积聚能量。祝愿我能早日学会辟谷，早日进山面授。因为我还有好多问题没搞清楚。也祝愿各位同修们辟谷快乐！

古丽

五天已经不错了，一下吃两个包子，胃宝宝没有准备好

苏-简爱

古丽 发表于 2017-4-27 17:54
五天已经不错了，一下吃两个包子，胃宝宝没有准备好

是的，这次能有五天对我来说已经很满足了，以我准备功课作业的强度应该在等等在辟谷的但是我顺应身体的感觉

狠狠爱自己

我也第五天开始吃东西了，还吃得很多。我们一起好好准备！

苏-简爱

狠狠爱自己 发表于 2017-4-27 21:51
我也第五天开始吃东西了，还吃得很多。我们一起好好准备！

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苏-简爱

苏-简爱 发表于 2017-4-27 20:05
是的，这次能有五天对我来说已经很满足了，以我准备功课作业的强度应该在等等在辟谷的但是我顺应身体的感 ...

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桃花源中

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！