参加南京首次训练营

往事随风飘 · 发表于 2017-9-19 16:53:23

今天通过了南京首次训练营报名审核，好开心，第三次辟谷准备中。
第一次参加了7月3号的上海训练营，听了村长的心法课，终于明白只有自己改变了，一切都在变，不再对爱人有要求，不再用挑剔的眼光看老公时，他也发生了变化，对村长说的好女人和好男人是成双成对出现的话深信不疑，我自己常常认为村长的心法真是有魔力，让我不再那么好强，心态变平和了，每天都是开开心心的

浙~一慧 · 发表于 2017-9-19 17:09:16

悟性高

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-19 17:47:26

辽-阿兰若 · 发表于 2017-9-19 18:41:16

学没学心法就是不一样

渝－诚心 · 发表于 2017-9-19 20:14:45

你好棒，加油

往事随风飘 · 发表于 2017-9-19 20:59:58

渝－诚心发表于 2017-9-19 20:14
你好棒，加油

一起加油，共同进步

渝－诚心 · 发表于 2017-9-19 21:08:04

往事随风飘发表于 2017-9-19 20:59
一起加油，共同进步

共同学习

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:01:52

往事随风飘 · 发表于 2017-10-9 16:25:22

天行健，大爱健身法，叩齿吞津，混论坛，听语音答答疑，准备了三个月，第三次辟谷如期而至。本打算12号接信息辟谷，没想到提前了，一切跟着身体的感觉走。今天早上起床后，打饱嗝，胃胀，我知道我的胃宝要开始玩不吃饭的游戏了，那我就给身体放个长假，好好休息，好好调整吧。我们的身体就是一个小宇宙，能量无处不在。我爱我的身体！感恩一切！

往事随风飘 · 发表于 2017-10-9 16:51:23

10月9号，辟谷第一天，早上醒来给身体做大爱，和胃宝商量着再过几天就要开始玩不吃饭的游戏了，没想到胃宝特别调皮，提前进入休假状态，那我就顺应她了。早饭中饭都没饿感，也没喝水，心情很愉悦，友和我聊了一天的微信，说了一些在以往肯定要让我爆跳如雷的闲言碎语，淡淡的笑，淡淡的忘掉，并劝好友不再纠结过去，一切往前看，不要在乎别人怎么说，别人说什么你就不活了吗？以前真不知道怎样爱自己，总是让自己处在焦虑的状态，在乎别人的看法，好像一切都是为别人而活，，现在再也不会那么傻了，这样想了就一切释然

往事随风飘 · 发表于 2017-10-9 17:20:17

下午两三点的时候，肚子咕咕咕的叫了几声，我问胃宝，是饿了吗，随即胃宝又打几个饱嗝，我知道我的胃宝就是一个调皮的小孩，安慰表扬了几句，她又乖乖的休息了，全天不渴不馋，下午喝了少量的水，嘴唇有点干，今天算是清水辟谷了吧

往事随风飘 · 发表于 2017-10-10 20:42:34

10月10日，辟谷第二天，早上醒来六点半，大爱全身，起床后在阳台做六字服气法和龙腾九式，六字服气法三个月没做基本忘了动作了。
洗漱完毕对着镜子发觉脸上的斑点好像淡了点，大赞。美美的把自己又夸了一番，出门开车了，整天心情都非常好，不被外界影响，所有想法都淡淡的一闪而过。上午没有饥饿感，也不渴，可是到下午一直感觉到饿，叩齿吞津后就打饱嗝，伴随着偏头疼，好几个月没疼过了，我当它是气冲病灶，晚上出去天行健不疼了，可是回家后又疼起来了。下班回家吃了一颗红枣，喝了半杯柠檬蜜。

