我的第三次辟谷日记

蒙平安快乐

，有些日子没有上来了，现在补上，我第三次一共辟谷了9天，为了参加我们呼和浩特的导师蒙不见得举办的和终南山联网训练营，也是顺应了身体的感觉就复食了，我的这次辟谷收获很大，我的血糖平稳了，以前两次，辟谷期间血糖正常，但是复食后不久就回到原来，我在辟谷以前血糖值总是在7到8左右，这次就很好辟谷后4天测血糖5.6过了半个月又测了是5.8我真高兴那几天吃的甜食还挺多，真是感恩张老师的，感恩各位导师和义工，龙腾辟谷的家人们我爱你们，也告诉新的谷友们，只要做好16项准备，我们都会有意想不到的收获。

蒙平安快乐

我今年春天的照片

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

鲁_逍遥

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