给张老师的一封信，汇报我的辟谷前准备情况。

辽-三青盘锦

尊敬的张渭连老师，您好：

     我是辽宁盘锦的学员，名字叫三青。已经通过审核，是龙腾免费辟谷第60期学员，已经做好准备，参加西安钟南山7月3日的辟谷训练营。
通过4个多月的学习，准备，从生疏到了解，到现在早已被龙腾的精神所钦佩，被你们的无私和大爱所感染。虽然我还没学会辟谷，在准备阶段，我认真的听话，照做。我认为我有福气，我找到了一条健康的，有利于我后半生的养生方式。5月9号盘锦和钟南山联网训练营上，心法课程我听的如醉如痴，到最后我又是似懂非懂。是啊，张老师的龙腾心法课程和自己的多年人生，世界观背道而驰，相距甚远。
    所以，身体的康复是一方面，最重要的是心理疾病康复。记得在5月9号的训练营上，我还有恐惧的心理。就是害怕，不敢辟谷，张老师发信息，我一点反应都没有，一点都接不到。和现在心理状态比较一下，大概是一个多月前我和辟谷的缘分还不到吧？
    现在，我虽然不会辟谷，可心情再也没有郁闷的时候了，我每天起来叩齿吞津，大爱健身法和天行健必须得完成，康复期间那郁闷，烦躁，生不如死的感觉永远的撕掉了。现在，路边的小树是那样的嫩绿，小花是那样娇美，连小草我都想去亲亲它，呼吸一口空气都感觉沁人心肺，满满的心情愉悦的感觉。感恩龙腾，感恩张老师！感恩龙腾的各位老师，温柔如水的演权，品味人生，好姐姐绿蔓老师等等。感恩容老师，给我的鼓励与帮助！感恩林海听涛，带我走进龙腾！
    下面我把我四个多月来的学习辟谷准备发表 的帖子复制过来，非常希望张老师能看到。对我能学会辟谷，做一个温柔如水的好女人，给我帮助和指导。
一  走进辟谷

重病，脑出血康复中。好朋友林海听涛来看我，她利落的短发，明亮智慧的双眼，舒畅思绪溢于言表。这哪儿像癌症患者的样子，这么好的状态我问其原因？她告诉我她学会了辟谷。癌症已经和她拜拜了。哦，辟谷，这是大德高僧，历史少有的奇人才会的功夫，怎么？你学会了？而且盘锦还有学习辟谷养生的交流群？就这样，她马上拉我进群，下载喜马拉雅，掌门，我就这样接触了辟谷。
    首先，我在掌门听课，张渭廉老师说我好像是坏女人，生气，记得当时很生气。一连几天没听他讲课，掌门下载了，就放那里了。讨厌那里的观念，不去了。可群还在，大家都在交流，发在里面的文章很鼓舞人心，《生命的重建》《破译疾病的密码》太好了，对我说的？我想马上了解，就好像给我准备的，告诉我怎么样才能《走出心灵的地狱》。因为我当时正在康复医院住院，经过了身体的康复，心理的恐惧，焦虑，烦躁的一系列痛苦的折磨，真是痛不欲生。现在想起还心有余悸，庆幸自己当时没有自杀。我向林海听涛借了《生命的重建》，又迫不及待的在喜马拉雅上下载了《生命的重建》，《破译疾病密码》，我每天在听，重复的听，使我认识到我生病的原因，脑溢血就是对自己，对自己的家庭，对自己的生活没有希望，没有安全感。是啊，我的生活何其不是这样？我2016年6月6日得病，我在2015，2014年断断续续的都在北京，山东等地学习，绘画创作，反正就是不想回家，还想过出家来逃避现实。一场重病，右侧偏瘫，我彻底倒下了，右手不听指挥，怎么绘画，我一生对绘画的向往，就这样完结了？我在纠结，矛盾中终于见到 了曙光，在病中老公给予我的照顾，鼓励。还有亲人，朋友包括妯娌邻居的照顾，关怀。使我感到亲情的温暖。现在，我慢慢的认识到我对爱的缺失，因为心中没有爱，生活中就没有甜蜜，因为近十年的糖尿病史身体早就提醒我了，可我就是没有读懂我身体的语言。所有血压一直高的我，亲爱的左丘脑就反抗了，给了我一个大大的教训 。所以我不得不承认我是一个不好的女人。
   当我刚刚对这个问题有一点认识的时候，我乖乖的回到掌门，认真的听回放，听直播。

