第一次辟谷八天，训练心境

鲁哆啦

                       辟谷，给自己一片大而寂静的心境
      {:1_310:} 亲爱的家人们，你们好！我是来自山东济宁的哆啦雪雪，今年23岁。认识辟谷已经一年多了，靠着从网上搜索，只懂得了一些皮毛。去年我的内科大夫舅舅，在终南山辟谷，第二次带舅妈一起去的。回来后两人的精神看上去大好，整个人精神许多，年轻了许多！在他们影响下，我和爸爸一边学习，一边在家辟谷，第一次辟谷八天，有个人一起真的很好，互相打气。虽然已经过去四五个月，我还记得前三天的饥饿感，练习服气，打座，前三天完全清水。第四天，每日三颗大枣，把枣胡含在嘴里，有许多的甘甜。后几天很轻松，整个人都很轻松，心静，打座为了训练心境。这是第二次，给自己制定了二十一天的计划，只坚持了十几天。辟谷真的很好，训练心境，又使人身体健康，有一个良好的生活方式。真的好想在山里和家人们一起学习，接受老师的指导。辟谷可以使人获得一个重新的人生！

肖胜林

加油

面口袋

欢迎来到喝风论坛大家庭，你是最棒的。

礼和静乐

你真有福气，小小年纪就练辟谷，不得了啊，山东的小老乡。

渝－诚心

喝风论坛欢迎你

~净~

好好做功课，再辟谷就不用靠坚持啦！加油！

鲁哆啦

肖胜林 发表于 2017-6-28 14:00
加油

加油{:1_327:}

鲁哆啦

肖胜林 发表于 2017-6-28 14:00
加油

加油{:1_327:}

鲁哆啦

肖胜林 发表于 2017-6-28 14:00
加油

加油{:1_327:}

鲁哆啦

面口袋 发表于 2017-6-28 14:22
欢迎来到喝风论坛大家庭，你是最棒的。

和家人们一起学习 很开心

鲁哆啦

礼和静乐 发表于 2017-6-28 16:43
你真有福气，小小年纪就练辟谷，不得了啊，山东的小老乡。

请多指教{:1_307:}

鲁哆啦

渝－诚心 发表于 2017-6-28 16:50
喝风论坛欢迎你

{:1_307:}请多指教

鲁哆啦

渝－诚心 发表于 2017-6-28 16:50
喝风论坛欢迎你

{:1_307:}请多指教

鲁哆啦

~净~ 发表于 2017-6-28 17:53
好好做功课，再辟谷就不用靠坚持啦！加油！

一起学习 请多指教

鲁哆啦

~净~ 发表于 2017-6-28 17:53
好好做功课，再辟谷就不用靠坚持啦！加油！

一起学习 请多指教