顺其自然

辽-一缕阳光

一直在做辟谷准备几个月，每天大爱快走，昨天早上开始反胃就没吃饭，下午喝了一杯咖啡，晚上十点吃了两个草莓，白天快走一万三千步，晚上睡前对身体说，这次你们给好好放假几天，让我们一起来享受这种轻松愉快自由自在的感觉！

暖暖的心儿

应了张老师说的话，有心练功无心成功！你做的真棒

迟虞

嗯，听话照做，顺其自然，遇见最美的自己，加油，我爱你。

辽-一缕阳光

暖暖的心儿 发表于 2017-5-16 13:39
应了张老师说的话，有心练功无心成功！你做的真棒

谢谢这位好朋友的鼓励，一起加油吧

辽-一缕阳光

迟虞 发表于 2017-5-16 13:42
嗯，听话照做，顺其自然，遇见最美的自己，加油，我爱你。

是的顺应自己的身体，以后会好好爱自己

修内而安外

顺其自然！好好的名字，顺应身体的感觉，加油！

肖胜林

顺其自然吧，加油

觉慧敏

加油！

容丽妍

祝你辟谷成功！加油

豫空竹

准备工作做好了，辟谷是不期而遇的，加油！

辽-一缕阳光

辟谷第二天，5月16日，上午状态挺好的，吃了两个草莓。下午有点气短，头有点晕，喝了一个酸奶。在家为家人做了蛋糕，看见家人的笑容，自己有一种满满的幸福感，身体里也满满的觉的自己被爱的能量包围。晚上去洗了火龙浴，散步二十分钟，状态很好，这种轻松自由的感觉真好！

辽-一缕阳光

容丽妍 发表于 2017-5-16 17:07
祝你辟谷成功！加油

谢谢容老师，谢谢龙腾辟谷，感恩，爱你们！

辽-一缕阳光

一早看见这么多朋友的回复，满满的正能量，我更相信自己的，谢谢大家，爱你们！

诚则明

我也是顺其自然进入辟谷的，今天第8天，祝你自然而然！

辽-一缕阳光

诚则明 发表于 2017-5-17 09:20
我也是顺其自然进入辟谷的，今天第8天，祝你自然而然！

这位朋友你太厉害了，都八天了，我才第三天，羡慕

辽-一缕阳光

辟谷第三天，一切正常，就是今天身体饿的感觉特别明显，上午吃了一个香蕉，下午没忍住吃了一片面包，真是罪啊，想了想张老师的话，要么左要么右，别总是纠结，然后就想吃了就吃了吧继续辟谷，晚上走了一万多步，胃很涨一直恶心，可能是身体宝宝并不想接受食物吧，回家躺了一会儿恶心的症状消失了，准备洗洗早点睡觉，迎接明天新的一天，继续自由自在的做一个不吃饭的游戏，相信身体会自己调整到一个最佳状态！

粤深-诺伽

加油！继续做功课！

辽-一缕阳光

5月18日，这是我辟谷的第四天，今天早上起来一切正常，没什么太大的饥饿感，本来想在外面快走的，结果风太大了，索性来商场里快走，在超市买了吃的给家里人，中午吃了一根香蕉，下午三点多喝了一杯咖啡，动手给家人做了草莓冰淇淋，我发现辟谷时候有事做的时候根本想不起来吃，回想一下平时吃的很多的时候可能是内心空虚吧！这次能这么顺利的辟谷是我之前没想到的，一月末的时候刚进龙腾的时候急于求成，辟谷三天，第三天头晕浑身没力气，感觉站起来都没劲，然后三天就复食了，仔细想想那时候就是因为没做功课就急于求成。这次辟谷确该干什么干什么，身体有两次反胃恶心但都是能承受的，内心满满的自信心，想了想张老师说的太对了，真的是有心练功无心成功，这三四个月每天做辟谷准备工作，大爱和快走，还有好好吃饭，这些功课做好了这次辟谷不期而至，自然而然的来了，而且精神状态很好和上次完全不一样！这是我自己都没想到的。我发现辟谷一定要和身体对话，增添信心，信心有了没什么做不到的，而且一定要百分百的相信辟谷这件事，即使有点不舒服也正常，相信那就是身体在进行调节和修复。好了不啰嗦了，美好的一天即将过去，我将带着游戏的心情迎接新的美好的一天！

辽-一缕阳光

5月19日，今天早上头迷迷糊糊的一直反胃想吐，估计是气冲病灶吧，肠子蠕动的很厉害，这几天一直是能感觉到大肠一跳一跳的，辟谷期间的感觉还真是灵敏！早上平时都是七点多起来的今天难受没起来一直在床上躺着，后来电话一直响，响了两遍本来不想接的，因为没力气下床拿电话，后来接了电话说是证券公司的，我猜想难道中新股了？果不其然，证券公司人说出的话和我想的一样啊，真是心想事成啊哈哈哈哈哈，顿时我眼睛挣的大大的情绪瞬间好起来，精神的力量太大了哈哈哈，而且辟谷太给我带来好运了，居然在辟谷第五天中了新股，这运气好的真是没谁了！起床喝了蜂蜜水，头晕和恶心的症状半个小时左右基本缓解，吃了十几个杏仁，我还是馋啊。但既然吃完了就别纠结了，下午两点多一杯咖啡，今天没怎么运动，浑身上下挺乏力的，晚上听张老师的课又接到了信息加上了一下，晚上九点多开始一直恶心反胃打嗝，信息的力量太强大了！缓了几个小时，十二点多胃好一些了才准备睡觉，准备迎接新的一天！

春羽

顺其自然，是辟谷最好的感觉！