冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

三月三

sanny 发表于 2011-12-20 13:01
辟谷第二天，报道
清水，没有饥饿感，精神状态尚可
6 u2 Z+ \1 T# I# x" o. \牙还是不时的痛，痛的心烦意乱，带的半个脑袋都痛

( N2 w9 Z1 r; M6 Y2 {& I在虎口贴片蒜片试一下。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 14:47
1 x# n; V: ^+ F7 X" G鱼儿的工作是润物细无声啊，潜移默化中全家总动员了。真佩服，我还没有动员得了我妈呢

.顺其自然的好，动员不一定是上策哦。

三月三

老农 发表于 2011-12-20 19:01
: e; h. u5 n$ O& e; _今天是第二天，早上5点就醒了，赖会儿床后起来了。
6 {( G* W3 A( A, }6 r  V处理了狗的事情后开始打坐。随后折腾电脑，终 ...

才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱很适合他，花茶好像对他来说寒凉一些，还是要自己体会吧。
) Y. a7 r( v/ z

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 21:00
6 }: r3 S, K" ]- M7 Y* C老农，晚安，打卡。老农状态超好，你也是到了，想辟就辟，收放自如的境界了呀。

丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-20 21:45
6 E4 R: v& P5 ^老农前辈晚上好哈！睡前一杯茶也是件快乐的事

& q3 e- b; M+ t' Q9 o' W呵呵，早安！
睡前就不喝了，不然半夜纠结。呵呵！

老农

芦荻 发表于 2011-12-20 22:38
第二天啦，一切正常，
上午打羽毛球一小时，中间歇息喝水一次，还有点惊讶基本没怎么休息坚持下来了，还很 ...

+ B  L2 ]; @3 I7 O; G! ]好超然淡定！{:7_144:}
早安！幸福快乐每一天！

老农

三月三 发表于 2011-12-20 23:31
才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱 ...

) n9 N* Q% V7 U2 a4 ?- H- G1 N' u早安！忙哈，注意休息，不要太劳累了！
平时就喜欢普洱茶，觉得比其它茶更合适，比较温润，刺激小。矿泉水现在觉得冷，也太淡，每天喝不下几口，所以改喝普洱茶，可以多喝点。呵呵！

sanny

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谢谢三月！

sanny

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嗯！嗯！{:7_144:}

sanny

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感谢、感恩中!

sanny

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0 ]/ {( D( _- N+ O' Z3 t* l$ z努力重塑自己的形象，目标哈，前辈喜欢就多看看我呗{:7_149:}

sanny

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7 G: X4 z6 x4 ?8 F5 z+ J
好帅的黑猫警长！{:7_150:}

sanny

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& E) @8 w; K6 B9 X9 j. _7 r
还打羽毛球？超人，羡慕中。。。。。。

sanny

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( m0 S* a. I2 T, z& C7 w那就睡不着了，哈哈{:7_141:}

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:14
0 X! b+ [. V( n5 b9 k% J8 A丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

  g) S6 }9 u7 v5 ~$ C( l2 Q老农早上好，你辟谷不吃一点东西，喝茶水辟谷吗？我怎么做不到啊？
2 v- Z; E, V. y- j/ u4 @  \2 D

sanny

辟谷第三天，签到哈，各位好！！！
清水+半个香蕉
* a9 u" F5 y5 o瘦身效果很明显，看来体内垃圾还真不少
6 g, Q  C+ X5 N2 d5 a$ \牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
3 W8 o* H. A6 C9 o1 o0 u. W药也一直在吃

我也喜欢喝茶
貌似说辟谷期间喝茶不是太好
& ~$ \/ |. C0 i; S( |- w5 o/ Y9 B反正也不纠结于此
爱喝啥就喝啥呗
+ N, d, N/ s! O/ d
总之，除了牙痛，一切安好！
; e! s( P1 y$ I5 A6 i) q- v
4 t4 t2 q0 b# r

求道

十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

sanny

求道 发表于 2011-12-21 09:25
) N4 H$ X' {5 b0 }' H. c十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

黑色人生

sanny 发表于 2011-12-21 09:30
' B7 O* ^# y4 Q1 _3 |' L! R' p枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

当然可以喝哈！

妙应龙腾

) n: C( f& g6 t2 B5 }+ B+ z
416#Sanny；
“牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
; `; @# i- J0 t  [于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃。”
牙痛能否试试仃药（尤其是在辟谷期间），用按压穴位配合炼功：
; K8 Q) ]- [6 }1 `9 ~; R* h如左边牙痛：按压左夹车配合右合骨；右边牙痛按压右夹车配左合骨。
! u3 \4 H/ Y% ~! ^可在牙痛时按穴2——3分钟，配合每日3次炼功。
配合功法：“三阳开泰”：自然放松站立，双手从身边向上托起，手心向上，托至与
肩同高，然后，反掌向下回归身旁。如此反复二至三分钟即可，每日二——三次。{:7_136:}

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