从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-1-1 16:22
—————————————————2018  |  新年里的小时光—————————————————
- |. k. e+ A3 T% k! c) T, y
7 V! l! B2 q- [  e' t# ]【201 ...

! a$ d/ ~6 E# Q内心安静祥和，不具孤独。

没名

京-溪谷农人 发表于 2017-10-14 13:03
【2017年10月14日】 第四次辟谷/第7天
* K) U* b4 H* J. I; [, ]3 h" C7 _" U
六天没有天行健，六天没有写日记，因为，这六天，我用心告别我 ...

每一天都是新的开始！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-2-9 00:08
+ H4 ?+ [' N  @) J  j9 Q' _——————————————————小年 | 在我没有辟谷的日子里————————————————— ...

一切都会如愿的！更何况，你才42岁，年轻着呢！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-3-7 17:09
6 |4 B  N+ _$ f———————————————惊蛰 |  短暂的第五次辟谷———————————————

! z: l+ ~! C" M0 J+ B3 [  v* p【2018年3月7 ...

( I  I! Y% F2 R' N" ~4 J是个美女，体重减下来就更美啦~加油吧

没名

京-溪谷农人 发表于 2017-10-18 21:14
我想咱们遇到了类似的问题啦！我这次辟谷前感觉状态非常好，从心理和身体上都准备的不错，所以才制定了10 ...

辟谷是自然发生的事。学习喝风，我的感受是内心变得更柔软了，看什么都顺眼了。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-19 20:36
加油啊！我今天状态也好起来了！早上天行健回来喝了一碗粥，中午吃了几颗枣。我想恢复几天应该可以继续啦 ...

快就是慢，慢就是快。最近才明白村长这句话的意义。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-22 12:27
9 k& J2 i2 V" m* @( B+ U" g& s* c是啊，贵在坚持！我现在和自己叫做“辟谷生活方式”，不仅仅针对健康，也一点一滴地应用到自己生活的方方 ...

辟谷，是一种生活态度，我们不是在辟谷中，就是在辟谷准备中。我还跑马拉松，没学习喝风前，我给自己定的就是~不在跑马中，就是在跑马备战中。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-27 17:30
8 p4 b' i4 f- }  Z. P" H好的，呵呵！

2 K" _  ^+ N6 ]% J% W+ [: S隔空甩肉肉呀{:11_450:}

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京-溪谷农人 发表于 2017-11-10 07:05
5 _) a: I7 a4 u) k+ v————————————————————立冬补记 |  是的，我爱上了一个人—————————————— ...

$ d5 B5 l1 c9 _' P6 k% V就要破茧成蝶啦

没名

京-溪谷农人 发表于 2017-11-19 22:31
呵呵，是的，就是很神奇！很好玩！我主要为了减肥，所以更关注和胃的交流，现在和胃成了老搭档了，可默契 ...

7 y' N3 o! X. V/ k8 m3 M* w好神奇呀！你真棒！

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京-溪谷农人 发表于 2017-12-2 07:36
7 ?; r( u3 f8 D4 _———————————————————100天挺好 | 51天也很好——————————————————— ...

辟谷结束意味着开始下一次辟谷的准备功课开始啦！

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京-溪谷农人 发表于 2017-12-25 00:52
———————————————————冬至 | 一周岁生日快乐———————————————————
7 Y) f5 n' z" [% n0 s
  H" W) L6 ~, r1 W* A ...

4 @) H: Y) n2 t+ D我辟谷的时候喜欢去超市闻各种面包甜点，让嗅觉~视觉~都过过瘾。感觉把她们都品尝一遍。

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-1-12 10:04
2 |! b; [6 S. C8 Y, A————————————————————天伦之乐  |  家是最好的道场———————————————— ...

爸爸多年轻呀！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-2-20 00:59
' ?$ W8 ?9 }7 S1 s! e————————————————雨水  |  复归于空的快乐————————————————
1 e4 B" }  f+ l4 r- L* y
% s& ~7 J8 V) V  [【2018年2 ...

好可爱呀，我还以为你的实话是什么呢。学会了辟谷，体重早晚会减下去的

摇曳的蒲公英

很喜欢看姐姐的日记，看了好多次，写的太棒了{:11_449:}{:11_449:}每一次看姐姐的日记都有不同的感悟，能学到很多东西，也能找到方法落地。非常感谢姐姐的分享，爱你{:11_446:}

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-4-8 07:47
$ \1 c0 `3 m" J; `5 L4 _$ D—————————————清 明  |  一 封 家 书—————————————
7 Z2 d6 `0 l- F, a3 `  g
1 v' B( c: E  W3 w从子夜到凌晨 / 本以为会 ...

) k& |" m( W9 s8 L早上上班来，就迫不及待的继续看你的日记。妈妈累了，走了。希望妈妈转世不再活的这么累。

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京-溪谷农人 发表于 2018-4-10 13:53
5 q8 O. G* L. k4 l& x  N母亲是命运派来点化我们的人！感恩每一位母亲！愿我们越来越好！

, ~, s7 o: M5 l感恩天下所有的母亲！也感恩天下所有的孩子！孩子让母亲成长，母亲陪伴孩子一起成熟长大！现在，每天练完龙腾九式，我会对自己说，感恩父亲母亲，感恩女儿，感恩自己！

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京-溪谷农人 发表于 2018-4-24 00:23
' k+ e* E. H7 l! _—————————————谷 雨 |  重 新 落 地—————————————
5 ~1 c% q1 v  ?; p* {
从国外出差回来已经十多 ...

  r% N2 [" f8 V8 A天目信息，我也尝试过一次，没接到。不过，我不着急。因为，原本也没那么渴望。自己辟谷还没辟的潇洒自如呢，就像走还没走好，跑起来难免会摔跤。慢慢走，走好每一步，才会跑起来。

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京-溪谷农人 发表于 2018-5-7 01:53
——————————————立夏 | 一个“相”的试想——————————————
本来这两天想 ...

父亲很帅！根本不像70岁的老人！我女儿也是我的骄傲，我也要成为女儿的骄傲。并且有点成效啦。女儿跟同学夸赞我，跑步、瑜伽、舞蹈、学唱歌，每天忙得不亦说乎！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-5-26 13:37
  ?6 s9 [3 s! A9 y——————————————————————百日辟谷 | 送给自己最好的生日礼物————————— ...

0 ]' c/ R( L0 d美美真真是个有福相的美女呢！被你们深深的闺蜜情谊感动！