辽-三青盘锦

二  学着去爱
昨天试着把我学习辟谷的过程开头记录下来了，今天接着写。

      这回回来再听张老师的课，感觉格外亲切，有好多的问题求解答又好像没有问题，反正张老师胡老师等老师的答疑我都不会错过，我如饥似渴的学习着，反思着，他的观点我越品味越感觉正确。和我以前的观点，好女人的形象怎就颠覆了呢？
      以前，我是女强人，上班工作，业余时间还要带学生。连说话的声音都高八度，直到同事说我一点温柔的影子都没有，人在屋里说话满走廊都是我的声音，我也没清醒。在家里，我包揽一切家务，我的老公我都怀疑没有我是不是连生存都成问题。记得孩子还在小的时候，刚学会说话，找我要零食，我没钱了，找老公要，他说我为什么给你钱，我说是你儿子要吃东西，你为什么不给？你妈妈没有工作，你爸爸赚钱给你妈妈，你和大哥二哥才能长大。记得当时他二嫂和他理论半天也没说服他。气的我说算了，以后孩子没有爸爸，他这样没责任心一面，暴露出来了，我也没好好的和他沟通，越来越强势，满负荷工作，少年宫代课，当然收入也很可观，真的就不用他了，我的坏女人渐渐的也炼成了。
      时光的流逝，我们年纪都大了。尽管他心很善良，可多年我给养成的习惯，就是不会关心，照顾我。。。。。。
      张老师说了，男人是天，女人是地。我醒悟我必须改变我的观念，我的家庭才会一切都好。
      我虽然还没学会辟谷，我听话，照做。2017年3月份开始，4月份，5月份，6月份，准备申请7月3日的终南山辟谷训练营。
      四个多月的辟谷前的准备工作，加上盘锦四次沙龙，一次训练营，我一期不落的全部参加，为的是7月3日的终南山辟谷训练营做好充足的准备。这期间，我学着去爱，爱同事，爱亲人，爱病友，爱熟悉的不熟悉的，爱曾经帮助过我，打击过我的，爱阳光，爱空气，鲜花，小草等等。非常感恩容丽颜老师，她的大爱，无私的胸怀，时常鼓励我，使我正能量满满的，很少有心情不好的时候了。
      通过这场疾病，认识到对自己身体的忽视。我用大爱健身法学着去爱自己的身体，用疗愈魔咒夸奖赞美自己身上的每一个器官，还根据自己疾病附加了赞美自己动脉，血管的词语，如，我爱我的动脉，我爱我周身上的每一处血管，你们是柔软的，有弹性的，血液在你温暖的怀抱里欢快的流淌着，愉快的循环着，没有堵塞，没有纠结，你越来越年轻，越来越健康，你是最棒的！我爱你我的动脉。我还对我周身上的每一个细胞做大爱。我说：我爱你，我的细胞，我周身上的每一个小细胞，你们是充盈的，活泼的，你们越来越年轻，你们越来越健康，我爱你，我美丽的小细胞等等。
      虽然还在辟谷准备期间，身体不适少多了，降压药减了一半，胰岛素减了四个单位，这就是大爱给我带来的福报吧。
      今天就写到这里，明天继续。

辽-三青盘锦

辽-三青盘锦 发表于 2017-6-27 14:32
二  学着去爱
昨天试着把我学习辟谷的过程开头记录下来了，今天接着写。

三  天行健，不得不说给我的改变。
  
      从接触龙腾辟谷到现在已经三个月有余了，我考虑自身的情况，并且听村长和蓉老师的话，好好的锻炼，潜心学习，坚信：跟着龙腾混，早晚会辟谷。从体育锻炼，身体的偏瘫练习走路，按照村长的天行健开始，我深深的体会到以前练习走路，走5圈（围绕体育馆）很艰难的坚持下来，到现在可以走15圈，还要有十来分钟的甩手练习，关键加了天行健这个功法以后，感觉轻松多了，走路不累了，一切锻炼的朋友说，你比刚来的时候就像换个人，我自己更是感觉我走路轻盈了，有那么一点点瘸大家不注意看不出来了，在天行健的时候就是那么好的感觉，那么神奇。不相信的朋友，你也来试试.....
       所以，不爱体育锻炼的我，一天没有天行健就感觉少了什么，浑身的不自在。
       在天行健的时候，大爱健身法是最完美的搭档，我是这么认为的。一边天行健，一边对自己的身体做着大爱，此时此刻的心情放松，愉悦。身心能不健康？肢体能不恢复快吗?所以，近三个月来的天行健，我慢慢的不在那么恐惧了，自己能在房间呆了，家人不在的时候自己可以独处了，死亡的念头不在脑海里出现了，这一页永远的翻过去了，不恐惧就不焦虑，烦躁的心情很少，很少的再出现了。就是现在回忆它都很疼苦，恐惧的标签永远的撕掉了，彻底的扔了。
    现在， 我是一个好女人，我是阳光的，我是健康的。天行健，我爱你，有你陪我我开心，愉悦。我，也陪你到永远。

浙-开心猫咪

认识到就是改变的开始，你是有福之人，遇到龙腾，一天会比一天好的，加油！

辽-三青盘锦

辽-三青盘锦 发表于 2017-6-27 14:36
三  天行健，不得不说给我的改变。
  
      从接触龙腾辟谷到现在已经三个月有余了，我考虑自身的情况 ...

