第二次辟谷

桃花源中

白白白 发表于 2017-5-12 16:36
真棒

感谢关注

桃花源中

  昨晚听答疑回放两小时，泡脚十五分钟，睡觉大爱一次，早上全身放松一个小时，大爱，叩齿吞津，六点起床打开电脑签到，留言。天行健一小时，昨晚睡了两个小时，放松功五十分钟，天答疑三点钟接班，安排好车辆调度，就开始在论坛里写这篇日记了，今天是辟谷的第五天了，吃了一颗红枣，由于早上头有点晕，喝了一小杯蜂蜜水。

桃花源中

  今天口苦感加强了，感觉有口臭，叩齿吞津口水较少，天行健八千步，第一次辟谷的今天，力气好像要大得多了，而今天的第五天，还是有点疲劳，但经络有内动，想到哪里哪里就有内动感觉，如想到手心脚心就有颤动感，头部，腰部都有，有时麻麻的，有时颤动的，时而全身也是同感，难道这是经络畅通的表现？

肖胜林

桃花源中 发表于 2017-5-13 15:47
今天口苦感加强了，感觉有口臭，叩齿吞津口水较少，天行健八千步，第一次辟谷的今天，力气好像要大得多了 ...

为你点赞！加油！

枫少

辟谷签到，福寿无边，
有心练功，无心成功，南无阿弥陀佛！

桃花源中

    怎么第五天的日记没有的？我连续写了两篇了，不知道跑哪儿去了！第五天仍是同样，不过是清水辟谷罢了，反正是天天大爱，听语音回放两个多小时固定不变的。

桃花源中

  第六条清水辟谷，喝了一小杯水，天行健一万多步了结合大健身法，回来后叩齿吞津，听录音回放，后疲劳了，就睡了，一点多钟起床，叩齿吞津，练习方松功50分钟，几个同事打了电话后，偷吃了一个苹果，味道实在是甜香，很享受。叩齿吞津口水也多又开始听回放，三点钟接班，写日记了，今晚，仍旧天行健，听录音回放

桃花源中

枫少 发表于 2017-5-13 21:07
辟谷签到，福寿无边，
有心练功，无心成功，南无阿弥陀佛！

感谢关注

桃花源中

肖胜林 发表于 2017-5-13 21:05
为你点赞！加油！

谢谢同修点赞

桃花源中

  今天是辟谷的第七天，早上五点半醒来，大健身法，头到脚放松一次，人要比前几天舒服点，这次的辟谷总体感觉是比上次的要难受点，而功课也是天天做，天行健，大爱，叩齿吞津天天做，我今天听了喜马拉雅的（与身体联结对话）总结自己，是在六号的村委换届选举上的一些琐事，影响到自己的情绪了，担心，纠结，怪不得。起床后，喝了半杯蜂蜜水，天行健三千步，肚子有反应，来了本次辟谷中的第一次大便，前成型，后稀粘马桶，解决后，舒服的多了，然后接替班，写了这篇日记

肖胜林

桃花源中 发表于 2017-5-15 07:22
谢谢同修点赞

一起加油吧！愉快修行。

桃花源中

  今天是辟谷的第八天，昨晚吃了四分之一的苹果，蜂蜜水一杯，听录音回放，放松功练习，十点钟睡觉，到第二天四点半，练功，六点四十分起床，喝了蜂蜜水一杯，天行健两个小时，大便腹泻黄中带黑黏在马桶但能冲洗。下午四分之一苹果，喝水两口，天行健一小时

浙红红

哈喽，你好！为你鼓掌{:soso__4011813854091704040_1:}感谢分享！

桃花源中

浙红红 发表于 2017-5-16 18:02
哈喽，你好！为你鼓掌感谢分享！

  感恩群主鼓励

桃花源中

  今天是辟谷的第九天，昨晚天行健半小时，气功练习一小时，听喜马拉雅录音答疑，两个小时，喝蜂蜜水一小杯。今天四点半起床练功，功课后喝蜂蜜水一小杯，签到，天行健一小时，由于大嫂胆结石手术出院，去看望，中午我看着大家吃饭没有饿的感觉，但经不住大家的劝告，还是吃了总共五个枇杷

桃花源中

婉茹 发表于 2017-5-11 11:03
感恩分享，继续关注！

谢谢关注

桃花源中

  今天是辟谷的第十天了，我很棒，我真了不起，我佩服自己，早上四点半醒来，练习，中途电话中断，五点四十分起床，身体越来越来适应了辟谷，愉悦，吹哨子下楼，到办公室论坛报到写了这篇日记。昨晚喝了一小杯蜂蜜水，今早同样喝了一小杯蜂蜜水，排便黄中带黑

桃花源中

今天是辟谷的第十一天。昨晚，蜂蜜水一杯，吃了三分之二苹果，然后泡脚，洗澡。今早四点半开始练功，五点半起床，洗漱，天行健十几分钟，电话打断，登记。在单位摘了五个枇杷吃了，七点交班，到野外步行，十点二十分到单位，休息，听课录音回放，午睡两个小时后又开始听课，三点钟接班，开始在论坛混了，一边叩齿吞津，一边看日记，哦对了，今早小便金黄。苹果吃了二分之一个，领导找我谈话，要小心，注意等等。

桃花源中

  今天是辟谷的第一十二天，昨晚喝了一杯白开水，今早喝了一杯蜂蜜水，早上功课同样，早上走了两个小时，下午两点半吃了苹果半个

陕阳光

你真棒！