辟谷日记

新青青草 · 发表于 2017-7-20 23:07:43

今天是我第三次辟谷的第一天，感觉身体，心情都特别的好!早晨起床给身体做了大爱，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式功后，给老公做好早饭，出去天行健一小时，回来用手洗了几件衣服，一边洗衣服，一边唱歌(感恩的心)这种心情从没有过，通过学习辟谷使我更加懂的感恩帮助过我的人，感恩那些无私奉献的辟谷导师和义工们!经历过冬天，春天的辟谷感受，这次要享受一下夏天辟谷的感受，玩好这个不吃饭的游戏，医生给我贴标签，辟谷在家撕标签，我要把贴在我身上的标签撕下来，我健康，我快乐!我是最健康的，最美的!

冀感恩 · 发表于 2017-7-21 06:39:19

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-21 08:11:38

加油

陕阳光 · 发表于 2017-7-21 08:41:59

加油！

新青青草 · 发表于 2017-7-21 10:33:44

我会继续做好功课，给自己加油!谢谢!今天是辟谷第二天，一切都好，天行健才收功

秋风起兮 · 发表于 2017-7-21 10:37:29

标签撕得好，向你学习！

豫空竹 · 发表于 2017-7-21 11:09:37

撕掉所有负面的标签，贴上积极向上具有正能量的标签，加油！

豫一清新 · 发表于 2017-7-21 15:51:54

你是最棒的，你是健康的，加油！

新青青草 · 发表于 2017-7-21 21:19:57

豫一清新发表于 2017-7-21 15:51
你是最棒的，你是健康的，加油！

豫一青新谢谢你的加持，我们一起加油!

觉慧敏 · 发表于 2017-7-21 22:46:57

姐姐真棒，加油！

新青青草 · 发表于 2017-7-28 18:24:08

辟谷日记:今天是我辟谷的第九天，早晨6点30分起床，解了辟谷以来的第二次大便，很顺利，但解的不是很多，因天气热今天喝水有点多，早晨莲茹意导师带我们做六字服气，龙腾九式功，收功后去教室听张老师的讲课，跟着一起学做大爱，之后我们每个组选出两名学院进行分享，我代表西瓜组进行了分享，之后莲如意导师和高月导师，分别给我们进行了精彩的分享，这次新疆第三次训练营办的非常成功，这跟所有的导师和义工辛苦的付出是分不开的，到这给她们说谢谢你们!我爱你们!

鲁:春天的雨 · 发表于 2017-7-28 18:33:29

感恩分享！向你学习！

新青青草 · 发表于 2017-10-8 07:04:41

辟谷日记:今天是我第四次辟谷的

新青青草 · 发表于 2017-10-22 12:07:55

辟谷日记:(十月2O日第四次辟谷第十六天)早晨7点起床搓耳朵，脸，给身体做大爱，叩齿吞津，洗漱完小解，做六字服气法，龙腾九式功，8点3O分出门天行健去公园跳广场舞，90分钟，11点3O分天行健回家收功，又去买了捆大葱整理完，打扫房间这两天天气特别好，又把窗户擦了精力很好，也不感觉饿，全天共是了一个话，一个小西红柿，喝了300m1水，晚上听了和美老师的答疑课，我提的问题没答疑，可能时间的关系。

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:24:12

2月14情人节，今天是我辟谷的第一开，原前每天都是7点30分起床，今天一觉睡到早晨9点4O分，起床后头有些痛，但能忍受，不知是睡多了还是什么原因，下午就去打乒乓球，晚上回家头还是有点痛，我想起昨天晚上老公在外面喝酒了，回来酒味特别大，我闻了很不舒服，就开了1个多小时的窗户，觉的好一些，全天共吃了5棵枣，一小片黄罗卜，去年7月份查出血糖有些高医生建议我吃药，从今天开始我就不吃药，每天自我验下血糖，今天是7，3

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:24:52

今天是2月|5号辟谷的笫二天，早晨做了练习叩齿吞津，还有大爱，可能作业没做好，头还是有点痛，还有点发冷，之后资讯了绿蔓老师，她说这也是辟谷的一些反映，她说会越来越好的，中干冲了澡，在洗澡时给全身做了大爱，下午有去活动，晚上回来觉的全身轻松多了，头一点都不痛了，全天共吃了5棵枣，一小片黄罗卜，辟谷后吃苹果肚子不舒服，不知忘么搞的以前不爱吃黄罗卜，现在爱吃了，现在鼻子的嗅觉比以前更敏感了，我想这就是辟谷后的变化，今天血糖是6，9

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:25:22

2月16号辟谷第三天，今天身体的各方面都特别的好，也没有不舒服的地方，精神也特好，让我验证了绿蔓老师说的话，一天比一天好，12点出去走了4O分钟，下午就去活动室打乒乓球，全天共吃4棵枣，一小截黄瓜，今天秤了一下体重少了2公斤，晚上回来赶快把要做的事都做完，等待接张老师的信息，今天我很幸运，收看直播信号还不错，接下来按张老师所说的做，接到了特别強的信息，也是我第一次在直播接信息，非常感谢张老师，辛苦了!我会给自己加油!再加油!今天血糖是6，59

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:26:53

2月|8号今天是我辟谷的第五天，跟前两前一样，精神状态特别，两天没解大便了，今天早上又解了一些，心里在想不吃东西还能解大便，有点不可思意，作了大爱等功课后，洗漱完，给自己照了一张照片和一个月前的相片对比，変化很大，人也瘦了，脸色也比原先好，还有光泽，最主要的是心情，精神都特别的好，今天第一次叁加了新疆举办的第九期免费辟谷沙龙，听了很多老谷友们的分享，收获满满，一定要玩好这个不吃饭的游戏，给自己加油!全天共吃三棵枣，吃了一个苹果的5分之一，喝了一些水，血糖是6

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:27:23

2月19号辟谷的第六天，早上跟往长一样做完功课，测了下血糖是5，4之后洗漱完，吃了2棵枣，喝点水，去走路，出门前做了一遍大爱，走了4O多分钟，

新青青草 · 发表于 2017-11-9 08:27:57

默念…天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，

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