58期学员报道

演如

     今天一整天下着大雨，早上也没有出去天行健，很开心的在家里小跑了半小时，身上微汉，本来想早点步行上班的，因要确定时间买票就耽搁了，不过车票买好了，很好，这个是目前头等大事。活了几十年从来没有一个人出过远门，心里一直有点紧张，虽然自己也一直会在给自己加油。昨天和品味人生老师联系了，定好了在西安火车站等我，这样心里就踏实了很多，所以今早车票果断下手。感恩品位老师一路的关爱！在此跟品味人生老师再说一声：今生有缘和你相识，真好！谢谢你！爱你！更感恩龙腾的掌门：张村长，是你的大爱让我们这么多正能量的人有缘相聚，感恩村长！跟恩村长的大爱！
    这次上山准备学辟谷导师，主要是想让身体长久的健康；还有是女儿一直呆在家里走不出去见人（这个是多年的心结），我知道是我的原因，所以我要在呆在这个环境里让自己接受更大的改变，还有就是给自己创造一个更深层次的长久的学习机会，希望村长能够允许，平时听课一般不会提问题，但是自从注册以来没有特殊情况每天多听的，已经把听课当作是自己生活的一部分了，喜欢每位老师的答疑，各有千秋。好了今天就到这了，下班了，拜拜！爱喝风论坛！爱喝风这个大家庭！

豫演权

学习导师了，太棒啦，山上见啦

星光灿烂之

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的！我们一起加油！

演如

豫演权 发表于 2017-5-5 08:49
学习导师了，太棒啦，山上见啦

谢谢美女老师！又能见到你了，好开心！山上见！

演如

今天早上天行健时感觉腿没有节前那么轻松，可能是因为28号下午去参加水陆法会的几天中一直没有锻炼，一直在佛堂拜佛的缘故吧，那几天腰退特别痛，孽障太重了，现在要加强运动。下午下班继续天行健。

演如

昨天为了丫头的事情配合先生说了丫头，感觉肩背，腰又痛了，心想可能有做了坏女人了？当下给身体和心情做大爱，今早出去天行健前给心情和身体大爱了，天行健时特轻松，又恢复了上海训练营后的轻松状态，体会到没有绝对的好坏，女儿的事这次上山一定要请教村长。

演如

      星期六和星期天没上论坛，因为在家没上电脑，手机上只每天签到，写日记不太方便。现在是功课是每天早起扣齿吞津，大爱，诵大悲咒后就出去天行健，下午也是天行健走40-50分钟回家，晚上到点语音课，每天没有特殊情况就是这样的安排，心情一直是开心快乐着。上次参加水陆法会时，师兄们看到我多说我的精神和身体的状况比之前有很大的改观，乘此也把自己学习龙腾辟谷的心得分享给她们。昨天下午有个师兄特地来找我帮她手机下载语音软件和喜马拉雅，并约定下次一起参加上海少龙。昨晚回家天色已黑，小区里有人特意跑过来问我女儿的事情，估计是有人在议论了吧，我居然还是脸带微笑的面对那人，放在以前会觉得很没面子的，无法面对的，真的感恩龙腾的心法，让我的身心有这么大的改变。
      今天早起扣齿大爱天行健，今天下了一整天的雨，下班不能走回去了，早点准备听课吧。
      

