2018-7-18第一天不吃饭

四川快乐天使

    昨天规规矩矩的接收张老师的信息，我不能确定是否收到了，前半小时没有什么反应，8:45开始有点打嗝，不是很厉害，然后有点打哈欠，不能确定是坐久了想睡觉还是收到信息，我就给自己说，顺其自然吧。
    今天早上没有刻意去想吃不吃饭的问题，就直接上班了，因为想到要天行健，就步行，早上快步行走了40分钟，感觉早晨的风微凉，很舒服，走路过程中一直告诉自己我很棒，我今天可以试着辟谷。
    上午10点过快走了20分钟，没觉得饿。
    中午没有吃饭，下午精神也可以，没有感觉饿，算不算辟谷也不清楚，但是貌似也不算断食吧？（其实今天中午女儿煮了好吃的，我忘记了昨天晚上答应女儿回家吃饭

女儿做的可乐鸡翅

）
    早晨到现在喝水不超过100毫升，也没觉得有多渴，以前是每天4-5杯，每杯300毫升左右吧。
    我就把今天想成辟谷的第一天吧，虽然没有吃什么，但还偶尔打嗝，有点奇怪，难道是我昨天晚上吃了2碗到现在还不饿？
    第一天暂时写这么多。

四川快乐天使

不好意思，标题里面的日期写错了，但是又修改不了啦，就这样吧，反正能看懂就行。

辽-妙音

亲亲，在第一框回复里重新编辑一下日期，方便以后查看哦 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

四川快乐天使

谢谢提醒，修改一下，温暖的大家庭，真好。

风动的日子

真棒，加油！

莉莉姐

加油

玉君女士

你的鸡翅应该很好吃，但是我现在不想吃

晋蔚伯成

加油！

渝－诚心

谢谢分享，好想吃你的鸡翅

渝－诚心

真棒！

渝－诚心

加油

四川快乐天使

辟谷第二天，早上天行健l 个半小时，不饿，偶尔打隔，全天喝了一杯大枣枸杞水，250ml左右，下午天行健1小时，家人从坚决反对，到今天下午陪我去天行健，这是很大的进步！我相信，当我7天不吃饭还活蹦乱跳的时候，家人和朋友们一定会重新审视一下辟谷滴！！为我自己加油，我很棒！！

蒙君兰芬芳

你很棒，加油！！！

四川快乐天使

辟谷第三天，精神很好，喝水约300ml，中午吃了半个火龙果，昨天看论坛，说可以吃点疏菜水果类，所以今天即使不饿，也尝试了一下水果哦！另外，傍晚时分感觉月经要来了，心里有点担心，到论坛里学习了一下，说无影响，还能更好的调理身体，很开心！

渝－诚心

辽-妙音 发表于 2017-8-18 16:26
亲亲，在第一框回复里重新编辑一下日期，方便以后查看哦 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心

风动的日子 发表于 2017-8-18 16:40
真棒，加油！

好漂亮的花

渝－诚心

四川快乐天使 发表于 2017-8-19 21:43
辟谷第二天，早上天行健l 个半小时，不饿，偶尔打隔，全天喝了一杯大枣枸杞水，250ml左右，下午天行健1小时 ...

你真棒！

渝－诚心

四川快乐天使 发表于 2017-8-19 21:43
辟谷第二天，早上天行健l 个半小时，不饿，偶尔打隔，全天喝了一杯大枣枸杞水，250ml左右，下午天行健1小时 ...

加油

渝－诚心

四川快乐天使 发表于 2017-8-20 19:58
辟谷第三天，精神很好，喝水约300ml，中午吃了半个火龙果，昨天看论坛，说可以吃点疏菜水果类，所以今天即 ...

继续加油

四川快乐天使

谢谢大家的关心，我会继续努力，今天第四天，因为昨天晚上来了大姨妈，我怕今天精神受到影响，就吃了一小勺蜂蜜，结果在天行健的路上是左右不舒服，干呕，做了大爱还是不行，天行健40分钟后到办公室，症状没有减轻，喝了一小杯白开水症状好一点，后来还是把蜂蜜吐出来，症状就突然消失了，看来还是那句话，什么都不吃最好！！！！！！折腾一早上，还给我的胃宝宝带来麻烦，对不起她，我改正，今天清水辟谷吧。