从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

没名 · 发表于 2018-7-19 09:01:18

京-溪谷农人发表于 2018-1-1 16:22
3 l1 h1 v, v+ G% n* b% M3 p1 g( b—————————————————2018 | 新年里的小时光—————————————————
# H9 |( M) _# t( z$ ?! b4 |; O# f. A6 K m; J" R" c
【201 ...

内心安静祥和，不具孤独。

没名 · 发表于 2018-7-19 09:07:08

京-溪谷农人发表于 2017-10-14 13:03/ W6 ~* R7 S. h U" \& W$ z
【2017年10月14日】第四次辟谷/第7天, ?8 X4 s: H9 s% h
/ y/ V& I+ P" j" r
六天没有天行健，六天没有写日记，因为，这六天，我用心告别我 ...

每一天都是新的开始！

没名 · 发表于 2018-7-19 09:34:14

京-溪谷农人发表于 2018-2-9 00:088 M0 Y+ i" u8 _ `4 t
——————————————————小年 | 在我没有辟谷的日子里————————————————— ...

一切都会如愿的！更何况，你才42岁，年轻着呢！

没名 · 发表于 2018-7-19 09:44:54

京-溪谷农人发表于 2018-3-7 17:09! L9 H& s5 O. Z% r' e5 p
———————————————惊蛰 | 短暂的第五次辟谷———————————————
* f; c. Y* ^2 r; A+ h7 }9 b/ O) x1 V: U
【2018年3月7 ...

是个美女，体重减下来就更美啦~加油吧

没名 · 发表于 2018-7-19 09:52:44

京-溪谷农人发表于 2017-10-18 21:14, C, H( y6 Z1 x( k0 c+ p0 R
我想咱们遇到了类似的问题啦！我这次辟谷前感觉状态非常好，从心理和身体上都准备的不错，所以才制定了10 ...

辟谷是自然发生的事。学习喝风，我的感受是内心变得更柔软了，看什么都顺眼了。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:00:32

京-溪谷农人发表于 2017-10-19 20:361 o9 n' M. Y; n# L- R+ }* ]
加油啊！我今天状态也好起来了！早上天行健回来喝了一碗粥，中午吃了几颗枣。我想恢复几天应该可以继续啦 ...

快就是慢，慢就是快。最近才明白村长这句话的意义。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:03:35

京-溪谷农人发表于 2017-10-22 12:27; Q5 j# j1 A5 G9 i) h0 S& W
是啊，贵在坚持！我现在和自己叫做“辟谷生活方式”，不仅仅针对健康，也一点一滴地应用到自己生活的方方 ...

辟谷，是一种生活态度，我们不是在辟谷中，就是在辟谷准备中。我还跑马拉松，没学习喝风前，我给自己定的就是~不在跑马中，就是在跑马备战中。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:30:11

京-溪谷农人发表于 2017-10-27 17:301 f# F% l% M& h4 h
好的，呵呵！

隔空甩肉肉呀{:11_450:}

没名 · 发表于 2018-7-19 10:44:08

京-溪谷农人发表于 2017-11-10 07:05
0 W' V- p. @: |————————————————————立冬补记 | 是的，我爱上了一个人—————————————— ...

就要破茧成蝶啦

没名 · 发表于 2018-7-19 10:46:31

京-溪谷农人发表于 2017-11-19 22:31
8 w% t, R) S2 K呵呵，是的，就是很神奇！很好玩！我主要为了减肥，所以更关注和胃的交流，现在和胃成了老搭档了，可默契 ...

好神奇呀！你真棒！

没名 · 发表于 2018-7-19 13:46:36

京-溪谷农人发表于 2017-12-2 07:36
) N, X- r' @ G7 n Z———————————————————100天挺好 | 51天也很好——————————————————— ...

