第二次辟谷准备功课今天9月1号开始

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-2 00:01:56

今天17000步天行健，早中晚大爱健身法，少量扣齿吞津，晚上听了和美老师的掌门直播。
通过7月份28天的第一次辟谷，已经变成人见人夸的资深美女啦，也学会了爱自己，爱老公，爱孩子，爱家人，爱同事，心情平和，夫妻和睦，信任放心我的儿子。总之，我变了，我周围的世界也跟着我神奇的变了。
从今天开始认真做准备功课，十一国庆节后准备第二次休息辟谷。加油，我会心想事成。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-2 04:48:46

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-2 13:46:38

加油！太棒了！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-2 13:46:46

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-2 22:51:04

今天是周末，姐姐参加盘锦国际马拉松娱乐迷你马拉松，照顾老爸老妈的任务就全靠我一人啦，人比较忙，只在晚上8多钟练啦40分钟的天行健，天行健时听大爱健身法，回来时听村长发信息讲课，今天锻炼不够，但村长说了，修德比练功重要，照顾老爹老妈就是修德，所以我也不纠结。明天争取时间练功。

泰深贸易 · 发表于 2017-9-3 08:25:18

努力做功课

明媚的云朵 · 发表于 2017-9-3 08:27:16

已经变成人见人夸的资深美女啦，也学会了爱自己，爱老公，爱孩子，爱家人，爱同事，心情平和，夫妻和睦，信任放心我的儿子。

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-3 20:55:22

仍然晚上有机会做天行健和龙腾九式。早晚做2次大爱。今晚没有语音课，周日休息。

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-4 22:32:03

晚上跳广场舞一个小时，半个小时天行健，早中晚听大爱录音。今晚是绿漫老师的答疑课，很认真的听了一段时间。明天老爸住院，我一直都很怕家里人住院，伺候病人不是什么好差事，尤其是夜里也需要照顾的病人，爸爸和弟弟反复住院多次，我一听谁要住院脑袋都大了。我给自己做好的心里暗示，我告诉自己，怕也没用，该来的总会来，勤动体脑末动心，心一动就累，就有恐怖，心不动，一切都很好，我周围的一切都很好，他们本来就很好。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 00:09:51

谢谢分享，I你好棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 00:10:56

辽美丽心情发表于 2017-9-3 20:55
仍然晚上有机会做天行健和龙腾九式。早晚做2次大爱。今晚没有语音课，周日休息。

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 00:12:42

辽美丽心情发表于 2017-9-4 22:32
晚上跳广场舞一个小时，半个小时天行健，早中晚听大爱录音。今晚是绿漫老师的答疑课，很认真的听了一段时间 ...

顺其自然，加油！

陕阳光 · 发表于 2017-9-5 09:03:39

你很棒！

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-5 20:37:33

今天早晚做天行健，少量扣齿吞津，早中晚听3遍大爱录音。今天下午老爸住院了，我昨晚的心法很是好使，开开心心的接受各种事实，包括老爸身体不好，包括老爸3天2头的住院，开开心心的伺候老爸，这就是在修德，哈哈，修德比练功重要。我很好，周围的一切就都好，一点也不假。

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-5 20:39:00

就是晚上看不了掌门直播啦。

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-5 20:41:20

谢谢谷友们的鼓励，爱你们

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 21:50:53

辽美丽心情发表于 2017-9-5 20:37
今天早晚做天行健，少量扣齿吞津，早中晚听3遍大爱录音。今天下午老爸住院了，我昨晚的心法很是好使，开开 ...

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 21:51:33

辽美丽心情发表于 2017-9-5 20:41
谢谢谷友们的鼓励，爱你们

加油

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-6 21:51:33

今晚姐姐在医院值班，我有机会听了枫桥帅哥的答疑课。今天继续做天行健和大爱，少量扣齿吞津。开开心心伺候家人，开开心心工作。

辽美丽心情 · 发表于 2017-9-7 22:30:45

早晚做天行健，做大爱，早上做了龙腾九式。晚上在医院值班，护理老爸。没有流量没听语音课，听往期村长答疑回放

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