望生的第二次辟谷日记

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-2 05:54
大家好

   昨日一天吃了辟6颗小枣  一个苹果量的柚肉   喝水不限  感觉和平时没什么两样   我以前是个怕 ...

祝你玩得开心

粤～～望生

谢谢师兄赞美  你是最棒的！

粤～～望生

浙-秋儿 发表于 2017-10-2 05:17

谢谢关注

粤～～望生

大家好！

    今天出发珠海长隆海洋王国   人气很旺   嘿嘿嘿嘿  我今天也感到身轻如燕的感觉了

     8:20广州出发珠海  比平时多花了一半时间才到目的地

   接近5小时的长途汽吃了好几个梅  还吃了三个枣   东西吃了有点多   但是近过节美食当道的时间里  是有点馋  但不饿

   表扬我棒棒的宝贝们  观看一天  现在这个点还挺精神的

    我爱宇轩万物    爱你们  

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-3 01:39
大家好！

    今天出发珠海长隆海洋王国   人气很旺   嘿嘿嘿嘿  我今天也感到身轻如燕的感觉了

加油

粤～～望生

渝－诚心 发表于 2017-10-3 19:05
加油

谢谢鼓励！

粤～～望生

辟谷第四天  
   
    昨晚上只深睡二小时  或许是走走玩玩一天  早上大爱早操  叩齿吞津起床后明显比前一天精神  不显那么乏力  但显得口中津液比昨天少点  一杯蜂蜜水  桔肉  苹果肉  枣加在一起不超过一个大点的苹果   早晨多显饿吃多点  整天尿液大概400毫升   稍偏黄   有大便感还是没能排出来 早上天行健陪妈妈一起   六字决和龙腾九式明显有饱腹感  更显有力气  爱我棒棒的身体   
   
     下午又和家人一起去了广州黄埔军校遗址参观遍  天行健做大爱都不显得累  很有精神头  唯独只有腰累  原来是裤腰有点紧才会这样  


我爱你祖国  我爱你国家富强   民族振兴  人民幸福的今天


感恩有你们

粤～～望生

辟谷第五天   

   今天是中秋节！祝愿我们谷友们家人们中秋节日快乐！阖家团圆！幸福！快乐！健康！美丽！

     昨晚上睡得非常好！开着空调  穿短袖裤  盖上被子  美美地睡了一晚上   在未学习辟谷前  这是不可能有的哦

   早晨大爱早操  叩齿吞津  喝了一口水就和妈妈姐姐一起去天行健   教姐姐天行健  说了几句口极度干  但不渴    走了三圈   就开始服我们龙腾的六菜一汤   在服完六菜继续一汤时  口内生津了  也不干了   

    然后我 老姐看到小区内有卖水果  走过去买了好多种  我趁机给自己奖励  不超过一个苹果量  现在口内生津  中午团圆饭  一桌子美食面前都很淡定

   感恩宇宙万物   感恩村长及夫人  感恩我的父母  感恩我的家人和亲人  感恩我自己  感恩我的宝贝身体

   爱你们哦

粤～～望生

补发两天美照

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-4 11:29
谢谢鼓励！

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-4 12:22
辟谷第四天  
   
    昨晚上只深睡二小时  或许是走走玩玩一天  早上大爱早操  叩齿吞津起床后明显比前 ...

尿液黄，没大便很正常，

粤～～望生

辟谷第六天

    早上5点做叩齿吞津   做早操时有点虚  可能是昨天吃团圆饭天行健时间少了   就早上一个多小时   晚上走了不到半小时   晚上没怎么睡好   想做好早操再起床    立马大汗淋漓    马上奖励自己两股柚子肉  4颗红枣   蜂蜜水   虚 没劲  还是我的运动功没做好吧

  搞定家务   先下楼服气   增加些力气   然后买早歺回来给还在睡觉的女儿  快起来  快起来  有人找你呀   女儿快快地起床了  说   谁找我   我把早歺给她说  早歺找你了   她笑眯眯地接受了早歺  告诉她  我天行健啦