辟谷结束意味着开始下一次辟谷的准备功课开始啦！

没名 · 发表于 2018-7-19 13:58:57

京-溪谷农人发表于 2017-12-25 00:52- @6 |! o/ m* r: R! t* F
———————————————————冬至 | 一周岁生日快乐———————————————————
- U1 @" t+ L5 l% T4 B- N6 k- X2 ^; b
...

我辟谷的时候喜欢去超市闻各种面包甜点，让嗅觉~视觉~都过过瘾。感觉把她们都品尝一遍。

没名 · 发表于 2018-7-19 14:29:30

京-溪谷农人发表于 2018-1-12 10:04; m( B1 d9 m! f% u1 n7 p; k/ K
————————————————————天伦之乐 | 家是最好的道场———————————————— ...

爸爸多年轻呀！

没名 · 发表于 2018-7-19 14:46:58

京-溪谷农人发表于 2018-2-20 00:59
8 w& Q, Y3 y3 [2 g————————————————雨水 | 复归于空的快乐————————————————
3 E7 [% N4 |) H5 q! W# {/ v/ z3 G: D$ ~
【2018年2 ...

好可爱呀，我还以为你的实话是什么呢。学会了辟谷，体重早晚会减下去的

摇曳的蒲公英 · 发表于 2018-7-20 09:07:43

很喜欢看姐姐的日记，看了好多次，写的太棒了{:11_449:}{:11_449:}每一次看姐姐的日记都有不同的感悟，能学到很多东西，也能找到方法落地。非常感谢姐姐的分享，爱你{:11_446:}

没名 · 发表于 2018-7-20 09:16:39

京-溪谷农人发表于 2018-4-8 07:477 o# L2 E4 l+ H3 i1 p
—————————————清明 | 一封家书—————————————
5 R' g( {+ s9 ]+ b4 O. n; m7 g x. ^' x) \) q/ f1 E, F
从子夜到凌晨 / 本以为会 ...

早上上班来，就迫不及待的继续看你的日记。妈妈累了，走了。希望妈妈转世不再活的这么累。

没名 · 发表于 2018-7-20 09:21:25

京-溪谷农人发表于 2018-4-10 13:53
- Q" x" k0 h3 J6 v0 j母亲是命运派来点化我们的人！感恩每一位母亲！愿我们越来越好！

感恩天下所有的母亲！也感恩天下所有的孩子！孩子让母亲成长，母亲陪伴孩子一起成熟长大！现在，每天练完龙腾九式，我会对自己说，感恩父亲母亲，感恩女儿，感恩自己！

没名 · 发表于 2018-7-20 09:25:36

京-溪谷农人发表于 2018-4-24 00:23) I8 t* T5 |& H! u
—————————————谷雨 | 重新落地—————————————# `4 ^1 E8 k% V* J/ k" E
, l6 {' \# j+ d3 Y/ Q( V$ W
从国外出差回来已经十多 ...

天目信息，我也尝试过一次，没接到。不过，我不着急。因为，原本也没那么渴望。自己辟谷还没辟的潇洒自如呢，就像走还没走好，跑起来难免会摔跤。慢慢走，走好每一步，才会跑起来。

没名 · 发表于 2018-7-20 09:41:39

京-溪谷农人发表于 2018-5-7 01:53
; U! W& g* r4 \6 k3 E——————————————立夏 | 一个“相”的试想——————————————) U( [! x" v3 W9 F( {8 V
本来这两天想 ...

父亲很帅！根本不像70岁的老人！我女儿也是我的骄傲，我也要成为女儿的骄傲。并且有点成效啦。女儿跟同学夸赞我，跑步、瑜伽、舞蹈、学唱歌，每天忙得不亦说乎！

没名 · 发表于 2018-7-20 09:49:34

京-溪谷农人发表于 2018-5-26 13:371 `- V5 ^4 I. N3 ?
——————————————————————百日辟谷 | 送给自己最好的生日礼物————————— ...

美美真真是个有福相的美女呢！被你们深深的闺蜜情谊感动！

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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

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