第二次辟谷

尘烟了

晚上回来，胃宝是真的饿了！对不起！复食还是继续，明天你说了算啊！胃宝。爱你

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对啦！心甘情愿！这是重点。晚上的天行健中途，同事邀约步伐，乱了我自己的节奏。哈哈哈！咋这样搞笑呢？几天的心法课，我是一句都没记住，完全迷迷糊糊，张老师讲完我就立刻忘完了，这时候记起一句来了！

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今天第六天。早5:30就醒了，啥也没干，修改了更适合我的大爱健身秘咒，有时间录下来。今天休息，只听一个声音说，出去，出去！嘿嘿嘿必须的！有个念头去转街把美食都吃遍，但感觉哈胃宝，胃宝不理我，呵呵！

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磨蹭到9:30才出门，不犹豫，装了几个喜糖和核桃，还有几颗大枣。路过小区里的枇杷树，没忍住，一举手，手心就多了三个黄橙橙的枇杷，看着它，听见他说话了？吃我呀吃我呀！不吃我折你干啥？吃！上公车前就干掉了他三！

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四十分钟公车后，我下来拐了辆小黄骑上，目标:颐和街。顺道也去了清凉山。最后，坐在玄武湖畔，已经两点多了！累了！然后就在湖边睡了一小觉，继续听喜马拉雅。在湖边消磨了一下午。依然做的公交

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太困啦！明天再写吧！

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把昨天的补完啊？回到家已经7:30，天早就黑尽啦！是有些累，主要口渴了，喝完水又和同事出去转了半小时。回来美美的洗个澡，整理照片。照片里的天空远没有当场震撼，当我步行去搭公车回家的途中，猛一抬头，心突然怦怦猛跳:整片天空都是小朵的云，关键是都以一个姿态向一个地方飞奔！感动得几乎要哭啦！出了公园，几次都差点拐上小黄车，但不知为何，几次都莫名其妙走开了，原来，老天是要我慢慢步行，给我这个惊喜，哦！是老天给我的鼓励和奖励吧！无限感恩哦！所以，凡事，真的没有无缘无故的。老天，宇宙给我们的礼物，总需要我们的耐心和理解，带着爱。

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补充完全:一天吃了三个土枇杷，两颗小枣，五个核桃，还有两个喜糖。嘿嘿是不是有点多？不过，我不介意啦！不再像上次辟谷严格要求自己清水辟谷啦！不再听从心，开始真正听从身体啦！身体比心更智慧。

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今天第七天。  

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今天5:30醒了，问问身体，说不想动，就又睡，一个小时一次，直到9:30才从床上起来！[呲牙]听昨天语音课，洗头，洗衣，做卫生。感觉有些累，奖励自己，泡了壶铁观音。中午，外面喊吃饭了！我暗自问问胃宝，没反应[偷笑]就没去，没有饿和想吃的感觉，亲一个！胃宝！[憨笑][憨笑下午，一直说，睡一会儿吧？结果躺床上，听语音，嗯没睡，直到有快递来，哈哈原来是前天买的桂圆，好快！以为会在五六天后到，正赶上我复食，想过很多次我大快朵颐。。。结果提前几天就到了，必须吃了？四个！哈哈味道很好啊！开心的去称了下体重，居然掉了13斤！好意外哦！有心练功无心成功啊！今天穿了新裙子，粉粉的，平常挽着的长发放了下来，当我走向镜子，恍然如梦:二十几岁时，不就是这样嘛！         看来当时全忘了的心法，其实，都在下面悄悄的干活呢！     鼓励肯定了胃宝，因为下午在想，随缘了，饿呢，晚上就复食(兄弟单位过来几个同事，想聚聚一起吃饭)结果，胃宝一点动静都没有，你说要不要飘扬一下胃宝？亲一个！        晚上和表妹视频，表妹大赞。哈哈实话说，我现在都习惯给鼻子就登脸:动不动就先把自己肯定和夸奖一番。这是不是做大爱做的？嘻嘻！

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还有一个重大发现喔！时重时轻的网球肘，几乎感觉不到痛了呢？还悄悄补充一句，今天又吃了四五个核桃，好香勒！