四  不应该有的郁闷

     表于 2017-5-27 13:22:21 | 只看该作者 回帖奖励
        早起，不知道什么原因心情特别不好，看着老公就生气，想他不做家务，我身体这样也不知道做一点点家务，我支使一点做一点，我不说话他眼睛里面就没活。就是垃圾把他拌个跟头他也不知道捡起来，我真服了......
        我在努力做了，做好女人，可碰到这样一位，我该怎么办？郁闷......我又想去出家，逃离我的家庭，我的环境，逃离我自己，这个念头不好，我得病的原因，怎么又出现了？刚刚好起来的思维模式怎么又打回了原型。
        知道不好，赶紧转移不好的情绪和注意力。
        来到办公室，看论坛，看精品日记。难道还是我做的不够好？连路易斯.海都说这一辈子的姻缘早就注定了，张老师的观点也是，我对应的老公这样说明我就是个坏女人。可是我想改变，我认为我已经改变好多了，他什么时候变一变？是不是我又错了？我应该做好我自己。
        去食堂吃饭的路上，我忽然 发现我走路轻盈了好多（偏瘫还在康复阶段，走路不瘸的时候多了），心情一下好起来，坏情绪一下子无影无踪了。知道情绪不好对我的康复很不好，自从接触龙腾辟谷情绪不好很少有了，上次是5月9号上午，心情啊，这个坏，亏得是训练营时间，下午参加训练营之后，情绪才好起来。
        我盼去钟南山，去学好心法，彻底改变我的观念，我想我能彻底好起来。坦白说一下，上次和钟南山联网的5月9号的训练营，张老师的心法我听的是懂非懂，渴望再听，细细品味，好好学习，才能弄通弄懂。
        我还没学会辟谷，可这是我学辟谷经历过的路程。

肖胜林

帖子写的很好，真实可信。

辽-三青盘锦

辽-三青盘锦 发表于 2017-6-27 14:41
四  不应该有的郁闷

     表于 2017-5-27 13:22:21 | 只看该作者 回帖奖励

       辟谷前准备作业有试着发一张图片，可我现有的照片，神态中老是透着那么一丝苦相。所以到现在也没找到我中意的照片。无意当中看到以前作品的照片，发两张，等我学会辟谷了，一定能康复，像妙有，黎明帅哥一样，健康有朝气。

丰年

红蜻蜓

辽-三青盘锦

辽-三青盘锦 发表于 2017-6-27 15:39
辟谷前准备作业有试着发一张图片，可我现有的照片，神态中老是透着那么一丝苦相。所以到现在也没 ...

生如夏花

辽-三青盘锦

肖胜林 发表于 2017-6-27 14:49
帖子写的很好，真实可信。

谢谢肖老师   上论坛还不熟练，回复不及时，有时候还弄错了。  谢谢你的鼓励。

辽-三青盘锦

肖胜林 发表于 2017-6-27 14:49
帖子写的很好，真实可信。

谢谢肖老师   上论坛还不熟练，回复不及时，有时候还弄错了。  谢谢你的鼓励。

容丽妍

你的画透露出一股蓬勃的生命力!是你对完美生活的一种渴望，感受到你很美，看到罪你的画就想看到你这个人儿，你就是那个本自具足的美人！日记写的真好!你要脱胎换骨啦！给你点100个我们都爱你！

豫空竹

写的真实可靠，转到微信群里了

津-新-易生之木

你的画太漂亮了。帖子详实地记载了学习辟谷的准备过程，为我们这些初级学者很多的帮助，很多准备过程中的体会我也有同感。你真是个女强人！

浙-心之光明

准备得真好，写得也很好。虽然把“廉”写成了“连”，但你会康复的，你会成为好女人的。

爱幸福

分享的真好 真实  真诚感谢你的法布施

爱幸福

分享的真好 真实  真诚感谢你的法布施

渝－诚心

你真棒

陈述

给你点赞，你的这篇文章是容老师转到微信群看到的。你认真学习的精神值得我们学习，虽然我比你提前辟谷了一次，但是我还是新人一个，还是游击队员。跟张老师学习系统的辟谷知识，是你的荣幸，也是龙腾正规军的骄傲。祝福你

辽-三青盘锦

豫空竹 发表于 2017-6-27 16:37
写的真实可靠，转到微信群里了

谢谢鼓励！

辽-三青盘锦

津-新-易生之木 发表于 2017-6-27 16:53
你的画太漂亮了。帖子详实地记载了学习辟谷的准备过程，为我们这些初级学者很多的帮助，很多准备过程中的体 ...

谢谢鼓励