演如

早起习惯性的该做的功课照常进行，然后天行健，已经成了习惯。白天在上班时偷闲看精品日记（这几天一直看的），先看了渝重生的，虽然已经看了几次了，还是被论坛上大家的关爱，鼓励和祝福而感动，感动论坛这个大家庭的温暖，同同时也给自己信心，相信自己只要在龙腾混，别人行，自己一样行！每个人多会重生！随后再次拜读了戒贤法师的辟谷日记《体验人生别样的境界》，也是重复再看了。从中也学到很多：做一个不吃饭的游戏，让我们一起遵守游戏规则的善意提醒，跟着感觉走，玩的开心愉悦就好，告诉自己，别人可以，你也一定可以;生活中，没有无缘无故碰到的人，无缘无故发生的事情。所以来终南山学习就告诉自己善听善分析，每个人都是让我们找到自己不足的“佛菩萨”。这次我也是上山学习，也要用这个心境去学习，冥冥中有感应，让我看到适合我的；法师的第二次辟谷日记<海纳百川》：人生的存在就是学习交流的状态中继续的，学习让我们进步充实，交流就是检验我们的学习成果，让我们找到自己的不足，再学习，感恩每一位碰到的你，聊天让我们互相学习互相进步;做过了，做错了什么不是重要的，重要的是你从中能得到什么;与外在的一切做大爱，我愿意改变，我愿意放弃曾经一切的不善念，迎接更圆融柔和的自己！学会与做好。学会一件事情或许不难，但做好就要花一定的功夫了，一切都看自己的发心，学会了辟谷，如何把这个养生方法运用到我们的生活中，就要靠智慧了;没有得到是因为有人比我们更需要，成全别人也是种美德吧！&#160;“千处祈求千处应”。每天上早课都会唱的观音菩萨赞，这两天唱的时候对这一句非常感叹！以前我怎么没体会到观音菩萨如何帮助别人的呢？观音菩萨无所不能，但也只是在我们“祈求”后，她才来帮助我们。如果我们不祈求，她只会旁观，不会“干涉”。己所不欲，勿施于人”，“己所欲，也应勿施于人”。不论是自己想不想要的，都不能强加给别人，因为你不知道她需要什么。我们常怀助人之心，等待别人需要我们帮助时再给予帮助，这不就是“观音菩萨”的精神吗！这样的互助皆大欢喜。从这里我也学会了，如果我需要帮助，我会直接求助别人，直截了当说明自己需要帮助。不会再像以前一样，明明需要帮助，嘴里还客气的说“不要，不要”，人家以为你真不要走了的时候，自己又在心里骂了别人N多遍。似乎还是人家不够“善解人意”。以后一定好好说话！对法师的是些感悟很有共鸣，很多也是自己平时在生活中也会这样，特别是上次参加水陆法会时，师父说哟教插花的人来讲课的，我认为自己暂时不会去学这个插花，而且也很困了，到那时就直接跟师父说了，我要睡觉咧，说这话是也不觉得不妥，只觉得自己很轻松自在踏实，感恩戒贤法师的法布施！随喜赞叹戒贤法师的智慧分享！感恩龙腾的大爱！

演如

这几天一有时间就上论坛，看精品日记，昨天看了大道至简的日记，今天继续重复再看，向往着自己那次也来个百日辟谷，真正的学道修行。还有敏娜的日记，学会大爱，自己改变了，整个世界也会改变。给自己约定，一直在龙腾混，学会彻底改变自己。

演如

这几天在喜马拉雅听《金刚经》，《六祖坛经》，《走出心灵的地狱》和《破译疾病的密码》。这些去年刚接触龙腾就已经停了N遍了，现在继续回听，每次多有不同的收获，还有《道德经》、《易经》、《生命的重建》觉得都很喜欢，但是没有很正经的听，也是很随意的听。感恩张村长的推荐。

演如

     昨天一早就陪同朋友去师父那里做佛事，在跟着法师念金刚经时，发觉能够跟上法师们的节奏了，可能是这几天一直在听金刚经的缘故吧，要知道这么多年我一直没有像昨天那样能跟上的，因为平时也不念，心里也是美美的，听金刚经也是很随意的听得，居然会有这样的效果。感恩村长的推荐，龙腾辟谷这个修行的加速器。
     今天下午抽时间又看了涅槃重生的辟谷日记，收获颇多，每次看的的感悟也不一样，心里认定有时间就上论坛学习精品。

