冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

三月三

sanny 发表于 2011-12-20 13:01
- b" N/ G/ Y  j辟谷第二天，报道
2 H0 R! s0 O: t" o: @2 T清水，没有饥饿感，精神状态尚可
+ y" E6 W& i+ Z) b; @9 s. \; Z; u牙还是不时的痛，痛的心烦意乱，带的半个脑袋都痛

在虎口贴片蒜片试一下。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 14:47
鱼儿的工作是润物细无声啊，潜移默化中全家总动员了。真佩服，我还没有动员得了我妈呢

.顺其自然的好，动员不一定是上策哦。

三月三

老农 发表于 2011-12-20 19:01
今天是第二天，早上5点就醒了，赖会儿床后起来了。
6 X. ~0 g7 L) |! p) j4 X7 A处理了狗的事情后开始打坐。随后折腾电脑，终 ...

才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱很适合他，花茶好像对他来说寒凉一些，还是要自己体会吧。

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 21:00
5 R* G6 h9 O% {! t" y( @/ Q/ h老农，晚安，打卡。老农状态超好，你也是到了，想辟就辟，收放自如的境界了呀。

丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-20 21:45
0 ^8 S% A5 |9 @- r) v老农前辈晚上好哈！睡前一杯茶也是件快乐的事

) x& B0 S: A& K  V" @0 U  S) A呵呵，早安！
睡前就不喝了，不然半夜纠结。呵呵！

老农

芦荻 发表于 2011-12-20 22:38
第二天啦，一切正常，
上午打羽毛球一小时，中间歇息喝水一次，还有点惊讶基本没怎么休息坚持下来了，还很 ...

好超然淡定！{:7_144:}
# u2 z9 }* K) g. a8 w4 k& l早安！幸福快乐每一天！

老农

三月三 发表于 2011-12-20 23:31
" u0 L7 S6 d) l4 @才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱 ...

早安！忙哈，注意休息，不要太劳累了！
平时就喜欢普洱茶，觉得比其它茶更合适，比较温润，刺激小。矿泉水现在觉得冷，也太淡，每天喝不下几口，所以改喝普洱茶，可以多喝点。呵呵！

sanny

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" ]3 Y$ G$ G) t0 H* A* E
谢谢三月！

sanny

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* I+ B) C9 U4 [6 _+ A) S& z嗯！嗯！{:7_144:}

sanny

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1 ?* p1 ~/ p5 I# C) i- [( H+ M感谢、感恩中!

sanny

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0 }. k7 M! w/ E5 ?! e5 {6 G
+ |' r9 \7 p7 V' Y5 V5 D& u- g! H努力重塑自己的形象，目标哈，前辈喜欢就多看看我呗{:7_149:}

sanny

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2 K) S5 ~( z; X  V5 M" e. `好帅的黑猫警长！{:7_150:}

sanny

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! s1 _" X* D1 k还打羽毛球？超人，羡慕中。。。。。。

sanny

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* Z5 }% H- J* D: v  Q: r+ e! o
那就睡不着了，哈哈{:7_141:}

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:14
丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农早上好，你辟谷不吃一点东西，喝茶水辟谷吗？我怎么做不到啊？

sanny

辟谷第三天，签到哈，各位好！！！
清水+半个香蕉
" V9 g$ L0 g- M  H! d6 j% ]" f瘦身效果很明显，看来体内垃圾还真不少
% w5 M- p7 r# S. d1 U$ x牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃
5 D% i' I6 m4 m9 p
我也喜欢喝茶
9 {6 d3 G3 U4 K1 b- i; \( s貌似说辟谷期间喝茶不是太好
5 o- J" h: r* H0 V反正也不纠结于此
爱喝啥就喝啥呗

1 i" o$ G2 s5 d" F+ ?% z总之，除了牙痛，一切安好！

求道

十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

sanny

求道 发表于 2011-12-21 09:25
1 x) ?; W! n: q& q1 w十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

黑色人生

sanny 发表于 2011-12-21 09:30
枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

当然可以喝哈！

妙应龙腾

. v3 W% G; ], n# B
" p- L( G8 [% Z4 V0 j- T- Q' F; N  k416#Sanny；
“牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃。”
牙痛能否试试仃药（尤其是在辟谷期间），用按压穴位配合炼功：
如左边牙痛：按压左夹车配合右合骨；右边牙痛按压右夹车配左合骨。
可在牙痛时按穴2——3分钟，配合每日3次炼功。
; Y4 V) R' x6 A, ]! C配合功法：“三阳开泰”：自然放松站立，双手从身边向上托起，手心向上，托至与
肩同高，然后，反掌向下回归身旁。如此反复二至三分钟即可，每日二——三次。{:7_136:}