清明辟谷提前上路

sanny · 发表于 2010-4-2 14:37:47

39# ♀糖

一起加油啊
:handshake

sanny · 发表于 2010-4-2 14:39:28

40# 拉奎尔

这次辟谷没定具体日期，尽量多辟几天呗~辟的干净、彻底点儿！

sanny · 发表于 2010-4-2 14:46:11

一上午都冷的直哆嗦，中午早早就接孩子去了（儿子下午不上课），在回家的路上，一句话都不想说，也没劲儿说，手在换挡的时候都觉得有点儿吃力。肚子在痛，因为不通才痛啊，辟谷期间精量比平时少很多。

回到家后，儿子懂事的给我端茶倒水的，我喝了一杯热水，吃了几块饼干，过了一会儿感觉到身体在变暖，难受的程度逐步缓解~

辟谷7天来最大的变化就是体温逐渐的恢复了正常，已经有2天不发烧了~~:victory:

♀糖 · 发表于 2010-4-3 16:59:12

冷的话,喝一点温的红糖水吧~~~

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-3 18:09:21

1# sanny

sanny · 发表于 2010-4-3 21:02:02

44# ♀糖

嗯，好几个朋友建议喝红糖水，谢谢了:handshake

雪儿 · 发表于 2010-4-5 13:46:06

看了LZ的日记，不错，继续加油，期待楼主成功后的照片~~

水月洞天 · 发表于 2010-4-6 20:58:22

楼主写的很不错呢,加分

sanny · 发表于 2010-4-12 10:43:09

2010年4月12日星期一多云 NO.1

计划没有变化快~:loveliness:原打算清明辟谷坚持21天以上的，没料到突然到来的一些事情将我的计划冲的七零八落~:L这8、9天，我经历了一次心情的跌宕起伏，象做过山车，很刺激，最后又回到了原地，想要的结果和我擦肩而过，就只一票之差呀，也许差的不是这量化的一票！:L用了2天时间整理心情。现在想想~何必呢，恢复原本的生活，活的踏实、活的坦然、活的自在~那么我的辟谷生活当然还要继续呀，本来是先头部队，现在可好~~奋起直追吧，嗯，4月12日，清明辟谷NO.1

sanny · 发表于 2010-4-12 11:34:39

楼主写的很不错呢,加分
水月洞天发表于 2010-4-6 20:58

我回来了~
版主，真的给我加分了吗？:victory:

sanny · 发表于 2010-4-12 11:57:36

午餐时分，拒绝朋友的“诱惑”~:lol接下来~浏览帖子、看书~~

sanny · 发表于 2010-4-13 15:33:43

2010年4月13日星期二雨夹雪 NO.2

帖子沉得好快啊~加油！

辟谷的次数多了，觉得没什么好写的了~

晨起3杯水，这是我今天到目前为止的唯一进食了，呵呵。

午饭时分逛商店去了。好久没逛商店了。平时我不怎么爱逛商店，这让我老公很欣慰。逛街还真费时间，不知不觉下午上班都迟到了，好在我们没有那么严的纪律~:lol买了一件小衫，还试穿了好多衣服，真的很过瘾。辟谷瘦身的效果蛮不错的，现在穿衣服明显小了一码，心里很安慰，不过我降低体重的空间还很大的，要将辟谷继续下去！！！！

现在又饿的感觉，写完日记我就吞津安抚我的胃。想想多次辟谷，我的胃真是劳苦功高，要经历半辟、全辟再到复食的全过程，真的很不容易。这次辟谷如果条件允许的话，我打算辟的时间长点儿，让胃得到充分的休息。根据我以往的辟谷经验，辟谷期间最好不吃任何东西，只喝水，这样容易控制，也不会折腾胃。

在肠清茶的帮助下，BB一次，B后很舒服，肠道先清理清理，辟谷期间会舒服很多。

就写到这儿吧

sanny · 发表于 2010-4-13 21:37:54

晚上在家感觉有点燥热，也许接同事的电话多了，谈论的话题使人容易陷入胡思乱想，嗯，试着打坐一会儿，这是第一次，让自己静下来，理一理杂乱的思绪，目标很明确啊，为什么还会在意身旁的小路呢？嗯，从现在起不去想这些事儿了，也不参与讨论，做好自己，学会内视，每天三省吾身~

鼻子上起了个闷头，刚开始有点儿疼，现在好像要出头了，不疼，但很难看，快快褪去吧，用我辟谷的功力~:lol

下班回家有BB两次，最后一次水样的，估计肠道清理的差不多了，很舒服~

晚上是辟谷最难熬的时间，孩子睡了，我却没有困意，上坛子里逛逛，来采点坛子里的气~

这短时间各位师长童鞋光顾俺家挺少的哈，欢迎大家常来坐坐，提振下人气~~~:loveliness:

sanny · 发表于 2010-4-13 21:41:35

还有，刚量了下体温，37°，和辟谷有关吗？如果有关，那么是什么原因呢？这正常吗？请前辈指点指点:)

sanny · 发表于 2010-4-13 22:43:25

学着发张照片~~~千年一遇的日环食

sanny · 发表于 2010-4-13 22:49:41

没发成功啊~:L谁来教教我怎么发图片，我有好些美丽的鱼照呢，DIY的，同大家分享

sanny · 发表于 2010-4-14 07:51:27

2010年4月14日星期三晴 NO.3

早上阳光明媚，微风，是个好天气，遗憾的是昨天雨夹雪，晚上气温低于0°，今天早上的道路是“三明治”啊，一层柏油，一层冰，最上面是一层雪。:lol没听LG的话，开车送孩子上学，因为这样的道路TAXI也很少，安全系数也降低，孩子上课的时间快到了，索性把车开出来。上周刚换下雪地胎，一路上格外小心翼翼，低速档跑，算计着每个道口红绿灯的时间，保持匀速不停车。每个道口都横七竖八的挺着一些车辆在打滑，我仿佛在车从中穿行，OH,MY GOD!顺利到达我们单位!没停车!没违章！我单位离儿子的学校不远了，为了稳妥起见，我把车放在单位的停车场，步行送儿子去学校~~~~

晨起没做功课，冲了个澡，没想喝水，就顺从了身体，现在感觉还好~

昨晚睡的很晚，有看CCTV8海外剧场~女王的条件~我很喜欢韩剧，很喜欢剧中主人公自强不息的性格，爱看韩剧中的家居饰品，喜欢韩国人的礼节，这反映了一个国家的文明程度。所以啊，中国五千年文明古国在现代化发展进程中一些历史的精粹需要传承下来，否则的话我们的根在哪里啊~:)

舞中红尘 · 发表于 2010-4-14 10:19:10

楼主又开始了啊！加油，一路与你同行。

sanny · 发表于 2010-4-14 11:08:30

是的，一起加油~~~~~~一路上有你！

珠子 · 发表于 2010-4-14 11:23:21

楼主，真心建议你以后要放弃肠清茶....那个东东就是一个变相的泻药啊，有百害而无一益啊！习惯性便秘的最贵祸首！

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