终南最爱

玫瑰余香

豫往事如风 发表于 2017-5-15 18:12
你很棒啊！我今天辟谷第十二天，咱们一起加油吧！

吃饭不重要

陕阳光

感谢分享！

玫瑰余香

陕阳光 发表于 2017-5-16 09:56
感谢分享！

给自己增加能量

玫瑰余香

今天辟谷12天了，感觉一切都好，有点小咳嗽，不要紧，一天喝了两杯水，吃了一个小柿子，和两块苹果，两个枣，一个核桃仁，有点多，不纠结哈哈，吃了就吃了，有心练功，无心成功。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，加油，我爱你。

玫瑰余香

迟虞 发表于 2017-5-16 15:09
谢谢分享，你是最棒的，加油，我爱你。

谢谢

玫瑰余香

辟谷12天，我就复食了，一天也不太饿，不觉得特别的好吃，没有食欲，但也不难受，家里人担心才复食得，我太瘦了，他们看了心疼，催促吃饭的。

玫瑰余香

今天复食第二天，感觉味觉不好，吃不出想香来，不知是嗓子没好的事，还是什么原因。
每天都是新的开始，每天都在坐着天行健，大爱，扣齿，九势。
57期回来，不要向老师说的，被打回原形，学了心法，虽然没懂，但冥冥之中明白了点点，继续做好16项功课就好。加油加油加油加油加油加油^ω^

玫瑰余香

今天复食第三天，一切都好。
早上5点50分去做天行健，走好远，跑着回来没感觉累，我是真的太棒了，以前做不了这件事，现在哼轻松，感恩我自己。

玫瑰余香

1
辟谷是自然而然发生的， 勉强的总是不好的.记住张童鞋经常说的一句话，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要……

玫瑰余香

好好爱自己，开心快乐的过好每一天

玫瑰余香

与其艳羡未知的明天，不如踏踏实实的过好今天。因为只有过好了每一个“今天”，那个美好而圆满的明天才会面带微笑走到你面前。

毫无疑问，在我们有生之年里，每一个“今天”都是我们最年轻、最美丽、最健壮的一天。

若你把这最美好的一天，通通用来焦虑、抱怨、忧伤、攀比和将就，那么以后的每一个明天都将成为今天的翻版。

生活最大的悲哀，莫过于你把原本洁白如锦缎在平凡里能绽放花朵的日子揉搓成了脏兮兮的擦脚布，偏偏你又不曾觉察，一扬手把它扔到黑臭的角落里，令它日夜滋生着怨气。

而那些脸上洋溢着幸福的人，大多是心怀感恩之人，她们热爱每一个日子，心知每一个时刻都值得尊重与珍惜，愿意全身心的去投入，并发出真心的欢笑，面对一花一木一餐一饭都极尽热情、毫无敷衍。

不得不承认，我们中的多数都是平凡人，并且终其一生都将平凡下去。可若我们心中有爱、懂得珍惜，将每一个普通的日子活出不一样的滋味，那么即便是布衣，穿着也暖，即便是菜根，吃的也香。

因为你能过好每一个“今天”，便是此生最大的能力。

玫瑰余香

一个人心中有多少感恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦。感恩，是生活最好的滋养；感恩，是强大内心的能量。因为感恩，所以知足，因为知足，所以喜乐。在感恩中消融是非烦恼，在感恩中让世事圆满。当你双手合十，一切便是最好的安排！

玫瑰余香

1一个人心中有多少感恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦。感恩，是生活最好的滋养；感恩，是强大内心的能量。因为感恩，所以知足，因为知足，所以喜乐。在感恩中消融是非烦恼，在感恩中让世事圆满。当你双手合十，一切便是最好的安排！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！