辟谷第五天

豫——悠悠

    17.1.8

      今天已是辟谷第五天。五天来感觉很好，神清气爽，精神抖擞，步履轻盈，精力充沛。特别令我兴奋的是体重减掉了6斤。回想以往的减肥经历，痛苦难耐！而这次辟谷减肥，轻松愉快，自然而然。想想都好兴奋！
可是，今天我遇到了一个难题：亲戚家的孩子结婚，中午举行婚礼、婚宴。因为关系近，必须参加，且会是亲朋满堂。怎么办？如果不吃饭，不夹菜，亲友们必然诧异担忧，如果吃了必然影响辟谷效果。纠结了几天，我决定：还是吃点吧，回头一定弥补过来！

    婚宴餐桌上，我吃起了辟谷后第一顿饭菜。比平时吃得少，但还是打乱了辟谷的正常规律。
    饭后回家称秤，重了1.6斤！我好心痛！下午和晚上我有意弥补，更努力地看论坛文章，体会谷友们的分享。
    晚11点，体重总算回复到早晨时的重量，谢天谢地！

肖胜林

随缘吧！

豫空竹

不用纠结体重问题，学会了辟谷还怕减不下来吗？

渝－诚心

何必纠结，顺其自然

一切随风

体重不是什么大问题，喜欢上运动，改变我们的心态和生活习惯，才是重点啊

陈述

没事，别纠结这个问题

蒙-优雅

感恩分享，学习了

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！