TA的每日心情 |
2017-6-8 21:08 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-1 10:21 编辑 7 Q& G+ V4 n; @( L( t5 A8 |' {
3 G" @& v/ h6 c$ c( h' G从终南山第65期免费辟谷培训归来已24小时。今天忙忙碌碌一整天，处理公司的业务，处理自己的家务，给老父亲打电话问安，和闺蜜聊聊日常······这24小时，忙碌中的心一直暗暗期待着夜深人静的此刻。这一刻于我很重要，我希望用这样的仪式感开启一段前所未有的生命体验——从300斤到120斤，减去我生命中不可承受之重。我选择这个公开记录的方式，因为我相信：我可以。
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# \- C) J# d8 u2 |& z' S—————————————— 秋分 | 何处青山不道场 ——————————————
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" h& n+ W0 c0 v/ N【9月23日】 第三次辟谷/第21天
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我特别选择了这样一个日子来到终南山——秋分，这一天，昼夜等长，阴阳平衡。我也暗暗地希望，终南山一行，成为我生命的分水岭。一入终南山，时光突然变得甘甜许多，深吸一口天地灵气，健步而行。远远望见一片柿子树，硕果累累，令人心生喜悦，不觉间走了过去，却是一愣，原来这棵棵柿子树竟是依傍着地藏菩萨道场福地而生。基座上铭刻：“若未来世，有善男子、善女人，欲求现在未来百千万亿等愿，百千万亿等事。但当皈依、瞻礼、供养、赞叹地藏菩萨形像，如是所愿所求，悉皆成就。” 这半年来，我一直在修《地藏菩萨本愿经》，一入终南山竟就有如此机缘！顶礼膜拜，复又在山林飒飒中静立许久，直到一颗熟透的柿子圆满地掉落在脚畔。1 T- X) k: A. F. \
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2 U2 D8 F4 ]. {+ |0 A$ [! Z+ P+ \沿着溪水缓缓下行，看到一位老人边剥栗子边叫卖，坐在石头上帮他剥了一大筐，临别，老人家热情地要送我一些，我取了一颗道谢而别。忽然想起美国汉学家比尔·波特写的《空谷幽兰》，记录了他在终南山寻找隐士的经历——其实，何须刻意寻找呢？这林间摘取野果、水畔清洗野菜、山路挎篮而行的山民们，不都是这灵山福地的隐士吗？感谢这么美好的终南山，用这样善意的方式迎接着我% u% v. y2 q. Y" X' n* t x
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! O9 P6 p4 `( w4 C) R! S7 d【9月26日】第三次辟谷/第24天5 n" s* M2 G: R8 {6 d2 A" P
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终于坐在了喝风辟谷的课堂里，翘首期盼来传说中的张老师。简短的见面会后就是点穴环节，令我意外的是，点穴前张老师还会逐个人进行一次“见面”交流。
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—— 你是几号？
4 o* g8 D6 a/ Q! T8 _—— 7号。
2 N* t8 `4 H3 \3 g/ Z, F9 y—— 你的情况是······重度肥胖；脊柱颈椎问题严重。你是做什么工作的？
9 K& F$ i+ J* _( v* \5 r—— 设计师。- P6 m3 I' v) q7 U, R
—— 为什么别的设计师不会有你这样的问题？" R- q( M) o$ |/ X& w5 r
—— 因为公司也是我的，经营管理也得自己来。$ S* o+ Z) t# X( J: A' _7 H
—— 这才是真正的问题。
0 y* f0 P. |1 \ v4 _3 A" ]) O 我说过，别人可以读女博士，你不可以。9 G, |2 t3 Z x7 b
同样道理，别人可以开公司，你不适合。
1 `- g y: \& n ^: Y/ X! B, m 我劝你关掉公司！; S" L. K! ]) x4 ^" w- |
—— 额·······（此时我只有张口结舌的份儿）; H. i0 t* j1 {3 E; w
—— 相信你是聪明人，从课程当中找答案吧！
2 I+ J' g9 j( ?" n1 \% h5 y—— 哦！（一头雾水，气焰全无）- v% F9 z/ \3 J" ]& Z5 P: W
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( z5 M3 M0 V. u9 J r4 w- N# j【9月28日】第三次辟谷/第26天! g. E0 M7 d4 \
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昨天晚上小组讨论的时候，我说有点茫然，因为当天的课程没有找到我想要的答案。而今天，当老师讲到：为什么我说有的女人可以读博士，而你不行？就在于“德不配位”。我似乎有了一点感悟，很兴奋，好像打开了许久、许久以来的心结。下午答疑时间到了，好不容易轮到橙子组，我迫不及待地站起来向张老师求证：; n3 g7 A9 b' G3 y C
