12月3号开始辟谷，21天结束。

成成辟谷

凌波微步 发表于 2011-12-5 14:45
成成， 去找点事做吧。 要安排好自己的生活哦，有兴趣的女孩更可爱。

我喜欢你那句：有兴趣的女孩更可爱
看书去了

逍遥自在

成成辟谷 发表于 2011-12-5 14:51
我喜欢你那句：有兴趣的女孩更可爱
看书去了

爱看书是个好习惯，平时多看看有关佛学方面的书会更有益哈。

黑色人生

女人一定要对自己好一点、不然一旦累死了、就会有别的女人花你的钱、住你的房、睡你的老公、打你的娃！

一线风光

成成辟谷 发表于 2011-12-2 21:19
本人158cm,刚洗完澡称了下体重是93斤~
楼主一定坚持每天汇报，不断学习~
有你们的支持和陪伴，我的辟谷之 ...

成成不胖呀，我的目标是达到你这样的体重。呵呵

成成辟谷

今天提前来总结，一会儿洗漱完就直接睡觉了~
第三天
体重：89斤（一直怀疑体重秤不准）
20颗左右甘草杏
几杯温开水

今天体重没有变，不知道是不是甘草杏吃多了，决定明天最多吃3颗甘草杏。
今天早上又是睡到自然醒，然后在床上玩了会儿手机，醒了的时候有点饿，起床后吃了4颗甘草杏。上午看了会儿书，上了会网，下午午睡了1个小时。今天一直很想吃东西，期间没忍住，把之前买的零食拿出来了，但刚放到嘴里就吐出来了，我战胜自己了，告诉自己不能这么放弃。但后来还是吃了些甘草杏，明天一定坚持住。
今天挺没力气的，依旧在家宅了一天，但下午心情好多了，刚刚和朋友聊了会儿天，也稍微想通了一些事情。明天开始我要振作起来，不能让失恋打倒我。
现在有个问题是:自从我辟谷开始，就没有上过大号，可不可以吃些排毒养颜胶囊之类的药物帮助排便呢？
我一定要坚持到最后，一切都重新开始！

蓝色

支持你成成！ 没上过大号没关系的， 小菜举手里说过

老农

早安，成成！状态很好啊，加油！
没有排B不要紧，到时自然会排。如果你纠结在意，可以泡一杯番泻叶喝。
祝好！{:7_153:}

逍遥自在

成成辟谷 发表于 2011-12-5 19:45
今天提前来总结，一会儿洗漱完就直接睡觉了~
第三天
体重：89斤（一直怀疑体重秤不准）

成成早上好，看到你的日记很高兴状态不错继续努力哈。

口乃心之门户

楼主加油！！{:7_144:}

成成辟谷

今天是第四天了，打算继续在家宅着，看看书上上网。
早上感觉自己能听见自己的呼吸，坐着上网再起来也有点眩晕，不过没事，没有感觉很难受。今天加油！

逍遥自在

成成辟谷 发表于 2011-12-6 10:19
今天是第四天了，打算继续在家宅着，看看书上上网。
早上感觉自己能听见自己的呼吸，坐着上网再起来也有点 ...

恭喜成成顺利进入第四天哈，状态不错继续加油。

卢无不才

成成加油，要多学习服气法！

成成辟谷

成成来总结啦！
第四天
体重：88斤
16颗左右甘草杏
几杯温开水

今天又没控制住，吃了十多颗甘草杏，把家里的甘草杏全吃光了，也好，明天开始想吃也没有了。今天依旧没有出门，依旧是上网，看书，睡午觉。今天一直都觉得很没力气，坐着上网再起来会晕乎乎的。不知道为什么体重没多大的变化，不过我也不在乎这个，我的目的也不是单纯的减肥。今天就这么平淡的过去了，明天是第五天了，加油！

逍遥自在

成成辟谷 发表于 2011-12-6 17:28
成成来总结啦！
第四天
体重：88斤

体重有点轻哦，准备辟几天阿，顺其自然吧。

成成辟谷

逍遥自在 发表于 2011-12-6 17:35
体重有点轻哦，准备辟几天阿，顺其自然吧。

我是计划21天，我一直也不胖，就觉得天天吃的乱七八糟的东西太多了，想好好清理下自己身体

甲酸

建议你看一下你吃的甘草杏的配料表。如果添加剂太多，还是买枣吃吧。

老农

早安，成成！心态平和许多了哈！现在正作茧呢哈，等待破茧而出的时候！{:7_152:}

纤纤

成成早上好！ 今天第五天啦， 有木有新计划？

建议出门找朋友玩去， 或者散步也行。 试一试好不

逍遥自在

楼主上午好辟的不错继续努力哈

成成辟谷

第五天啦
今天心情不错，是真的不错，想通了很多事情，觉得该是你的东西不用争取也会得到，不是你的东西即使到手了，早晚也会离你而去，什么都要顺其自然才好。
早上睡到了自然醒，在床上玩了会儿手机，起床上了会儿网，在网上买了衣服和一盒巧克力，算是庆祝自己终于要走出低谷了。然后妈妈给我打了一个半小时的电话，聊的很开心，觉得父母永远是对自己最好的人。今天还是稍微有点晕，但可以忍受。到现在为止吃了两颗红枣，甘草杏吃光了，改吃红枣了。可恶的是家里的红枣是无核的，哎~
像纤纤说的，我是应该出门走走了，可东北的冬天实在是个挑战，现在外面零下10好几度，天寒地冻的。而且这时候实在找不到人陪我一起逛逛，今天就还在家宅着了。后天有课，可以出去透透气了。
今天继续加油！