我决定明天就开始辟谷了

雪花雨 · 发表于 2010-3-20 12:04:39

我决定明天就开始辟谷了.春回大地,万物苏醒,我感觉到我的全身在强烈抗议:别等了,开始辟谷吧!!!!
我计划明天早上我要做的第一见事就是清理肠胃.我是这样清理的:
准备好2500CM淡盐水,开始喝时每隔5分钟喝一杯,喝时别太急也别太慢,一分钟内喝完一杯.只有着样喝水才不会被小肠吸收而顺利进入大肠.
喝到感觉肚子很涨有点难受是就可以间隔10分钟喝一杯了,这是需要做点按摸帮助排便,我是这样按磨的:先用手指揉捏腹部,注意力度一舒服为好,别捏伤自己哦;P 捏得自己感觉差不多了就用掌按摸了,先做顺时针按摸再做逆时针按摸.按摸是别忘了喝水哦
喝到一顶程度就会有便意了,地一次排的便比叫正常,随着不断的喝水,第二次第三次第四次都会接撞而来,而且一次比一次稀,排到后来只是淡黄色的水时就表示你的大肠基本上没有什么了;P
这是一位老中医告诉我的清肠绝技,200%绿色健康,这位老中医现年98了,还能健步,身板也很硬郎,我常在买菜时能看见他们2老也在卖菜,老太婆的气色也还不错,常发现2老跟年轻夫妻一样拖手和满面笑容的聊天,真是一对极品伴侣!羡慕!!!!

雪花雨 · 发表于 2010-3-20 12:09:28

我打字的水平不好,还懒得更正.常有错字,来踩帖的朋友只要按读音自己理解就行了,路过是边忘了留西你的足迹,我喜欢住高楼:P

白玉有瑕 · 发表于 2010-3-20 12:42:07

加油，祝成功 :lol

自然醒 · 发表于 2010-3-20 14:21:01

:lol:lol:lol

诞咪咪 · 发表于 2010-3-20 17:11:47

明天是3月21号吗？
楼主，我跟你一起。
呵呵。

夜玫瑰 · 发表于 2010-3-20 20:51:54

:loveliness:我也加入
等等我

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 09:51:59

来吧,热闹,好玩,欢迎大家一路同行:lol

唐古拉风 · 发表于 2010-3-21 11:57:50

支持鼓励！学到了绿色清肠方法，又有收获了。

一叶苇舟 · 发表于 2010-3-21 12:27:44

我在加一楼！;P加油！

飞过江湖 · 发表于 2010-3-21 12:33:10

不知道提前辟谷会不会影响清明的辟谷活动。我现在就担心这个。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-3-21 13:37:02

1# 雪花雨

银子 · 发表于 2010-3-21 14:14:45

学习了，在喝水这个问题上具有参考意义:)！

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 17:56:33

大家好哈:lol
我来报告第一天的辟谷状况:早上清好肠我就开始踏上辟谷之路了,今天是第一天,感觉很不错,几乎没有什么饥饿的感觉,精神状态也很好,跟平时没什么区别,清完肠后我就不再喝水了,因为我想尝试全辟,当然,觉得不对劲时我还是会跟第一次一样喝点水和蜂蜜的了,具体情况具体处理吧;P
中午给家人做好饭时我也不客气,先意念吃了一顿才给他们拿上桌;P 12点左右我准备上床休息时发现我的被子上有只很漂亮的小甲虫,都不知道这个小精灵是怎么跑进来的,难不成它也要来陪我辟谷吗?高不懂,我想把它送出阳台去,免得给家人看见会弄死它,可是我刚做到小厅时它竟然跑了,没办法啊,我只好把小厅的纱窗打开来,心里对它说:别淘气了,外面的世界多好啊?老跑人家里来万一给家人杀了可怎么办啊?要真是这样死了你可别恨我的家人哦,他们可不是成心跟你过不去,只是传统观念而已.;P

自然醒 · 发表于 2010-3-21 18:00:53

哈哈状态不错呀，继续:lol

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 18:16:01

中午小睡了一会就醒了,醒来时感觉气感很强,我以前在下午是不会有那么强的气感的,一般都是在午夜和早晨才会有,所以我也就顺应感觉练起功来了,因为了空居士的文章里就有这样的意思:气场的强弱是可遇不可求的.所以我觉得遇上了就尽量别错过,除非没时间;P

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 18:20:24

一直练到4:30,因为女儿在读初二,晚上要回学校,我就起来给她准备晚饭了,起床时感觉也很正常,跟平时没有什么区别

沈心 · 发表于 2010-3-21 19:07:11

雪花雨：太好了，加油

地天泰 · 发表于 2010-3-21 19:29:32

本帖最后由地天泰于 2010-3-21 19:36 编辑

学到了这么好的清肠绝技，呵呵，谢谢了，下次一定试试。
你对气场这么敏感，抓住时机，一定会有神奇的效果，加油哦:):victory::victory:

守望苍穹 · 发表于 2010-3-21 20:14:33

:lol 我只想说你自学会了辟谷你现在已经是幸运儿了！

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 20:46:02

根据我第一次辟谷的感受其实辟谷最难的就是前3天了,前3天走好了后面就容易多了,因为经过3天不吃食物到了第四天胃就自动进入休眠期了,只要你能克制好饮食的欲望就行了.
等到胃苏醒过来时会重新有饥饿感,而且很强烈,那时就应该响应身体的号召而复食了
这是我的个人感受和看法哈,只供参考,不一定适合谁也不一定对 ;P

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