捷足先登 · 发表于 2017-10-10 22:13:59

感谢分享！

往事随风飘 · 发表于 2017-10-11 23:37:07

10.11辟谷第三天，早上醒来大爱我的全身，然后吃早饭，龙腾九式和六字服气法，洗漱，脸瘦了好多，本来脸就不是很大，这下更瘦了，眼睛变大了，又夸赞了一番出门上班，整个人神清气爽，可能是功课做的不太好，这次辟谷和上两次比，总是感觉到饿，跟胃做大爱她又打饱嗝，也不知道是几个意思，于是上车就奖励了胃宝一颗红枣，不断的做大爱，下午感觉有点口气又吃了一颗红枣，一个白天没喝一口水，这次辟谷嘴巴不再干，水明显喝少很多，晚上朋友请客吃饭，不好意思推脱，也不能想和别人解释就随缘吃了，不纠结，吃就吃了，明天继续辟谷。

往事随风飘 · 发表于 2017-10-13 17:22:53

10月12辟谷第四天，由于昨天晚上随缘吃了一些海鲜，一直天胃里一直撑着不舒服，早晨起床后也懒得做六字服气和龙腾九式，洗漱之后就出门上班了，昨晚吃了那么多海鲜我一点夜不纠结，也不感觉到饿了，我在想是不是本打算接信息辟谷的，还想辟谷前还要吃顿好的，潜意识就会觉得我说话不算数呢，吃完那顿没有再觉得饿过，一整天水都没喝过，就是晚上天行健过后喝了半杯水。晚上听语音课的时候老师已经发过信息了，继续端坐着听课，一会儿打嗝打哈欠，干呕，我知道我接到信息了。

往事随风飘 · 发表于 2017-10-13 17:46:48

1013辟谷第五天，大爱全身，然后起床坐九字服气和龙腾九式胃宝一点都不饿，，打了几个饱嗝，上午全身轻松，不渴不饿，到下午就感觉没什么力气，老想睡觉，这几天睡眠不是太理想，晚上醒来就再也睡不着，手上没啥力气，脚也踩不下油门，早早收车下班，公司去学习了半小时，步行回家，没以前天行健时的健步如飞，浑身轻松的感觉，和正常走路差不多，想吐没吐出来，躺床上休息了一会，出门天行健

京-梦笔生花 · 发表于 2017-10-13 20:29:27

往事随风飘 · 发表于 2017-10-15 21:43:10

10月14辟谷第六天，早晨醒来大爱全身，洗漱然后出门上班，开车过程中叩齿吞津，不渴不饿，就是嘴唇干的厉害，下雨都出血了，也没理会她，涂了点芦荟胶，做了大爱，不出血了。
天开始变冷了，想着要去办张健身卡，说办就办，下午五点就把卡办好了，本想还是在户外天行健，天气真的很冷，最后决定还是如健身房吧，以每小时6公里的速度快走了一小时，跑了一小会，有点累，还是改为快走，第一次去健身房忘带水，口干的不行，花六元买了一瓶可真是贵。一天没吃东西，喝水大概1000ml

往事随风飘 · 发表于 2017-10-15 21:54:25

10月15辟谷第七天，今天睡了一个懒觉，躺床上大爱全身，然后还是躺在床上和老公聊天，8点才起床，洗漱出门上班，叩齿吞津，不馋不渴，状态很好，一天没喝水，明天要去南京参加训练营，把家收拾了一下，健身房去天行健，80分钟快走8.1公里，冲了个澡回家收拾衣服和日用品，今天要早点休息，明天要早点去火车站，听着横刀的语音回放，喝水500ml

往事随风飘 · 发表于 2017-10-19 20:40:51

10月16，今天第八天，因为要参加首期江苏训练营，4.50分就起床了，没来及大爱全身，洗漱之后就去赶公交车了，一路叩齿吞津，到火车站时相约的三位谷友还没到，等了20分钟她们也赶到了，见面后聊着各自的辟谷体验，11点左右到达南京训练营。导师和义工真心付出了她们的大爱，把我们的住宿都安排好，想的很周到，心里充满了爱和感恩。
下午就见到了我们的男神村长，各位谷友互相介绍认识，和一群不吃饭的人在一起，气场特别强大，点穴，小组讨论，做六字服气和龙腾九式，能量满满，因为下雨，晚上就没有出门天行健，全天喝500ml

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