TA的每日心情 |
2017-4-8 12:44 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]辟谷小学I
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关于健康的话题是当下人们最关心的话题，健康的概念已经被我们扩展了很多，如：健康的生活环境、工作环境、心理环境、健康的文艺作品和饮食环境，还有健康理念等等。
在自己的生活圈子里如何来演义健康生活方式很重要,可以归纳如下：
一是保持良好的健康态度。遇到危机要保持头脑冷静，冷静的头脑可以想出化解危机的办法；
二是学会赞美别人。别人一定有许多比自己强的地方，不要拿自己的长处比别人的短处，要学会观察别人，要保持自己的幽默风格。
三是做事不要急功尽力。做事就是一件事情需要在一定时间内完成的，工作是有连续性的，年复一年岗位的要求可能提高了，但是岗位职责基本不变，先把属于自己的工作职责完成，在想办法提高自己工作效能，不要想在一周内做完所有的工作，那样一定的丢三落四的，又快有好是不太容易做到的，我们都在努力中。
四是必须适应周围领导和同事工作方法。工作方法千万种，有人喜欢顺着做、有人喜欢倒着做、有人喜欢跳跃的工作模式，这些人和事我们都能接触到，适应身边的人，理解身边的事，看淡名利，合理分配自己24小时的生活，生活也许会丰富多彩一些。
一生中我们会同时经历几种危机，一生中约有1/3的时间在工作，如果处理好工作危机，会保持一个愉悦的心态，就是健康的心态。 |
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发表于 2017-6-20 11:53:14
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