TA的每日心情 |
2017-8-23 17:06 |
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签到天数: 17 天 [LV.4]辟谷小学III
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楼主 |
发表于 2017-8-22 20:21:39
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本帖最后由 心言 于 2017-8-23 17:04 编辑
2017年 8月22日 星期二 晴 第一次辟谷，第3天
凌晨四五点睡梦中被难受醒了，冷，伴随出汗，心跳剧烈，不敢再睡，不知道怎么办，有些许疑惑和担心，做了一下大爱，就一直迷迷糊糊睡到7点闹钟响。
起来后，给谷友打电话询问。这个时候已经疯狂流汗，连腿都冒汗，胳膊上汗毛都是立起来的，心脏狂跳，手抖，说话无力，没有一点劲儿，整个人有一种从来没经历过的难受感。
谷友让我喝水，喝蜂蜜水，吃点苹果。我赶紧爬起来喝了，吃了。
之后，我立刻跟自己的身体对话，我说：
各位宝宝们，我很抱歉！也许我多年不爱运动，体质弱；也许是我准备功课没有做的很好，让你们难受了，让你们受苦了！
但是小宝宝们放心，我会更努力，悉心的对待你们，更积极的学习，我和你们每一位小宝宝，都会变的更好，更健康，更强大！
沟通完后，我知道在这个时候担心忧虑或是怜惜自己都没有用，我让自己的心和身体忘掉现在的不适感。我精神抖擞的站起来，仿佛是个没事儿人似的，手脚麻利的洗漱、收拾、安排计划。
二十多分钟过去了，能感觉自己在慢慢变舒服，不适感慢慢减轻，汗不怎么出了，心跳降下去了，身体有力气了，手不抖了。
现在，在通往终南山的公交上，车窗外一缕阳光洒在我的脸颊和手臂上，暖洋洋的，微微的清风吹来一阵清爽。八月底的西安，已经没有了那些天的燥热感。我感觉自己仿佛接受了一次洗礼和成长。
终南山，我来了！ |
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发表于 2017-8-21 05:29:20
