新人准备10.16辟谷

辽盘锦明月

昨天参加沙龙活动，自我介绍是说自己非常想辟谷，老师说只有准备工作做好了，就可以。没想到坐下不久，就开始不断的打嗝，后来又有些恶心，自己就想我是不是接到消息了，下课后赶紧问容老师，容老师说应该是，明天辟谷试试吧，顺其自然。哦耶！我终于可以辟谷了！！！开心。晚上跟胃宝宝做大爱说明天我们玩不吃饭的游戏，给你放几天假，你也好好休息休息！
第一次我想能辟7天就好，顺其自然，想要有什么效果我还不知道，辟谷是一辈子的事，第一次就是尝试，怎么样都好。
早上6:30左右醒了，迷迷糊糊时就开始听大爱，做叩齿吞津，不知道做了多少个，迷迷糊糊又睡着了，再醒来八点多了。起来看到老公做的早餐，一点食欲都没有，平时我是最爱吃早饭的。喝了点水润润嗓子，对了，我这几天感冒，今天起来感觉明显见好，辟谷才刚刚开始就送给我一个礼物，感恩喝风，感谢容老师和淑贤老师！

辽盘锦明月

试试发图片，欠了好久了

渝一绿茶

有心练功无心成功

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