准备复食

心安然 · 发表于 2017-4-28 22:24:47

今天第八天辟谷，吃了少量水果蔬菜，红豆薏米粉，胃咕噜咕噜叫，排大便一次。明天想复食，先喝稀粥开始。辟谷前体重68公斤，今天体重64点4公斤，连续5天没有吃降压药，今天血压115一75，神奇的力量让我继续学习，锻炼，听课，迎接我的第二次辟谷。

开心清心 · 发表于 2017-4-28 23:22:36

你好棒

复食想吃啥就吃啥，不要纠结

豫阿娟 · 发表于 2017-4-28 23:24:20

辟谷真奇妙，谁辟谁知道

豫空竹 · 发表于 2017-4-29 01:31:22

辟谷是一辈子的事情，16项准备工作不能少哦。

辽一鐘中 · 发表于 2017-4-29 09:06:45

善良大方的女人
加油一切意想不到的都会发生
都是收获

心安然 · 发表于 2017-6-8 17:46:37

距离上次辟谷快2个月了，盼着7月3日的再次辟谷。刚接到东篱主人的电话我的报名表通过了，60期51号秦一素素再次进山学习心法，再次辟谷，我好高兴！

悟斌 · 发表于 2019-1-30 18:14:52

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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