TA的每日心情 | 2017-6-8 21:08 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-1 10:21 编辑
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; _1 S/ E: c. e* p从终南山第65期免费辟谷培训归来已24小时。今天忙忙碌碌一整天,处理公司的业务,处理自己的家务,给老父亲打电话问安,和闺蜜聊聊日常······这24小时,忙碌中的心一直暗暗期待着夜深人静的此刻。这一刻于我很重要,我希望用这样的仪式感开启一段前所未有的生命体验——从300斤到120斤,减去我生命中不可承受之重。我选择这个公开记录的方式,因为我相信:我可以。
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. D( _4 N" ], z& l—————————————— 秋分 | 何处青山不道场 —————————————— ! Z& f5 t2 N5 ~0 c* E
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& S0 |0 H4 p5 r% N p/ N【9月23日】 第三次辟谷/第21天3 y3 j4 t8 w5 Z% M% q0 d
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我特别选择了这样一个日子来到终南山——秋分,这一天,昼夜等长,阴阳平衡。我也暗暗地希望,终南山一行,成为我生命的分水岭。一入终南山,时光突然变得甘甜许多,深吸一口天地灵气,健步而行。远远望见一片柿子树,硕果累累,令人心生喜悦,不觉间走了过去,却是一愣,原来这棵棵柿子树竟是依傍着地藏菩萨道场福地而生。基座上铭刻:“若未来世,有善男子、善女人,欲求现在未来百千万亿等愿,百千万亿等事。但当皈依、瞻礼、供养、赞叹地藏菩萨形像,如是所愿所求,悉皆成就。” 这半年来,我一直在修《地藏菩萨本愿经》,一入终南山竟就有如此机缘!顶礼膜拜,复又在山林飒飒中静立许久,直到一颗熟透的柿子圆满地掉落在脚畔。
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沿着溪水缓缓下行,看到一位老人边剥栗子边叫卖,坐在石头上帮他剥了一大筐,临别,老人家热情地要送我一些,我取了一颗道谢而别。忽然想起美国汉学家比尔·波特写的《空谷幽兰》,记录了他在终南山寻找隐士的经历——其实,何须刻意寻找呢?这林间摘取野果、水畔清洗野菜、山路挎篮而行的山民们,不都是这灵山福地的隐士吗?感谢这么美好的终南山,用这样善意的方式迎接着我) t. M4 N) w. \ [) T6 G) H
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3 [1 a3 n$ R8 q3 e3 D& }: j# e, ?/ ^【9月26日】第三次辟谷/第24天
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, j! V: C$ g# y3 B/ Z8 F1 [5 x终于坐在了喝风辟谷的课堂里,翘首期盼来传说中的张老师。简短的见面会后就是点穴环节,令我意外的是,点穴前张老师还会逐个人进行一次“见面”交流。( ^5 ^' L1 Q" \' a; d% n4 t
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—— 你是几号?
, ^. Z' i1 L" S0 j# N—— 7号。# ^3 T. N3 j( u2 j! M; j/ o7 K& a) f; j
—— 你的情况是······重度肥胖;脊柱颈椎问题严重。你是做什么工作的?
0 G& R- f. H7 _$ m6 D: I& T/ T—— 设计师。
# s* s- H% K/ w1 O—— 为什么别的设计师不会有你这样的问题?
: C$ P' z" E' j' h" d$ I: r8 w—— 因为公司也是我的,经营管理也得自己来。+ I. p/ M6 h( K- j/ ?
—— 这才是真正的问题。
" O5 z% _! v' {, T 我说过,别人可以读女博士,你不可以。
0 B% G) ?/ F+ l& [4 ] 同样道理,别人可以开公司,你不适合。
) @* [* z1 y6 t z4 W 我劝你关掉公司!4 `7 ]5 c8 t& K; D1 [0 J j
—— 额·······(此时我只有张口结舌的份儿)
9 O2 h/ c1 x. X3 o6 P. s9 C—— 相信你是聪明人,从课程当中找答案吧!# N: R9 ~+ x/ E( F
—— 哦!(一头雾水,气焰全无)
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- A6 x8 D- W( ~/ C: ?, P2 [. O【9月28日】第三次辟谷/第26天
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3 U$ _8 i, N- L) S' p; I昨天晚上小组讨论的时候,我说有点茫然,因为当天的课程没有找到我想要的答案。而今天,当老师讲到:为什么我说有的女人可以读博士,而你不行?就在于“德不配位”。我似乎有了一点感悟,很兴奋,好像打开了许久、许久以来的心结。下午答疑时间到了,好不容易轮到橙子组,我迫不及待地站起来向张老师求证:
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—— 公司是否关掉并不重要,重要的是我是否先做好女人的本分,请问张老师,我这里理解对吗?5 a- [5 G F& c+ ]# b9 F( e- {
—— 不对。
0 D8 k( W* r7 F; ~! g( \—— 额······那如果我关掉公司,如何生存?/ K# T4 v0 p. L. W5 y2 J( i/ A
—— 你不至于一点存款没有吧?