  直接去山上爬山  缓缓地走着  还是没多大劲  刚好听到发信息课  于是我坐下接信息  打哈欠流眼泪  口内生津  也显得多些劲力   快速下山  么么达
回家后  看到女儿做的事情 （学校发的鸡蛋没吃  放在书包臭了  还长虫了     把我手机玩到没电 也不充电  我每次想写日记都要等待  再充电  等等） 甚是生气   气的我多吃了个小苹果   不过还好厚德载物嘛  不要气啦
   
    下午和女儿游泳游了一小时  轻缓地玩   到现在都精神好着呢

     身轻如燕的感觉   以前怕风的脚  最近常常暖暖的   皮肤都感觉好舒服  

     今天靠自己顺利排出一粒便便    平时靠手挖的

流水帐而已   一切都很好
  

     我爱喝风辟谷

爱大家

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-4 13:15
辟谷第五天   

   今天是中秋节！祝愿我们谷友们家人们中秋节日快乐！阖家团圆！幸福！快乐！健康！美丽 ...

开始教妈妈，姐姐学传统文化啦

渝－诚心

粤～～望生 发表于 2017-10-4 13:27
补发两天美照

好刺激

粤～～望生

渝－诚心 发表于 2017-10-5 21:24
开始教妈妈，姐姐学传统文化啦

是的  妈妈学了两个月  减重6斤  感觉很精神了

粤～～望生

无原喜乐 发表于 2017-10-1 06:49
感恩老师的分享

感恩有你

粤～～望生

渝－诚心 发表于 2017-10-5 21:16
尿液黄，没大便很正常，

是的  我知道  记录下流水帐

粤～～望生

渝－诚心 发表于 2017-10-5 21:25
好刺激

孩子们的天堂

粤～～望生

辟谷第七天

   昨晚睡得不错    叩齿吞津   大爱健身早操  5点多  还不敢一个人走出去   因为我美呀  哈哈哈哈

    在家转了几圈  饿了呀  3颗枣  一股柚肉  一个核桃   出发天行健  

   今天非常幸运   63期的粤一小小桥与我不期而遇  （平时约都没约这么好呀   ）我们走着平时（7点后）要收费的小迳  （圣母庙    我不是土生土长的人  所以也不懂   这里面原来这么美   姻缘树都有两棵  河对岸两棵树   然后长成一棵合体树   称姻缘树   然后来了一个女士   她这里拜拜  那里拜拜   我也跟着拜拜   祝福神仙们在这开心快乐   管理员还没上班呢   好多神仙我都没拜见到） 小桥急着上厕所   我可以多些时间看看

   上山顶   感觉可以   小桥因跑着找厕所  气喘吁吁的  我还好    轻松走到我喜欢的地方练功   六菜一汤后  精神饱满   小桥也感觉很好

  继续开心快乐爬山  又沿着美丽的湖边继续天行健  下起毛毛细雨   我们并没有打算停歇  继续前行   在一颗枝繁叶茂层层叠影翠绿的小树前下起大雨   小树为我们遮着风盖着雨  我们在下面聊着辟谷的话题  好似仙人仙镜仙景     美美哒   

    确实是我们谈的话题是辟谷  能量很强   一路上  开心愉快回到家中

   还收到她送我亲自钓的小鱼     老公女儿有美味的中歺了

  还约好下午去游泳    娃哈哈  好开心

    回到家感觉腰有些累   或许是有三次打麻约的经历  曾在女儿出生后  家婆总要我给女儿一天最少两次澡澡  就有腰疼的经历    在气冲病灶吧   肛门连续有两天小弹跳痛感  应该也是气冲病灶吧   从昨天开始感到皮肤很舒适  脸部光滑  小小粒粒不见了  今早上迎着秋风练六菜一汤   皮肤超级舒适  要是以前  要冷成感冒的哦


      我感恩宇宙万物   感恩村长及夫人   感恩父母  感恩家人亲人   感恩我自己  感恩我的身体   一切都很美  
     
        感谢肿瘤君   是你带我进喝风论坛辟谷  是你让我得到健康与美丽  是你让我知道自爱   发自内心地欣赏家人和孩子即是幸福的人儿    是你让我知道爱自己的身体   谢谢你！祝福你将来提醒的人儿都能及时醒悟  你是有使命的产物   只要ta懂了爱自己爱家人  你完成任务自然就会离ta而去的   
   
   我是健康的   我健康  我快乐
      

倾听天上的白云

你好厉害，我只辟6天就复食了。