龙腾辟谷 开心修身

雁儿在林梢

   辟谷，是我2015年才接触的事情，而与龙腾结缘则迟了一年，是2016年。
   2016年我同事开始了点穴辟谷，我也开始在网站查看辟谷的资料。对我来说，辟谷不是特别难的事，在20来岁的时候，我因身体原因，会每隔几个月做一次饮食调理，呵呵，自已说是清理肠胃，就是七天不吃主食，只吃水果，现在看来，也就是龙腾所说的半辟谷吧。但因为是自已在做，没有练功，也没有做过相关的功课，过程还是挺不舒服的，与此同时饥饿，疲乏等等各种不适会出现，但结束后会感觉到舒服。所以后来也就不再做了。而龙腾辟谷，是一种自发的辟谷，没有个人的意愿，一切听从身体，一切随缘，在听了一段课，看了一部分精品日记后，今年4月份我进行了为期一周的自然辟谷，从辟谷的第一天开始，自己始终精神饱满，心情愉乐，因为我平时运动量不大，所以，我没有按辟谷的16项功课做，特别是天行健，几乎没有做过，（呵呵，不是个好学生哦，惭愧）。可是，到了辟谷的第五天，自己就再也停不来了，好象全身有使不完的劲，因为在上班，就在办公室不停的蹦蹦跳跳，同事一直笑我是精神亢奋，我笑了，龙腾让我开心健康辟谷。
    一次开心的辟谷让我身心愉乐，好象上瘾了一样，第一次辟谷结束后，我就着手第二次辟谷，下载了掌门直播,登录了喝风论坛，还在上南注册了号，按时签到，读精品日记，看同修分享，听掌门直播，在五月份的时候竟然又接到张村长的辟谷信息，后来看村长不建议辟谷间隔时间太短，结合自身情世间决定再学习一段时间。6月10日左右，在未得到辟谷信息的情况下，突然不思饮食，早起有胃胀及打嗝现象，6月14日开始了自然辟谷，每天开开心心的给家人做三顿饭，没有饥饿感，也不想吃，第三天的时候，老公给做了爱心去湿茶，想着老公的心意，就喝了两天，到第四天开始口干，粘，几乎没有唾液分泌，感觉特别不舒服，经与上次辟谷比较，与老公沟通后，停了老公的爱心茶，同时第天吃一到两颗f葡萄干，偶尔也会吃一两颗蒸熟的枣，到辟谷前一天，就是第六天情况慢慢好转。整个七天的辟谷，我精神状态特别好，也特别的开心，每天早上送儿子上学后天行健10分钟左右，结束后会与公园的小草来个亲密接触，感受小草的柔软与清新，好象自己又回到了童年，龙腾辟谷，谢谢您！期待与您相遇终南山，期待下一次辟谷。我辟谷，我健康，我开心，爱你，龙腾辟谷！


从没发表过日记，可能有些地方写的不太正确，希望各位老师与同修能够谅解。谢谢

肖胜林

谢谢分享！

张兵

辟谷分享的真的很棒，向你学习，我也要认真做好功课，准备我的辟谷旅程啦
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蒙_风为裳

你真棒!

豫空竹

辟谷不仅清理身体，还能促进灵魂成长，做到身心合一。

陕阳光

感谢分享！加油！

冀—真爱自己

分享即是大爱，你好棒棒哒

龚权

谢谢你的分享！你是最棒的！有福之人！

庄延秀

谢谢分享，您分享的太棒了，受益匪浅。