不知道我是绝食，还是辟谷

辽心满意足 · 发表于 2017-7-14 13:05:52

我是辽幸福人生，之前不会操作用这个名字注册成功的，实际到今天为止，我已经将不吃饭的时间推迟17天了，回顾17天不吃饭的经历，也就是我喜欢冒险，喜欢体验新的事物，接触龙腾辟谷是源于我妹妹的一次问我知道不知道辟谷，因为我学过一点武术，对辟谷略知道一些皮毛，只知道可以不做饭存活，是武术的一个种类，不知道有养生的目的。通过妹妹把相关视频发给我，我开始了解辟谷养生之道，慢慢的产生想体验体验的冲动，每次我都认真的听课，学习，试着接收信息，怎么也没有接收到，虽然有些许遗憾。可能我注重身体锻炼，身体素质好吧，6月27日中午我不饿，于是我就索性不吃饭了，当时也没有意思想坚持几天，就顺其自然的做吧，天天都按照我平时的锻炼身体的方式继续我的运动，跑步半小时以上，天行健两个小时以上，多了大爱健身法，叩齿吞津，晚上听课，我以为也只可能辟谷几天就会吃饭的，没有想到七过去了，没有吃饭的欲望，14天过去了还是没有吃饭的意思，昨天去医院检查一下血压竟然降到89--138原来我可是120--180的，吃药维持在100--150左右，体重下降了24斤。鼻炎没有吃药竟然好了。先就写这么多吧！，等有时间了在好好的把自己的体验结果写出来。感恩龙腾辟谷。

青青子衿。 · 发表于 2017-7-14 13:29:36

辟谷养生对于减肥是最基本的事情，还有意想不到收获，你慢慢体会吧！

苏-灵犀 · 发表于 2017-7-14 15:00:37

哇厉害，感觉是自然辟谷

洁净 · 发表于 2017-7-14 15:15:31

哇

你真是太棒了

陕阳光 · 发表于 2017-7-14 15:49:02

你很棒！

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-14 15:56:46

厉害，感恩分享！

人之初- · 发表于 2017-7-14 16:03:09

刚开始像是断食，随后几天就进入状态了，太好了，继续加油，向你学习！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-14 16:16:39

谢谢分享

黑～一切随缘 · 发表于 2017-7-14 16:18:53

哇你太棒了，断食顺其自然变成了辟谷，体育锻炼坚持的很好，加油！

豫-勇敢的心 · 发表于 2017-7-14 16:43:49

非常棒！

豫空竹 · 发表于 2017-7-14 17:00:23

期待你的等多分享

风动的日子 · 发表于 2017-7-14 17:20:53

加油！祝福你！

树中紫蝶 · 发表于 2017-7-14 17:53:26

轻轻松松就过了14天，佩服！

豫--老烟 · 发表于 2017-7-14 23:16:16

真棒

豫阿娟 · 发表于 2017-7-15 23:22:02

{:1_303:}

月明沧海 · 发表于 2017-7-16 11:35:21

都这么厉害！

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