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发表于 2017-6-30 10:07:16
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本帖最后由 蒙—芣苡 于 2017-6-30 10:46 编辑 & `+ I% J5 A1 L% G# e
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2017年7月30日，辟谷第21天。今天起来晚了。昨天听完张老师信息，又收拾行囊，快一点才躺在床上。早上做了大爱和叩齿。今天感觉到饿了。早上叩齿时津液不多，喝了水。
0 R% e1 l6 N2 L5 s上午去单位处理了一些事情，中午就该去火车站了。同事送我。
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昨天跟先生说了去看儿子的事情，他似乎也有心灵感应，似乎猜到了我要去看儿子。无奈他生意上很忙，又有投标，走不开。希望他生意兴隆，事业顺利。最近每天都念好妻子的祈祷文，他一切都会顺风顺水，平安如意的。, T- q& K: {9 t
也祝愿儿子实习期间，学习到新的知识，长了见识，结交了有帮助的好朋友，身边的人都对他真诚，友善，他是幸福的，快乐的。他遇到的人都是贵人，都是好人。他一定会在研究生毕业后，前程无忧，大有作为的。我爱我的儿子，他会在他的人生中永远顺利，永远健康，永远幸福的！# {. l+ T. O ~. t
今天，我要踏上去上海的火车，明天去东南亚某国，我的旅途也一定平安，顺利，充满美妙的！
) N/ o: j: h2 ~: h" n2 }" g0 N' H我离开家的日子里，家里的花儿都娇艳，都有活力，家里的猫咪也健康，安静，吃饱喝足等我回来。
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感恩我的妈妈，婆婆给儿子带去的帮助，感恩我的妹妹每天给我料理猫咪，铲屎，打扫卫生。感恩一切，感恩我的先生，给家庭带来丰足富裕，带来和谐安宁。
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今天，我完成了自己人生第一次21天的辟谷历程。过程里也有迷茫，也有艰辛，也有痛苦，但是，更多的是战胜自己的快乐，战胜欲望的喜悦，打败心魔的快感。
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6 a Y9 d% |, o4 A# G这21天，有难忍的食欲，有难控的眩晕，有难忘的日记，有失控的大姨妈……
% T4 ^: r- |' n0 e这21天，每天天行健成了我的爱好，每天叩齿吞津成了我的食品，每天听掌门答疑成了我的功课，每天诵读祈祷文成了我的修行。& W3 M9 D7 U! r5 g- c7 i! E
21天，是漫长的，
( o; Q5 ?: q; z" [$ |# S21天，是健康的，* C! c5 @0 X8 k3 Q
21天，是感恩的，# W" x6 a2 B5 f7 y) g
21天，是轻盈的～
- U; }' c/ I$ a3 }! G4 C( \/ a感恩龙腾，
& T3 a5 n# i& R' d( g1 d% V感谢辟谷！! o4 b1 m$ e1 Z0 o- _0 D6 V, B
虽然这次辟谷，也有诸多不完美，喝过啤酒，吃过鱼丸…虽然每次都有诸多不舒服，总感觉到内心的烦乱。埋怨自己是这样的追求完美却又如此地没有毅力。但是，经过多次听答疑后，我明白了，张老师的一句随缘，释怀了我的纠结也慰籍了我的不安。, ^/ Z' |/ `# O
今天，体重51公斤。辟谷，让我知道了美食是需要细嚼慢咽，细细品味的。我不会再狼吞虎咽囫囵吞枣了。再以后的日子里，我会持续天行健，继续周末登山，锻炼身体，已经成了我的日常。我会继续把辟谷要求的作业都继续下去，期待下一次的修行带给我更多的不同的感受。
% |7 M" n9 s9 e7 \: H7 |感恩！再见。我爱你们，我爱我的家人，我爱我自己。4 V2 C% n/ `. M2 T* P+ r
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。体重一直是我的纠葛，心魔。这个心魔占据在我体内，常常折磨着我。我知道，这不符合龙腾辟谷的宗旨。龙腾辟谷说，减肥只是辟谷的附属品。可是，对我来说，附属品却是最好的。每天走路时我都听关于辟谷的教程，有时觉得自己做得不够好，有时又安慰自己，觉得会越来越好。不过，自从全身心地投入到辟谷信息里，我的大部分时间都用在了听答疑，泡论坛，听喜马拉雅，写日记，天行健，叩齿吞津，与身体做大爱。最近又自学六字养生。我没有时间报名去训练营，我需要在自学的路上再走一段时间。或许，秋天吧，应该去学学心法，听听张老师怎样解释我的困惑？9 N; N, E" E Y+ w$ ~) Q# N
发表于 2017-6-25 13:00:38
互相学习7 n" y5 d5 h9 K/ j
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妈妈认为我有120斤才是正常值。可是我却觉得我有100斤足够了。今天体重51.1公斤。看样子，离我此次辟谷的目标还有1公斤的距离，任务完不成了。
，表面上看，我似乎在追求完美，其实，我若真的追求完美。怎么会让自己胖起来再减肥？我其实是一个实时在原谅自己，给自己各种借口放松的人。遇到好吃的，内心的魔鬼就出来了：吃吧吃吧，你不胖。想偷懒不运动，内心的魔鬼就说：不想动就不要动了。我内心住着的魔鬼永远在拉我的后腿。它是我完成目标的绊脚石。包括工作，学习，以及打扫房间，收拾衣物，看望父母，这个魔鬼总是在我犹豫时候出来给我说：不想做就别做了，不想学就别学了，不想收拾就别收拾了，想吃就吃吧，想睡就谁吧，想干嘛就干嘛吧……; |6 v2 s! E. A4 p
，每个老师答疑都有各自的特点，尤其喜欢听张老师答疑时候训人。每次张老师答疑的时候问问题的人特别多，今天张老师答疑加发信息用了近三个小时。听答疑听得多了，感觉自己都会抢答了。
，比如可不可以参加终南山面授？那要看你功课做得怎么样啊？比如馋了吃点红枣苹果啊，比如哪种算是接到信息啊？比如如何复食啊？比如两次辟谷之间的时间，原则上不可太近啊，但是如果功课做得好，也不是不可以的。我就是功课做得好的吧？
。本想参加晚上环湖徒步走的，也没去。
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