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9 J3 j t$ S9 T; x—— 公司是否关掉并不重要，重要的是我是否先做好女人的本分，请问张老师，我这里理解对吗？2 ]" w0 E( a5 U- |
—— 不对。& j- X- l; R! E3 k
—— 额······那如果我关掉公司，如何生存？
8 K# R! K! P6 ?9 l- o1 V1 P1 D& c—— 你不至于一点存款没有吧？
, g5 j: w+ p* @! y& |—— 额······有啊，可是，我要对公司的人负责任啊。) ]! Q# s3 Q4 A+ J# d# E
—— 那是你的责任吗？这就是“作”啊！
& u& _1 k8 p' [% J—— 额······那我关掉公司，干点什么呢？( [0 L5 S5 B. i1 ]5 M e
—— 这就是为什么说有的女人可以读博士，而你不能。
0 r2 S, N. w0 h- z. |; D 我来讲一个女博士的故事······（接下来，老师讲了李安太太的故事。）
: m. l! g& o6 [* ^' P 一个女人如果有足够的德行，她可以做任何事情，前提条件是，你是一个好女人。
( d i/ B/ \( P+ z5 p& d+ Z" ?5 ^ 你没有意识到你是一个坏女人，没有意识到自己坏在哪里？
( s5 b4 C6 v1 ~! z. p" u1 Z/ w 还想承担责任，这就是一个坏女人的思维。 * C0 s/ o1 ?& Y' b: y
—— 额······可是，我现在就要面临独身，即使想做好女人也没处使劲儿啊。; g5 [& n/ Z& V- R6 a( p( g
—— 对，坏女人就是整天瞎折腾，为什么？. d, ~: x E$ f+ H+ ]* k- f
她有劲儿没处使，所以瞎折腾，办个公司，读博士等等。/ @- |5 ~+ v4 Z4 @: b8 s, f2 N3 Q
很可惜，你没有听懂课。我来给你找个方向。
" J( V- Q# f/ c9 B* S, R 你需要做的是，首先要学会“爱自己”。不自爱的表现有很多，你就是其中一种。9 m3 o7 s8 V j0 A: G, H8 \/ ~
在别人眼中你是一个很阳光、很自信的人，但是你不爱自己。
# Z3 I% G1 r5 C; F" ^. } 你完全不用给自己身上背负那么多东西，你其实活得很累。
) o; b$ I+ m& U/ F) D/ h2 p 你真正爱自己应该是，早上睡到自然醒，做做健身，看看电影，约约朋友，你应该过这样的生活。' q7 s+ C; h' U7 G$ C0 u
当你学会爱自己的时候，你的身材会越来越好，你会发现爱情自然就出现了。
% E2 X; d! ~8 x0 g% k# G 你根本不用赚钱就会有人养你，或者说你俩谁赚钱不重要，关键是你找到身上的劲儿该往哪里使。
r; ^, s$ n* L4 g' |$ y 你自己都在泥坑里，你自己都不幸福，你怎么负责公司里的人，你会给大家带来灾难！# k. o9 z7 E5 h9 o/ O
—— 额······可是，女人不可以有热爱的事业吗？/ o3 j+ s5 h/ Y2 Q S7 u: |1 y
—— 当然可以。好女人可以做任何事情，问题是你不能做。你首先要学会爱。
2 K: ~+ V0 X7 U2 }: l 谁要娶个你这样的都会受不了，整天想着承担责任，而且身材这么胖······1 r- a* x. _# [. y, A0 C- Z8 T X
（人群中有人说：她是有新的朋友了呗······）! Q! T2 U/ ]" u% D- E
那就更可怕！如果真的有新的朋友了，那就叫“不知足，妄作凶”。: L* u4 K5 ?! y/ V+ E, _
这个家庭都没搞好，已经毁了一个家庭，又要毁下一个家庭。
8 |8 R6 s9 H: s5 Y! U 你现在有机会重新来过。你赚再多的钱，也没有家庭幸福来得实在。0 q( I$ i5 x4 R( X
你不是现在处于这种状态，你其实很长时间都已经处于这种状态，你的身材就反应了你内心的空虚和寂寞。* T" k- }1 o- p; w
你的公司，你的责任，那是你逃避现实的借口。你根本不需要这些。( K2 D3 c) Z0 M! \' A7 R
你要是下不了决心关掉公司，那就继续做吧，什么时候碰到头破血流了，公司破产了，害了很多人了，你再来学习吧。, B9 b; w2 [: r. ?( o: |/ c
—— 不，不，不······老师，我听你的！8 R. N, G; X; h6 N, N Q
# y3 f* y G: `& ]! G5 Y: N这一番对话，让我彻夜难眠。# T) n) e- O+ Y8 `3 R
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【9月29日】第三次辟谷/第27天% d; j+ p' [6 A3 d4 g) b# K3 j
8 Q8 ]& B. T' g5 o9 w) x0 c今天是面授的最后一天，同学们议论最多的是哪个组会评分进入前四名，这样才有机会参加压轴的“打通任督二脉”的神秘课程。可是，我却忐忑多于兴奋，因为今天要代表橙子组做最后的分享演讲。昨天晚上，我在小组讨论会上讲了很多话，从儿时父亲的家暴教育，到成年后对恋爱的选择，到婚姻的失败，到事业的问题。我不担心大家笑话我像祥林嫂一样，因为我不是在诉苦，而是敞开心灵，剖析自己，寻求生命蜕变的答案。讨论会的最后，大家决定把这个宝贵的机会给予我，希望我能通过分享获得更多领悟。今天，我做了这样的分享——