演如

      今天是第四次辟谷的第三天，因这个上大本营学习，有生以来第一次一个人出远门有点紧张，故开始几天决定半辟谷，一切功课也照常进行，头2天快走和平时没有区别，速度和运动量每天多有2万步以上，第一天下午感觉膝盖及小腿酸酸的，和走累的酸不一样，也没在意，到第二天还酸酸的，但是快走照样进行，中午时做了大爱，下午整理上山的行李，也不知道啥时开始不酸的，可能是大爱的功劳吧。今天早上快走时速度自然慢了点，运动量也相应减了，感觉很好。上午继续上班，把以后几天休假的中可能有事情处理好，安心上山学习。好啦，下午2点可以上车出发上终南山啦，明天就可以见到村长和队长啦，山上见！

演如

      手机上论坛不太适应，从23号就一直没有上论坛，只是做个每天签到的工事情。回顾在山上的几天时间里，辟谷给我带来的身心的感觉非常的好，而且这次辟谷是不在我的计划中，本来没打算上山的，每天听着语音课不自觉的到了4月初心里就有个念头：5月底上山学导师，然后就等着看看时间是否可以。后来时间出来很是合拍，太棒啦！当下就在论坛下载了报名表，发给了品味老师，还问老师能否通过审核，要准备请假的。品位老师很肯定的说：一定能，就准备请假吧。谢谢品味老师，爱你哦！
      这次是第4次辟谷，心里没有计划的情况下跟着心的感觉为了上山辟谷的，感觉身心合一配合的真好，比前几次更好了，可能也就是说的游戏的心态了吧，顺应心里的感觉，想啥时辟谷就啥时辟谷，太好啦。
      我这人比较简单，觉得好的就会尽可能的听话照做，所以，没有更多的想法，属于头脑简单四肢也不发达的那种，日记也跟人一样的简单，但是做准备功课绝不含糊滴。
      这次报名导师的学习，是我今生非常的有智慧明智之举，村长和队长就把我们当作自家人一样的无保留的把他们的经验奉献出来，而且每种方法不光适用于辟谷，对于我们生活的当下多非常实用，当下决定：龙腾辟谷是我后半生的混的地方啦。以后方便就会上山跟着团队，退休有了好去处啦。
      这次真的好有福啊，回来有爱上学导师的一路陪伴，还带着我和村长聊了我的重要的问题，感恩爱上学导师！感恩村长给了肯定明确的方向！（回来发自内心跟先生交流沟通，感觉先生的心情也不一样啦，言语间的开心和轻松明显表露出来）
       昨天是这次辟谷的11天，端午节老娘来电话说是聚餐吃饭的，就跟胃宝宝说：有吃就吃，吃了明天继续辟谷。中午吃了一些很少些蔬菜，感觉胃有点胀了，不能吃了，这时，家人开了一个大西瓜，我也不想吃，决定带点回家给先生吃（先生吃了有事先走），天热背着西瓜走到家里时又热又渴，一到家，看到台上一碗已经挖好的上好的西瓜，心里就有想吃的欲望，（先生也买了西瓜，且把中间最好吃的挖在碗里给我们母女俩吃的，真切的感觉到先生的好），一直以来我的身体是受着一个不能吃西瓜的观念限制：脾胃很寒，西瓜是凉性的，不能吃，一吃就会更凉的。我当下就决定这次来个游戏改变这个观念，就对胃宝宝说：胃宝宝你好啊，其实我很喜欢吃西瓜的，这么多年一直没吃，心里一直压抑着这个想吃的欲望，今天请你配合我让我满足这个欲望，把多年的压抑释放掉吧，明天继续辟谷让你休息，谢谢你，我爱你哦！就这样放开吃了，吃的那个爽啊，吃的也很多，我的胃宝宝和身体也很好，啥事也没有，又改变了一个观念，又一次体念了龙腾辟谷和大爱的神奇。
         今天5月31号，今天继续辟谷的第12天，早上起来一切如常，感觉很好，出去天行健大爱。上班到单位，同事一致说我太瘦了，但是精神特好，一定也不像不吃饭的人，一定要上称，一上称，50.5公斤，没事，只要一复食就能回过来的，体重对于我来说不是个事，龙腾的理念是我最想要的，准备花后半生的时间和功夫把龙腾的理念变成自己的。一上午忙着为孕妇同事定玉米，顺便还帮了种玉米的卖了200多斤的玉米，也没感觉饿，感恩村长的大爱奉献！
     