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辟谷第八天。        昨晚送同事去车站，在回来的路上，有恶心，头昏。然后，今天早上完成自己录的疗愈身体的咒语。天行健二十分钟，期间听自己录的大爱健身，龙腾九势，吃六菜一汤。八点出门上班，期间给老师打电话，得知儿子这次月考进步400多名，在班级也前进到25名。老师说儿子情商很高！看见自己突然就落泪了！付出的所有从来都不是无意义无用的。原来我们都是需要被看见被理解被肯定的。中午开车回来的过程中，还是觉得头昏，很疲倦。于是有些犹豫，中午是不是该复食了呢？问过老师，让我做大爱，但回家倒床上立即就睡着了！醒来又满血复活的感觉。看来是我每晚睡得太晚，早上醒的太早，缺觉啊！但接到通知，晚上要去参加同事婚礼宴请，纠结了一小会，就和胃宝做沟通，然后心无挂碍的美美吃了很多原来是很少吃荤，今晚上几乎每盘菜都尝了，还是喜欢辣和凉拌蔬菜。发现自己还是有偏爱啊！还抿了几口白酒，异常辣口，想，这将不是我的菜了！回家路上，又和胃宝做了勾肩搭背的沟通。胃宝如此配合我！吃撑了，也没有为难我。亲一个！胃宝！        觉得明天要不要顺势复食，我打算完全听胃宝的，想吃就吃 不想，就继续。 被拖住麻将到深夜。

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晕！倒！写了一抹二多，突然不晓得咋搞的，一个字都不见了！

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辟谷第九天。昨晚折腾到凌晨4点过才睡，今早闹铃吵醒，7:30首先感到胃饱饱的，下意识的开始推肚子，爱抚我的小肚妞。不一会儿，就去顺畅的便便了！哈哈哈哈，我的消化系统，排泄系统，你们真棒！回床上少时休息，不想为是否复食纠结，就起身直接去了厨房。看见黑米粥，鸡蛋，艳红的泡萝卜，却不想吃。转来转去，不敌色诱，用手偷了块泡萝卜放嘴里慢慢品咂，体会到愉悦和满足。因为今天休息，心吵闹着要出去嗨皮，绝不浪费时间。一直在激动和跃跃欲试中！还有个小秘密是一大早就收到了网购的自拍神器。心已经罗列了几个景点，简直有些等不及了！但是，坐在椅子上的身体就是岿然不动！一愣神，咋觉得我就是个第三者，看着心和身体的表演，较量。欧！MGD！我魅力有智慧的身体！我看见你了！我理解你了！我完全信任你！我爱你！我最最魅力和智慧的身体！真的好爱你！亲一个不去我们就不去吧！在家休息才是最好的。嘿嘿少顷，看见身体离开椅子，去烧水，洗杯，然后给自己泡了壶铁观音。呵呵呵！不急不缓，好沉着冷静啊！鼓掌！静静享受了两三泡茶，看见身体又愉悦起来，叫上隔壁同事，帮着把床重新摆放了位置，然后打扫卫生，晾晒床垫，把房间彻底收拾了！      中午了，客厅，同事们吃的欢声笑语，我竟没有一点吃的欲望，也完全没有饿的感觉。谢谢你！胃宝。      午后的阳光照进卫生间，窗外是颜色已经转成深绿的树木和幼儿园的屋顶。打开花洒，透过阳光的照射，撒下的

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洒下的水，居然是五彩的！此时，看见心和身体达成了高度统一，哈哈哈！阳光下，晶莹剔透的五彩水，从头顶洒下，洗头，沐浴，洗去身体里所有的污垢，毒素。然后，居然开了瓶酸奶，从脸到脚趾，都用酸奶仔仔细细的滋养爱了一遍！

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我最有魅力的身体，我最智慧的身体！爱你爱你还不够欧~！

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晚上，听见外面客厅吃饭，也没有饿和要吃的意思。就继续听喜马拉雅。直到领导喊下楼照集体。经过饭桌，看见一片狼藉。但是我看见我的眼睛亮了下！~干锅翅膀和脚脚，都是我爱吃的，还是快一年都没有吃到过的，完全没有障碍，伸手抓了一个就开吃，真心好吃！天行健回来，居然还念念没忘鸡脚脚，迟疑了一下下，拿了只碗，居然吃了四个！结果是觉得很撑，对不起啊！胃宝！我这样管不住自己

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一天中，还吃了一个核桃，两颗小小小的德芙，天热，在桌子上，都化成糊糊了！我干脆让它在我嘴里化为无形！

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今天真的吃的有点多，和复食几乎没有两样啦！

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这时，我听见心又说话了，他们辟谷几十天一百多天，是不是也是这样辟出来的呢？以后，我也这样吧！不用刻意吃或者不吃，多好啊！可是常这样，会不会弄出胃病？念头到此，我看见身体有些冷酷的不屑一顾！心，惊了一下。自觉退让了！