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老师好！大家好！我是橙子组的【京-溪谷农人】。
8 |. ?+ I3 {. `2 o% o) L5 w我分享的主题是——找回十八岁的自己。
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# K; E* |) ^( D今年6月份第一次辟谷结束时，我曾经写过这样一段总结日记：“41岁的我，人生过半，体重300，家庭解体，事业维艰，健康堪危，不孝不悌”。这就是我的真实状况。2009年我创办了一间文化公司，从产品研发设计到管理运营都是身体力行，每天高强度工作十几个小时，甚至经常通宵达旦。久而久之，生活和事业的双重重压让我不仅越来越胖，颈椎和脊柱靠中医治疗减轻疼痛，还在不知不觉中疏远了夫妻关系。今年3月，我先生提出离婚。这成为了压垮我精神上的最后一根稻草。我们分居后，白天的我依然容光焕发地经营公司，那种状态有点类似汶川地震后灾民重建时的不正常亢奋，因为接踵而至的是无边无际的黑暗。最绝望的时候，我同时点了四份外卖，边吃边哭，然后吐个稀里哗啦。我的医生朋友初步诊断我是暴食症、抑郁症。
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我很幸运，4月份结识了喝风论坛，到这次面授前，我靠“天行健”等功课成功地遏制住了暴食症。当我艰难地用1个小时走完第一次“天行健”，我发现自己有着那么强烈的求生欲望，现在，我每天早晨“天行健”十公里，毫不疲倦，因为我喜欢看到旭日东升，就像看到身体里的神灵苏醒过来。
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' }% |3 F3 Z! C, f3 I通过这次面授，我明白了原本以为的金科玉律，原来都是自己逃避做一个好女人的托词。张老师一针见血，指出我的公司、责任等等，其实都是因为内心的空虚。这句话如同当头棒喝，让我看到了真实的自己，明白了“德不配位”在自己身上的映射。' D; f" y+ G2 M$ z6 F7 x
+ S) w' l) A7 D+ V( q1 y我反复思量，难道我从来都不是一个“好女人”？ 张老师讲过，我们应该向孩子学习，用一颗赤子之心去看待万物。我也回想起了十八岁时的自己，那个时候，我的心柔软如春水，一心向往嫁一个好夫婿，相夫教子，岁月静好。可是，我怎么活成了现在的样子？这次回去后，我要重新找回十八岁时的身心，重新做回一个“好女人”。我会尽快从公司的经营者角色中撤离，它曾经是我的热爱，我希望它依然存在，但我不再把自己当做它唯一的轴心。我要去学会做一个“什么都不做的好女人”，我要减去这200多斤的体重，也同时褪去我对过往经历的种种不甘，重新回复到十八岁的柔软与清澈。& |* y# y" R1 N5 ^2 `# ]$ g
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我相信，年龄不是生命的界限，爱才是。我要学会自爱，然后才能用爱去滋养生活。
2 C( v5 g# T( l" I, K% V8 {感谢大家倾听我的分享。
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% J& U' W% Y7 s" Q7 q; e/ z3 Y* q话音一落，张老师说：“给橙子组加120分！希望你成为咱们论坛的明星学员！” 当时我真是又惊喜又意外——我知道，自己的分享发言肯定还透露出自己没有完全领悟课程，但张老师却用这种方式给予了我莫大的鼓励！这份鼓励，无可替代；这份感恩，无法言说。 F4 i( [6 ^3 U9 Z
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0 \; _% ]" T/ O+ y9 Q" T! p- {与终南山的秋日约会结束了，我与喝风论坛则缘定今生。我发现自己内心深处积弱多年的那个“我”蹒跚却坚定地站了起来，一步，又一步，坚定地向前健步而行，减去生命不可承受之重。我相信，减去一分体重，就会有一分爱降临在我的心田。! A$ f" c. E9 K3 b J- s
0 X+ w- F1 J" b8 q; w X* O今天开始，我将采取 “ 日常记录 + 每个节气深度总结 ” 的方式，忠实记录自己学习喝风论坛和辟谷实践的体会，以及体重变化。$ H9 v, Y( h. h5 _% ]: ]- I1 U
8 u$ [1 s$ R0 t5 {7 D# S9 c( t感恩宇宙万物！感恩终南山！感恩张老师！感恩喝风论坛！感恩所有结缘的谷友！+ @$ U7 w* X0 L" t
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+ Y2 o! c5 U1 M1 u" n4 s—————————————————— 体重记录 —————————————————— & R9 }( F. y2 u2 p6 W c
2017.2.15. 150kg（体重最高峰） 2017.6.8. 132kg（第一次辟谷） 2017.9.30. 120kg（第三次辟谷）
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发表于 2017-10-1 02:44:10
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