演如

6月1日，儿童节快乐！
      今天是辟谷的的13天，昨晚就跟身体打招呼，今天来个清水辟谷，早上起来身体状态很好，洗漱完毕出去天行健，腿比昨天有力，还多走了一圈，一切照常进行中。在单位上班时，同事煮了玉米，喝了3杯 的玉米水，感觉胃有点胀，水喝多了，喝了就喝了吧，不纠结哈。

演如

6月2日，星期五 上午
      昨天下班回去胃一直不舒服，一直到龙腾九式做完突然悟到：是下午喝的玉米水，主要是我跟同事打包票的，她们吃玉米，我喝汤，全部喝完，是在没有和胃宝宝沟通的情况下自作主张的答应了下来，把胃宝宝当奴役一样驱使着做它不想做的事情，这个灵感一来，当下就跟胃宝宝沟通：亲爱的胃宝宝，今天没有事先跟你商量就答应了别人喝了有点多的玉米水，没有考虑你的感受，是明显的不爱你和不爱自己的表现，感谢你让我难受，给我及时的提醒，以后我一定悔改，对不起，请原谅，谢谢你，爱你！这么跟胃宝说了几遍，后来就不难受了。柯老师的大爱健身法就是好。
      早起身体一切照常，大爱天行健等。今天吃了3勺西瓜，几颗梨子（先生的心意，每次吃西瓜他多会把中间的最甜最好的先给我和丫头），想着今天单位下午要去路口站岗，就随缘吃了吧。到了单位，排便了，身体状况是越来越好啦（几十年一直是便秘），亲爱的身体，谢谢你！爱你哦！（昨天下午也有排便）

演如

6月3日，星期六

演如

今天中午真心的跟先生说，我们重新开始约会，现在我追你，请你去南京上海玩(参加沙龙),他虽然觉得不适应，但很开心的答应了，真棒！继续加油！

演如

6月6日，辟谷18天，状态非常好，一切照常，大爱天行健，工作之余逛论坛，听以前的导师语音课，晚上到点语音课，每天沐浴在龙腾的大爱中，平静自然祥和。

演如

6月7日，今天辟谷19天，早起一切正常，大爱天行健，诵大悲咒，打坐学练小周天，上班前吃了2颗核桃（核桃一直没机会吃），一杯红糖水，状态很好，同事问啥时吃饭，我说随缘，跟着感觉走吧。今天左肩有点痛，可能是这几天工作有点急造成的吧，不过没事的，会好的。这些天下来，感觉人真的不需要吃很多的实物，多是人的贪欲吧，所以要好好的修行才是根本。

演如

6月9日，今天是辟谷的21天，昨天参加上级部门的会议，同行说我瘦了，单精神还是很好，我也不说啥，笑笑就过了，因为自己没有那功夫，到了饭点，就吃饭，一早就跟胃宝宝打招呼了，今天随缘看情况吃些，所以吃饭时只吃了点蔬菜和番茄蛋汤，只能少点，稍微多吃了一点肚子就会胀的，饭粒一颗没进，回家后继续辟谷，这就是看到回春婆的日记写的，有吃就吃，没吃就辟谷吧，随时随地能吃能辟。身体感觉很好，没有不适。
今天上午，一个小姊妹来看我，看到我后的一句话：哇塞，成仙啦！我以为你是个瘦骨嶙峋的样子啦，居然很好诶，变成神仙姐姐啦。心里听得也美美的。文我准备几天啊，我说，没定，看身体状况，跟着感觉走，随缘最好。（这次状态好的原因自己心里清楚：身心的转变起着决定作用，所以一直跟着龙腾混下去啦）