终南最爱

玫瑰余香

这两天就不太想吃饭，由于老公总说总说的，我就少吃了点，昨天一天都没吃饭，吃了几个酸杨梅没喝水，到了晚上又有接到张老师的信息，确定开始辟谷了。
今天早上干了好多的活，没觉得饿，有一点点胃不舒服，一天就喝了几口水，我们这下雪了，是雨夹雪，早上天行健没能做成，一直等到下午也没停，4点了我就打这伞出去做天行健和大爱，打着伞慢走加慢跑挺爽，我还以为我一点精神没有，结果给里我不一样的答案。
刚刚天行健回来，就高兴的赶紧来释放心中的喜悦。
摘抄
          爱自己，把握生命
  每天都是新的开始。
忘掉过去，扔掉包袱，从新开始。
不要把自己陷在失意的泥潭，不要把自己贴上顽固的弱者招牌，出来吧，撕掉吧，我们要从新做人！
从今以后，越来越活得精彩！
      我的自醒篇

肖胜林

真棒呀！

玫瑰余香

肖胜林 发表于 2017-5-6 18:45
真棒呀！

谢谢，努力是一种态度，我自强不息。

细雨和风

谢谢分享！

肖胜林

玫瑰余香 发表于 2017-5-6 18:47
谢谢，努力是一种态度，我自强不息。

是呀，最可贵的就是这样的心态和精神。

桃花源中

你真棒

玫瑰余香

桃花源中 发表于 2017-5-6 20:30
你真棒

谢谢，你的鼓励，我会加油的

玫瑰余香

今天出发了，奔向终南山。
在机场等飞机的时候，做了天行健，大爱，六字诀。感觉挺好，也挺有精神，就是我的腿有点酸，胆一阵的疼，做了大爱有缓解。
一天喝了一杯多水，从早到晚上了4次小便。
再有机场有点冷，现在听语音课了。

玫瑰余香

今天辟谷四天了，昨晚和今早分别一次大便，感觉使不上劲，边玩很舒服，到现在四次小便，刚刚来了例假，比以前的疼痛缓解很多，下午四点上山，做了天行健，刚刚好回来，有点口渴喝了半杯是，咬了一小口杨梅，休息一会听课。
终南山好没美，我照了好多的像，这里的风景美极了，我爱这里。

玫瑰余香

今天辟谷第5天，有点气冲病灶，下午缓减，。
感谢并感恩连如玉，戈壁玉，张兵，高月，还后一个忘了名字的老师，你们的大爱，打开了我的心扉，谢你们的关心，我爱你们，大爱

豫往事如风

哈哈进山了，要好好学习张村长的心法呦！

玫瑰余香

豫往事如风 发表于 2017-5-9 22:47
哈哈进山了，要好好学习张村长的心法呦！

好的谢谢关心，感恩有你。

玫瑰余香

今天辟谷第六天，一天比一天好

玫瑰余香

哈哈，没写完就发出去了，摁错了，在写一边。
今天我辟谷6天，感觉一天比一天好，早上和谷友们去做天行健，大爱，六字诀。回来会上课，心法课，听得听触动心灵，担有又似懂非懂。一天挺充实的。

玫瑰余香

终南山留影

玫瑰余香

今天辟谷第7天，精神非常好，就是有点胃和腹部还有胆囊有点疼，今天中午吃了4个草莓，下午吃了5个草莓，上午吃了酸梅3个，喝了一杯半的水，不知道多不多，今天天行健也特别有力量亮。

玫瑰余香

今天辟谷9天，精神极佳就是有点咳嗽，胃偶尔打嗝，胆有点微疼，不过不影响，一切都好。
学习结束了，感觉没听懂，似乎也懂点，不管怎样我的心胸开阔了。看待事情也不一样了，感谢，感恩所有的老师。

玫瑰余香

哦，是第8天辟谷

玫瑰余香

我是57期的，今天辟谷11天，由于9号要回家了，出去溜溜，看到好吃的，就吃了一点点，但是到飞机上可是吃的挺多。
辟谷10天一天没怎么吃东西，到晚上吃几口小面包，到家干了好多的活，不感觉累，就是咳嗽有痰。
辟谷11天也就是今天，早上天行健，福气，九势。之后和身体大爱，告诉身体一会我们要干很多的活，辛苦你们了。
干了好多的活，我都忙忘了，我以前只要干活多就后背疼的厉害，这次是真的太神奇了，都没有感觉疼就干完了，真的感恩终南山，感恩龙腾。
张老师说，练功比吃饭重要，修德比练功重要。

豫往事如风

你很棒啊！我今天辟谷第十二天，咱们一起加油吧！