. q( J* a8 B* c- g—— 额······有啊,可是,我要对公司的人负责任啊。
9 `. S0 b6 ~6 n2 c" n ^+ [—— 那是你的责任吗?这就是“作”啊!
- Q! V: n+ p$ p—— 额······那我关掉公司,干点什么呢?
8 T9 d$ `6 A* Z# p2 d8 B, C—— 这就是为什么说有的女人可以读博士,而你不能。' U& y2 u5 E2 N3 C# Q5 P3 B
我来讲一个女博士的故事······(接下来,老师讲了李安太太的故事。)3 L% I4 c- b, f: Y- a
一个女人如果有足够的德行,她可以做任何事情,前提条件是,你是一个好女人。
$ C# v: Z( a$ q$ d 你没有意识到你是一个坏女人,没有意识到自己坏在哪里?
5 q! T: d- W- c2 e( s 还想承担责任,这就是一个坏女人的思维。
8 \6 O6 _" E+ s$ e$ Y—— 额······可是,我现在就要面临独身,即使想做好女人也没处使劲儿啊。/ G4 P& v. ?, J! T7 v7 p
—— 对,坏女人就是整天瞎折腾,为什么?+ l2 l K9 V! z+ {
她有劲儿没处使,所以瞎折腾,办个公司,读博士等等。
& o* [/ l0 Q1 a+ }+ m% I' `7 e- w 很可惜,你没有听懂课。我来给你找个方向。
" p f* q4 P9 T1 f p: Y 你需要做的是,首先要学会“爱自己”。不自爱的表现有很多,你就是其中一种。
+ {- h! K% O. V* n6 _ 在别人眼中你是一个很阳光、很自信的人,但是你不爱自己。
6 L4 _' d4 l9 x! i8 O- Y 你完全不用给自己身上背负那么多东西,你其实活得很累。9 {) t. a+ }8 n/ O. Q1 T
你真正爱自己应该是,早上睡到自然醒,做做健身,看看电影,约约朋友,你应该过这样的生活。
! A1 u: Q9 a' g) P2 n9 _ 当你学会爱自己的时候,你的身材会越来越好,你会发现爱情自然就出现了。
5 j5 i$ ]0 h, t. j3 q 你根本不用赚钱就会有人养你,或者说你俩谁赚钱不重要,关键是你找到身上的劲儿该往哪里使。
& Q2 X2 G* B# P7 p1 q/ ]4 O 你自己都在泥坑里,你自己都不幸福,你怎么负责公司里的人,你会给大家带来灾难!8 D) A* u" w1 _5 Z- m6 L- Z, {1 O
—— 额······可是,女人不可以有热爱的事业吗?
- \: v5 j" a7 P0 J+ @* Y# I—— 当然可以。好女人可以做任何事情,问题是你不能做。你首先要学会爱。
_8 ?: w1 ]' U 谁要娶个你这样的都会受不了,整天想着承担责任,而且身材这么胖······* l1 l2 k" k+ H6 n! n$ R, J
(人群中有人说:她是有新的朋友了呗······)
# Y8 a3 v& L, _) Y* m/ k 那就更可怕!如果真的有新的朋友了,那就叫“不知足,妄作凶”。
2 ?+ o+ h7 q. d R! Q l 这个家庭都没搞好,已经毁了一个家庭,又要毁下一个家庭。
1 m5 C/ ]: n2 L* c, P. G% U, | 你现在有机会重新来过。你赚再多的钱,也没有家庭幸福来得实在。
6 w& N& w5 a7 A* J g9 U 你不是现在处于这种状态,你其实很长时间都已经处于这种状态,你的身材就反应了你内心的空虚和寂寞。; z2 D- ~& t ]$ D
你的公司,你的责任,那是你逃避现实的借口。你根本不需要这些。
9 m' s; O. Y! r6 k4 m 你要是下不了决心关掉公司,那就继续做吧,什么时候碰到头破血流了,公司破产了,害了很多人了,你再来学习吧。! U4 E- j' A H) M1 r, U
—— 不,不,不······老师,我听你的!% I5 E* M; H) D* D7 ?$ j
4 `* g1 O* \& ~# q. Z这一番对话,让我彻夜难眠。
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【9月29日】第三次辟谷/第27天( [; h. Q" R* W& A( _( a. g
1 R% s" [3 E. O1 |. @2 d5 y$ b今天是面授的最后一天,同学们议论最多的是哪个组会评分进入前四名,这样才有机会参加压轴的“打通任督二脉”的神秘课程。可是,我却忐忑多于兴奋,因为今天要代表橙子组做最后的分享演讲。昨天晚上,我在小组讨论会上讲了很多话,从儿时父亲的家暴教育,到成年后对恋爱的选择,到婚姻的失败,到事业的问题。我不担心大家笑话我像祥林嫂一样,因为我不是在诉苦,而是敞开心灵,剖析自己,寻求生命蜕变的答案。讨论会的最后,大家决定把这个宝贵的机会给予我,希望我能通过分享获得更多领悟。今天,我做了这样的分享——
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" C7 @/ i, h/ ]$ t老师好!大家好!我是橙子组的【京-溪谷农人】。
