初次辟谷日志~计划3天~

猫毛 · 发表于 2011-10-26 17:25:22

一直很崇拜辟谷的人~也一直想试~
进论坛有一段日子了~一直在看前辈们的帖子和成功经验~终于决定试一试!
第一次~时间不敢长~先来个3天的短期~
从27号开始到29号结束~
请前辈们~能给点意见~~~

黑色人生 · 发表于 2011-10-26 18:01:40

应该先学习一下哦，加油加油，祝你成功

口乃心之门户 · 发表于 2011-10-26 18:08:24

楼主加油！！

朝花夕拾 · 发表于 2011-10-26 19:38:03

先来点掌声，加油加油！

逍遥自在 · 发表于 2011-10-26 19:47:11

先辟3天体验也不错，提醒楼主要和绝食区分开来哦，搞不懂的在论坛多学习。

初颜 · 发表于 2011-10-26 22:03:37

加油，辟谷过程多多听从身体的声音。

猫毛 · 发表于 2011-10-27 18:35:48

10月27号
今天是体验辟谷的第一天~从起床到现在~只喝了一杯黑咖啡~可能是活动量很小,自己脂肪多的原因~一天下来基本没有什么饥饿的感觉~~呵呵~~~继续坚持~

猫毛 · 发表于 2011-10-27 19:36:11

20:00的时候喝了杯蜂蜜~大概放了10克(用量勺量的)~这样的量~可以吗？
请教前辈们~~

纤纤 · 发表于 2011-10-28 18:08:49

3天很好啊，循序渐进嘛。不过要练功哦，不能搞绝食。

曼要善待自己 · 发表于 2011-10-28 18:42:58

我也准备来个短期的，楼主一起哦

猫毛 · 发表于 2011-10-28 18:53:34

又来了~~今天是第2天~开始学习吞津~~感觉很奇妙~~原来自己唾液是甜的~~哈哈~~
早上起来喝了一杯黑咖啡~~肚子也不饿~~~我身上的脂肪还真是存货有够多~
下班回来~~~喝了一瓶蜂蜜水~~~还是大概10克的蜂蜜~呵呵~~~这两天我还是有BB~只是不多~~继续加油~~~

猫毛 · 发表于 2011-10-28 18:54:31

回复曼要善待自己的帖子

好啊~~~一起加油~~
你什么时候开始~~~？？
多多交流~~~

猫毛 · 发表于 2011-10-28 18:56:06

回复簇新得的帖子

你也在辟谷吗？几天了？
一起加油~~

曼要善待自己 · 发表于 2011-10-28 18:58:26

我今天开始的，为期五天，因为到时候要和导师一起去乡下调研，哈哈

猫毛 · 发表于 2011-10-31 23:19:17

因为昨天吃了东西~所以~不能算在辟谷7天计划里~
所以今天算第4天吧~今天开始肚子会饿了~是胃里的存货全部消化了?还是昨天的食物把馋虫勾出来了?不知道~~~反正就是饿~~不过精神还不错~
但是我还是克服了~~~早上还是一杯咖啡~~~晚上10克的蜂蜜水~~~继续加油~

李井贤 · 发表于 2011-11-1 10:48:59

回复大唐的帖子

受教啊谢谢{:7_136:}

李井贤 · 发表于 2011-11-1 10:44:48

回复猫毛的帖子

呵呵很好加油

李井贤 · 发表于 2011-11-1 10:47:53

回复猫毛的帖子

吃两个饺子啊哈哈我天天给我养母做馄饨，以前做时我都给自己多做几个，吃的时候咱也尝尝的，自从辟谷，我多做的就盛盘子里，让别人尝的，自己不吃了，想吃我就告诉自己在辟谷不能动，所以就不动的哈哈哈哈辟谷到现在就昨天和前天吃了两只桔子，那是买桔子要尝的。我买桔子是左桔子酒：）~~

逍遥自在 · 发表于 2011-11-1 10:26:20

大唐说的对，辟谷和绝食可是天壤之别哦，咱们这是辟谷论坛不可以有绝食出现的。望楼主再学教程。为你加油！

猫毛 · 发表于 2011-10-29 18:08:31

今天是初次尝试辟谷的第3天~
身体没有任何不适应的感觉~
看别人的辟谷贴~都说初次辟谷会影响睡眠?我怎么没有感觉呢?是不是我太胖的缘故?
还是我什么地方没有做对?
今天是周末~所以比平时多睡了一下~~呵呵~~~起来还是喝黑咖啡一杯~~~下午蜂蜜水~
然后看电视~~看书~~~没有出门~~~怕美食的诱惑~肚子也不饿~~我就奇怪了以前~~天天吃超多的~~到点还是会饿~~~
怎么辟谷了~~反而不会饿?~~难道是每天学习吞津的缘故？
既然没有什么不适应的我就决定继续下去~把7天辟完~周易上不是说7天才算辟谷吗！！继续加油~~~

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