第一次辟谷心得

丹婍 · 发表于 2017-7-28 19:50:15

一年前由于母亲接触辟谷，我也开始有所了解，后来今年4月也决定开始16项准备工作，在7月23号正式进入辟谷状态，第一次辟谷没有经验，第一天感觉头晕乏力，后来强行的出去天行健2公里，一下觉得就好了！
第二天继续天行健，喝些水，吃了五颗红枣，感觉非常好正常去医院看家人！
第三天进入新疆第三期训练营，开始在老师们的指导下辟谷上课学习心法。
第四天感觉良好。
第五天开始有些难受，出现气冲病灶，出现恶心呕吐现象，但继续天行健上心法课，下午老师们给点了穴，也问了原因说想吐就吐，一下就好了，！
今天辟谷第六天，感觉正常！没有其他难受感觉了！辟谷很神奇，我还需要慢慢体会

感恩，谢谢大家，谢谢老师

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-28 20:12:13

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-28 20:41:30

谢谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-28 20:42:21

你真棒，加油

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-7-28 21:24:39

分享的很棒！加油！

严波 · 发表于 2017-7-28 23:50:04

新疆训练营的同修，给你加持

粤心自在 · 发表于 2017-7-29 00:17:37

加油！

吉祥如懿 · 发表于 2017-7-29 06:11:18

加油加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-29 08:23:10

加油！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-29 16:00:44

有心练功，无心成功

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-7-31 00:53:30

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

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