( q1 K h A/ n! b) r我分享的主题是——找回十八岁的自己。
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今年6月份第一次辟谷结束时,我曾经写过这样一段总结日记:“41岁的我,人生过半,体重300,家庭解体,事业维艰,健康堪危,不孝不悌”。这就是我的真实状况。2009年我创办了一间文化公司,从产品研发设计到管理运营都是身体力行,每天高强度工作十几个小时,甚至经常通宵达旦。久而久之,生活和事业的双重重压让我不仅越来越胖,颈椎和脊柱靠中医治疗减轻疼痛,还在不知不觉中疏远了夫妻关系。今年3月,我先生提出离婚。这成为了压垮我精神上的最后一根稻草。我们分居后,白天的我依然容光焕发地经营公司,那种状态有点类似汶川地震后灾民重建时的不正常亢奋,因为接踵而至的是无边无际的黑暗。最绝望的时候,我同时点了四份外卖,边吃边哭,然后吐个稀里哗啦。我的医生朋友初步诊断我是暴食症、抑郁症。
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我很幸运,4月份结识了喝风论坛,到这次面授前,我靠“天行健”等功课成功地遏制住了暴食症。当我艰难地用1个小时走完第一次“天行健”,我发现自己有着那么强烈的求生欲望,现在,我每天早晨“天行健”十公里,毫不疲倦,因为我喜欢看到旭日东升,就像看到身体里的神灵苏醒过来。
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; Y# s" B% h& O通过这次面授,我明白了原本以为的金科玉律,原来都是自己逃避做一个好女人的托词。张老师一针见血,指出我的公司、责任等等,其实都是因为内心的空虚。这句话如同当头棒喝,让我看到了真实的自己,明白了“德不配位”在自己身上的映射。
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1 }* S" e M! d6 s% s$ Q* n我反复思量,难道我从来都不是一个“好女人”? 张老师讲过,我们应该向孩子学习,用一颗赤子之心去看待万物。我也回想起了十八岁时的自己,那个时候,我的心柔软如春水,一心向往嫁一个好夫婿,相夫教子,岁月静好。可是,我怎么活成了现在的样子?这次回去后,我要重新找回十八岁时的身心,重新做回一个“好女人”。我会尽快从公司的经营者角色中撤离,它曾经是我的热爱,我希望它依然存在,但我不再把自己当做它唯一的轴心。我要去学会做一个“什么都不做的好女人”,我要减去这200多斤的体重,也同时褪去我对过往经历的种种不甘,重新回复到十八岁的柔软与清澈。0 c& X( ^& B2 g! X
/ p) z# B; n5 @: H1 d1 G) Q我相信,年龄不是生命的界限,爱才是。我要学会自爱,然后才能用爱去滋养生活。" Q" P$ }5 y m! b
感谢大家倾听我的分享。
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+ B1 b- Q+ ^9 [6 ?* J8 {话音一落,张老师说:“给橙子组加120分!希望你成为咱们论坛的明星学员!” 当时我真是又惊喜又意外——我知道,自己的分享发言肯定还透露出自己没有完全领悟课程,但张老师却用这种方式给予了我莫大的鼓励!这份鼓励,无可替代;这份感恩,无法言说。
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与终南山的秋日约会结束了,我与喝风论坛则缘定今生。我发现自己内心深处积弱多年的那个“我”蹒跚却坚定地站了起来,一步,又一步,坚定地向前健步而行,减去生命不可承受之重。我相信,减去一分体重,就会有一分爱降临在我的心田。4 a8 Y5 d. u i4 ~
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今天开始,我将采取 “ 日常记录 + 每个节气深度总结 ” 的方式,忠实记录自己学习喝风论坛和辟谷实践的体会,以及体重变化。# c) _9 m q9 k7 T
. [7 u) ]4 K# r1 o感恩宇宙万物!感恩终南山!感恩张老师!感恩喝风论坛!感恩所有结缘的谷友!, `. z' m4 a3 @6 s: [4 w9 c! u
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6 V+ v7 ^' N. f7 x5 `3 T( R—————————————————— 体重记录 ——————————————————
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2017.2.15. 150kg(体重最高峰) 2017.6.8. 132kg(第一次辟谷) 2017.9.30. 120kg(第三次辟谷) 5 P, X5 S" X, _
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