TA的每日心情 |
2018-5-4 01:24 |
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签到天数: 130 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2017-10-20 22:47:24
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昨晚发了一个晚上的梦，迷糊迷糊的，半梦半醒。
早上七点钟醒来，给身体器官和重要的穴位做大爱，起床喝了一口水，有便意，排出一段存货，臭不可闻。洗涮后，感觉喉咙堵，排出大量的白痰，身体寒气还是蛮多的。抽口水烟筒，精神焕发。
接着拉伸伸身体各关节部位，盘腿打坐练习六字诀，吐纳。秋季辟谷主要是调节五脏六腑。辟谷同时，再配合六字诀比纯辟的效果相对会好些。练吐纳就好，如果肚子不饿，不一定要服气。
今天是今年第四次辟谷第一天，经过昨天的调整，个人感观和精气神上，感觉特别清爽，自身感觉舒服，没有饥饿感，对饮水也没有要求。
刮胡子时，发觉面部有点脱皮，前段时间的暗疮开始结疤了，留下几个小黑点。不痛不痒的！
临出门前，练习瑜伽倒蹬单车，受伤的大脚趾，还有轻微的疼痛，这段时间基本上用它代替天行健。其实还是蛮好的！
昨晚上论坛回复凤的贴，给她一个回复，不要老是想着病灶，照村长的话说，那是作，不要给自己贴标签。九式中的天门开阖，心法除了认识学习还需要用心去悟啊。
临睡前和重生老大聊了几句，都是心法的问题，和老大聊，总是在不经意间顿悟某些问题，有功夫的智者就是不一样。感恩老大的布施。
辟谷源于生活，许多日常生活中的纠结，病痛，都是心态原因，打开心扉，留意生活，人生就少一点负累，多一份欢快，家庭就多一分祥和温馨！
交易会时间特别繁忙，有同事因工作忙累到有气无力，我却依然和平时一样，不累也不馋。
其间收到一快递，店主把洗衣粉和沐浴露混合装在一起，结果两包洗衣粉都破袋了。包装箱满箱都是，换平时，我一定会退货。今天却出奇的平静，回复评论时，给他打了五个星，告诉他下次如何装包，生活啊，做小本生意也不容易，不管是大钱还是小钱。这样算不算是大爱呢。其实自己也不知道。
粤-簕杜鹃是指导我推腹和金鸡独立的导师，她的布施让辟谷的同修学会排毒，这点是值得我们感恩的，那种欲排还堵的滋味，只要辟过谷的朋友都知道。
下午闲逛到云南微信群，和耹听导师聊几句，才发觉自己不知不觉偷偷把她的某种功法给学会了，怪不得昨晚一夜迷糊不断，原来是身体因为没有摄入能量在调整。感恩耹听老师，她还说和敏敏，凤导师有了私人之约。并且约我一齐，莫非还有更好的修身方法。
在健康养生的过程中，凡是对身体有好处的，都去试试，当初坚信喝风并坚持一直到现在。
刚才张兵同学给我加了十分，说我学会了辟谷，可以自己喝风了。说实在的，这些东西都是村长和各位导师帮忙辅导所取得的。除了说感恩，自己也真的不知道该说些什么。能做的就是把自己的一些感受写出来，分享也好，布施也罢。
辟谷是一辈子的过程，每一次辟谷感觉都不一样，就是每一天身体的感觉都不相同。
在家辟谷，都是靠自己慢慢去实践和体会。
对于辟谷同修传承传统文化，我很努力地想去参悟，奈何资质太差，总找不到感觉。也应了村长说的，收不到信息，一般都是领导，或者是比较固执的人，我绝对属于后者。拒绝接收信息，要改变这个还得慢慢来。
晚上回来偶有饿感，叩齿吞津若干次，感觉甚好，和胃宝沟通。一会就没事了。
没事早点睡，一会听完敏敏语音课休息！
晚安，各位亲们
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