豫-捷足先登第二次辟谷

捷足先登

       2017年7月第一次辟谷了7天，减重10斤，因感觉挺好，身体轻盈了，身材苗条了，腰腹部瘦的明显，本打算辟谷14天，因家中婆婆病故，随缘复食了，随后的几天，生活不规律，应酬多，再加上食欲很好，1个多星期，体重就恢复到以前的体重69公斤。虽然很怀念辟谷的日子，但为了养欲，就好好做功课，为第二次辟谷做准备。
        2017年9月25日我申请参加10月16日喝风论坛-免费辟谷河南训练营第6期面授班，本次训练营与终南山第66期联网举办，接到浪子燕青导师的电话，通过与导师的通话，被告知我审核通过了。满怀期待中！导师说我是个标准的坏女人，通过4个多月的学习，我也知道，所以期待学习心法，变成一个好女人。从此加强16项准备工作，并每天更新河南训练营辟谷报道帖。
        昨天晚上听张村长发辟谷信息，接到了信息，想辟谷21天到49天，请村长加持我。村长说我体重不是太重，才第二次辟谷，定的时间有点长，让我随缘。所以我准备辟谷辟谷14天到21天。请各位老师和同修们加持！

浙~一慧

加油你一定可以的

晴云秋月

加油你真棒!

原始森林

辟谷后适当的少吃也很重要的，加油！

捷足先登

原始森林 发表于 2017-10-13 12:11
辟谷后适当的少吃也很重要的，加油！

谢谢！现在知道了复食很重要！

捷足先登

浙~一慧 发表于 2017-10-13 11:51
加油你一定可以的

谢谢加持！

捷足先登

晴云秋月 发表于 2017-10-13 12:03
加油你真棒!

谢谢关注！一起加油吧！

渝－诚心

好棒哦，加油

捷足先登

2017年10月13日  第2次辟谷第1天
        早晨起床听大爱健身操，对身体做大爱，不想吃饭，对胃做大爱，对胃宝宝说：今后的21天我们来一起做不吃饭的游戏吧！我爱你！今天例假来临，和辟谷同时开始，让我又有了不一样的辟谷体验。上午学习了浙红红的辟谷和复食日记，我的减肥经历与她相似，值得我学习的地方很多。早晨称重70公斤，第一项准备功课做得好，近期没关注体重，又重了2斤。嘻嘻！
        今天小便N次，大便一次，例假正常。
       上下班的路上对身体做大爱， 有时间就做叩齿吞津，今天舌搅动的时候老是打哈欠。中午回家的路上，看到好吃的，眼睛一放光，就马上打嗝，好像提醒我：你在辟谷，你不饿，又馋了？哈哈，顿时没了感觉。中午边给家人做饭，边听着语音版破解疾病的密码，尝了口冬瓜骨头汤的咸淡，没食欲。晚上边做大爱边天行健，走了1.3万步，总体感觉不错，天行健时腰疼了好几次，每次大爱后好得多。一天喝了300ML水，不想吃东西，一到吃饭的时候就打嗝。今天右边头有点疼，平时头不疼，上次辟谷也头疼，看来和妈妈的关系有问题。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！

  

捷足先登

渝－诚心 发表于 2017-10-13 20:44
好棒哦，加油

谢谢鼓励和关注！

渝－诚心

捷足先登 发表于 2017-10-13 21:34
谢谢鼓励和关注！

一起学习

捷足先登

2017年10月14日  第2次辟谷第2天
        今天体重69公斤，减重2斤，腰腹部瘦的明显。小便N次，大便一次，色黄，例假正常
        昨天晚上11点睡觉，2点半左右醒了，又迷迷糊糊睡了一会，进辟谷论坛逛了逛，对身体做大爱，7点钟给家人做了红枣粥和鸡蛋煎饼，不想吃饭，喝了两口水。公公说我不吃饭不行，会饿坏的，我说辟谷时不想吃东西，公公不了解辟谷，不能理解不吃东西身体的营养从哪里来，老公说还有人辟谷200多天不吃东西呢，看来老公并不是完全排斥辟谷的，偷乐！
       上午边听吴仕敏和绿蔓导师的答疑解惑回放，边收拾不穿的衣服，整理出来两大袋衣服，放入捐物箱中，上下楼的时候略感乏力。中午给家人做了蘑菇炖鸡，中午午睡后，看西安沙龙的直播，几个谷友的辟谷分享，然后边听破译疾病的秘密边拖地、打扫卫生。休息时对身体做大爱。晚上边做大爱边天行健，走了1万步，总体感觉不错，天行健时腰疼就狂做大爱会好得多。一天喝了200ML水，不想吃东西，这两天躺在床上时肚子会咕噜咕噜响，经常会打嗝。今天右边头还有点疼。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！

  

