第一次辟谷稀里糊涂的开始了

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-21 23:18:13

这几天两个膝盖皮肤长了一片小疙瘩，说是太热起痱子了，又不太像。不知道是怎么回事，还是缺乏儿子的爱了吗？

容丽妍 · 发表于 2017-7-22 00:21:32

哇塞！辟谷的样子真漂亮啊！皮肤水水嫩嫩的!日记写的很不错!正应了你的名字“美丽心情”，估计你会更爱自己啦

容丽妍 · 发表于 2017-7-22 00:22:48

辟谷期间身体会出一些疹子的，这是身体自然排病反应，不必在意。

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-22 23:24:16

谢谢亲爱的荣老师的解答。今天辟谷23天，感觉依然如故，早晚天行健的习惯是牢牢的养成了，心情也变得越来越平静。我现在的想法是辟谷到28天就准备复食啦，以后还有很多辟谷机会，不必死抓住第一次辟谷不放。复食以后不是真正健康的开始吗，哈哈，我要享受健康的生活啦，复食以后吃东西一定特别香甜，感恩的心态浓浓的，另一种全新的体验马上就要开始啦！期待呦

辽一本空 · 发表于 2017-7-23 07:25:35

真棒

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-23 22:23:32

谢谢本空师兄的鼓励，你是我们大家的榜样啊。哈哈。今天辟谷24天，说来奇怪，昨天决定28天复食以后，今天就感觉胃和嘴巴不像原来那么安分的，总是蠢蠢欲动的，早上吃了个小笼包，中午吃了个饺子，晚上吃了2口粥还夹了2口豆角，三餐都有小犯规，我也是无语了，这在以前是绝对不会发生的。哈哈，以后还是不要定时间啦，或者定更长点的时间比如49天，那28天每天都会乖乖的，不会剩那么几天心里痒痒的很。我的这种感觉谷友们遇到过吗？哈哈。明天上班就好了，不像家里有这么多诱惑。

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-23 22:28:53

总是忘记说体重的事，辟谷24天，体重降了18斤，好像成绩一般般的哈，28天以后也许达到降20斤，希望复食以后反弹在5斤以内呦。

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-24 23:00:47

今天辟谷25天，也许是昨天偷吃禁果的原因，今天这个一天都神清气爽的，史无前例的精神，身材也苗条了，走起来特别自信，现在不用做大爱就觉得自己是美女一枚。哈哈

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-25 22:26:18

今天辟谷26天，再有2天就复食啦，辟谷久了，好想念吃饭的感觉。今晚又偷吃了一点东西，嘴巴越来越馋了。今晚是志佳老师答疑，本想让他告诉我复食以后保住减肥成果的方法，结果老师告诉我，复食以后身体是什么样就什么样，不要保持什么减肥成果。不保持减肥成果，那不白变成美女了吗？

辽美丽心情 · 发表于 2017-7-26 22:59:42

今天辟谷27天，明天28天，明天晚上就准备复食啦，就想吃荠菜盒。期待复食就像期待辟谷一样。

滇快乐双鱼 · 发表于 2017-7-28 09:23:05

辽美丽心情发表于 2017-7-23 22:23
谢谢本空师兄的鼓励，你是我们大家的榜样啊。哈哈。今天辟谷24天，说来奇怪，昨天决定28天复食以后，今天就 ...

我也跟你一样，要复食前一天就放松警惕吃多了点，感觉完全是心态问题，其实不吃也不饿的

龚权 · 发表于 2018-7-15 14:39:45

好有悟性！谢谢你的分享，你是最棒的！

龚权 · 发表于 2018-7-15 14:40:29

谢谢你的分享，法布施！感恩喝风有你！

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第一次辟谷稀里糊涂的开始了

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