终南山训练营60期135号

川~自由飞翔

今天一早就与鲁~冰心等5名同修一起打嘀嘀赶赴终南山，一路上大家互相关照，交流，开心地到达了青山绿水农家乐，见到了东篱主人和其他的同修，感受到了浓浓的分享交流氛围。有部分同修已经提前进入了辟谷状态，由于我是第一次到西安，各种美食和美景都不能辜负，呵呵！不纠结，我的辟谷从明天开始！中午美美的在石榴院睡了一个多小时，村长见面聊开始了，好开心，终于见到帅帅的，一笑弯弯眼的电脑屏上的村长了，嘿嘿。满屋的人带着各种困惑，各种故事在村长面前一一诉说，寻求解惑，安静地听，从别人身上的故事和村长的分析从思考自身的问题。到我了，整理了两方面，一是身体上，二是事业上，我一讲诉，村长就一针见血地指出了问题出现的原因，果然，我就是个坏女人，不满足，爱折腾……我也能认识到自己的原因，明白只有自己才能彻底改变，就是难，有老师的鼓励引导，好好学习吧。好了，要约谷友天行健去了！

肖胜林

好好珍惜难得的面授良机吧！

豫空竹

认识到问题了，已经是好的转变开始，继续加油！

渝－诚心

找到原因，辟谷越顺利

沙漠小草

祝你辟谷顺利！

川~自由飞翔

今天在东篱主人的指导下，重新注册了个新的论坛名，以前我叫川~我懂了！呵呵，感觉自己不适合那名字，明明就是好多事都没懂嘛

川~自由飞翔

谢谢各位的关心和鼓励

川~自由飞翔

今天一早与鲁~冰心和功夫熊猫结伴到祥裕森林公园登山，由于他俩已经在辟谷中了，身体有一些反应，走到半道他们就返回了。我呢，在看同修日记的时候好象看到过登顶上虎卧峰，我也很想尝试，想到那地方看看去，问了一下工作人员来回得4.5个小时，我得在12点30分赶回参加见面会。既然想去就走呗，就这样我一个人听着音乐，流着汗水愉快地登上了虎卧峰，看到美景又自拍了会下山了，没穿运动鞋下山腿软啊！边走边对我的脚，腿进行了大爱，感觉好多了。匆忙下山的路上搭到了顺风车，太开心了，差十分钟就上课了，真是感谢好心人的帮助。见面会上张老师、演权老师、义工、还有来自五湖四海的同修们，一百多个人，整个会议室坐得满满的，很热闹。每个人都介绍了自己，大家都很棒。下午开始点穴，我感觉我的命门那里有一股热流，这很神奇啊！我开始了我的第二次的第一天辟谷。接着老师教了大家六字决养身法和龙腾九式的前三式。在石榴组分组讨论时戈壁玉、东篱主人老师带领我们十八个人讲诉分享自己为啥来辟谷，辟谷的感受。大家就象一个大家庭一样其乐融融。听了大家的故事和辟谷给身体、心态带来的益处时，我更加坚定，我来龙腾辟谷，来终南山是健康之路上正确的决定，期待明天！（写得有点流水账式的，见谅哦）晚安

川~自由飞翔

7月4日，辟谷第二天。全天吃了3颗袋装的杨梅，酸酸甜甜的，吃完含核生津，吃了一个枣，一个小花红果子，喝了二瓶矿泉水，没有饿感。今天听了张老师和演权老师讲授的龙腾九式心法中的前六式，课堂上同修的互动，课后的讨论都很精彩。针对我的皮肤长痘、乳腺增生这些问题，我请教了戈壁玉、东篱主人、浙~红红，她们指出我爱面子，我也承认啊！面子谁不爱嘛，嘿嘿！还有工作中和同事之间关系的处理问题，我自己也在反思，性格开朗直率不懂得迂回，性格急躁，看来重要的不是不吃饭，是修德，德不配位必有殃！天行健去，明天继续学习，加油！

川~自由飞翔

7月5日，今天下雨，凉爽啊！早上起床喝了一杯鲁~冰心分享的蜂蜜水，状态挺好，谢谢亲爱的室友。全天吃了四颗酸梅，一颗枣，不饿。今天张老师把龙腾九式讲完了，原谅我的传统文化知识学得差，有的能听懂有的跟不上，特别喜欢最后一式――九九归一，只做一件事的快乐，我得反省，自己贪欲太多了，老喜欢折腾，喜欢新鲜，做着这事还想做那事，停不下来的样子。听完心法，准备回家后认真学习传统文化，理解易经，金刚经等知识，修心，养欲！

川~自由飞翔

和辛勤的义工们美美辛苦了

川~自由飞翔

7月6日，辟谷第4天。今天中午结束了终南山60期的学习，依依不舍下山了，我会想老师们，谷友们的，我爱你们。好好反省自己为啥做了个坏女人，在昨天关于怎样理解财富的讨论中，我决定将家里的财政大权交给先生，以前我也说过，可他不接，说愿意听我的，看来我变坏女人也有他这坏男人的功劳，嘿嘿！回去得先改变自己，才能影响他及周围人。今早鲁~冰心这坏女人又让我喝了一杯蜂蜜水，呵呵！今晚我俩还要一起去回民街，想想都有些受不了啊！辟谷让我结识龙腾也让我结识一个好朋友，真应了那句话：有缘千里来相会。

川~自由飞翔

7月7日，辟谷第五天。昨晚还是到了回民街，我吃了个心仪已久的老白家蜡汁牛肉肉夹馍，鲁冰心吃了一点点面，结果我俩都觉得胃太撑了，不舒服，完全感受不到食物的美味，看来是胃宝宝还准备休息。早上起床就上大便了，不多正常色，舒服多了。今天冰心回家了，我是晚上的车，去逛逛吧，到了陕西历史博物馆、大雁塔、古城墙，全天吃了二颗大枣，一个很小的苹果，三颗梅子，走了近二万步，一路奔波，不饿不晕，状态挺好的，胃宝宝那我们继续玩下去哈！

川~自由飞翔

7月13号，辟谷第十天。这几天事多不想写辟谷日记就没写，原谅我这懒人哈！老公公过生日那天晚上陪着吃了一点点牛肉火锅，昨天吃了点鸡枞汤，偶尔吃点水果，大便二次，量、色正常。坚持练功。今天单位组织参加全县的拔河比赛，我是用了大力的，我们得了第一名，开心！不吃饭我还是有力气的嘛。明天更是消耗体力啊，省上抽查的体能测试项目，我一定得尽全力去完成各项测试，又有点担心体力透支，今晚村长答疑时我问了他能不能明早吃点平时吃的面条之类的东西，村长让我干脆复食吧，我不想呢，也不是我执着，只是可能我信念不够，不相信自己明天辟谷也能行，能完成好测试，我要相信自己！加油！

豫阿娟

相信自己  你是最棒的  加油 爱你

川~自由飞翔

7月16号,辟谷第十四天。参加全省抽查测试那天早上喝了一杯蜂蜜水，吃了个桃子，吃了块小巧克力。跳绳、仰卧起坐、4乘10完全没问题，全满分，厉害吧！身体也挺棒的没啥不舒服。昨晚请客吃羊肉火锅，也跟着吃了，想那就复食吧，结果肚子好胀，难受，又吐又拉，胃宝宝还不想开工呢，今天又接着辟下去。天行健、叩齿吞津、六字服气、龙腾九式继续。