捷足先登

2017年10月15日  第2次辟谷第3天
        今天体重68公斤，减重4斤，腰腹部瘦的明显。小便N次色黄，大便无，例假正常。
        昨天晚上听了村长第二次发信息，10点睡觉，快2点醒了，又迷迷糊糊了一会，睡不着，进辟谷论坛逛了逛，对浪子燕青、胡俊华、豫空竹、洛娜、森山雪狼等各位导师的日记重新认真的学习了一遍，对身体做大爱，叩齿吞精，7点半钟给家人做了早餐，不想吃饭，喝了两口水，身体有些乏力，胃部隐隐作痛，有点恶心，打嗝、排气，大爱没有明显好转，共吃了四个枣，含着枣核，没有好转，不停的打嗝，估计是气冲病灶，不管它了。
       上午边听语音版道德经，边收拾东西，中午准备坐汽车去登封参加河南训练营。中午给家人做了午餐后，老公送我去了汽车站，结果今天下午去登封的汽车取消了，马上打的网上订票，去高铁站，去郑州东站坐汽车去登封。和浪子燕青导师交流，分析我的病因。今天边做大爱边天行健，走了1万步，总体感觉乏力。一天喝了500ML水，不想吃东西，今天右边头疼减轻。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！

  

中国红

谢谢分享！加油！

捷足先登

中国红 发表于 2017-10-15 21:52
谢谢分享！加油！

感谢关注！一起加油！

捷足先登

2017年10月16日  第2次辟谷第4天
        以后的四天在河南训练营学习，体重回去再记录。小便N次色黄，大便无，例假正常。
        昨天晚上10点半睡觉，一晚上胃都在一会会的难受泛酸水，和我几年前吃过早餐的症状一样，我也不断的抚摸胃部做大爱，迷迷糊糊在快4点醒了，胃部好多了，不再泛酸。然后和室友一起听喜马拉雅里的断舍离。对身体做大爱，叩齿吞精。6点左右瞌睡了，睡到9点半，起床后和谷友天行健去汽车站买返程车票，回来天行健上训练营听课。
       中午12点开见面会、学习六字诀服气法、龙腾九式、建小组微信群、谈话和点穴。晚上讨论。今天边做大爱边天行健，走了1.3万步，总体感觉挺好，一天喝了500ML水，不想吃东西，经常打嗝。今天头部几乎不疼。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！

  

守望苍穹

捷足先登 发表于 2017-10-16 19:32
2017年10月16日  第2次辟谷第4天
        以后的四天在河南训练营学习，体重回去再记录。小便N次色黄，大便 ...

已经辟谷第4天了，{:1_328:}接下来应该会越来越好的

捷足先登

守望苍穹 发表于 2017-10-16 19:40
已经辟谷第4天了，接下来应该会越来越好的

感谢加持！

捷足先登

2017年10月17日  第2次辟谷第5天
        河南训练营学习第二天。小便5次色黄，大便无，例假正常。
        昨天晚上9点半睡觉，12点醒了一次，然后睡觉到4点，做大爱和叩齿吞津，进论坛上看了我们组的义工豫芬儿和豫清新的辟谷日记，让我辟谷更有信心。早晨6:20午和同修天行健1小时，精神很足，之间还慢跑了一会。7点半在教室外练功，上午和下午听张村长的龙腾九式心法课，下课后教室外练功， 晚上小组讨论、学员分享时我提到了为家要无私奉献，心甘情愿，老师说无私本身容易产生怨气，心法学到的少，我慢慢悟吧，今天收益很多。
       今天边做大爱边天行健，走了近1万步，总体感觉挺好，一天喝了1000ML水，不想吃东西，经常打嗝，下午打的有些恶心。今天头部偶尔疼一下。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！

  

捷足先登

2017年10月18日  第2次辟谷第6天
        河南训练营学习第三天。小便5次色黄，大便无，例假正常。
        昨天晚上睡前把老公的21条优点发给老公，老公回短信说我说的是全民老公，他没那么完美，我再次肯定并感谢找到他这样的老公。今天老公主动问我何时回来，到时候接我。10点多开始睡觉，一会就睡不着了，一直感觉心脏砰砰的跳。起来测了心率每分82次，比平时快12次，然后迷迷糊糊睡觉到6点，做大爱和叩齿吞。早晨6:20午和同修天行健1小时，身体乏力。7点半在教室外练功，上午和下午听张村长的龙腾九式心法课，下课后教室外练功， 晚上小组讨论、学员分享、点穴。今天最大的收获是学会发自内心的欣赏老公，崇拜老公，心甘情愿的奉献。
       今天边做大爱边天行健，走了1万多步，总体感觉乏力，想瞌睡，一天喝了1000ML水，不想吃东西，经常打嗝，下午打的有些恶心。今天头部偶尔疼一下。感谢各位老师、谷友们的关注和支持！感恩张老师！感恩喝风-免费辟谷！