学习辟谷，迎接新生活

黑海心 · 发表于 2017-10-17 21:31:46

今天是2017年11月17日，我第二次辟谷的第一天，准备迎接新的美好生活。

黑海心 · 发表于 2017-10-17 21:35:31

之前抑郁暴食，应该是伤到胃了，今天胃里有灼烧感，做大爱，努力做一个真正爱自己的人。

黑海心 · 发表于 2017-10-18 20:44:38

今天辟谷第二天，胃里有灼烧感和饿感，会咕噜咕噜叫，和妈妈聊了说应该是病灶反应，应该是我之前暴饮暴食伤到了胃，因为我的状态很好，上午在家做了大扫除，下午天行健两个小时，完全没有无力感，相比第一次辟谷，这次没有特别馋，上次总是会感觉嘴巴很寂寞，看什么都想吃，这次没有这种情况，而且没有口干

渝－诚心 · 发表于 2017-10-18 21:24:57

应该是十月十七日，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-18 21:25:48

黑海心发表于 2017-10-18 20:44
今天辟谷第二天，胃里有灼烧感和饿感，会咕噜咕噜叫，和妈妈聊了说应该是病灶反应，应该是我之前暴饮暴食伤 ...

好棒，加油

黑海心 · 发表于 2017-10-19 10:15:59

今天是辟谷第三天，昨天晚上睡不着觉，晚上带孩子，早起有些累，早上馋的不行，吃了两颗枣，现在在含枣核，准备出去天行健，和爸爸妈妈一起辟谷，爸爸有个良性的瘤，希望能有好转，他平时喜欢骑车，运动量很大，体能比我和妈妈都要好，虽然没有做大爱等功课，但是这第一次辟谷跟我第二次辟谷效果差不多，果然天行健很重要啊

欣赏雨后彩虹 · 发表于 2017-10-19 10:26:51

{:1_327:}

渝－诚心 · 发表于 2017-10-19 10:43:54

黑海心发表于 2017-10-19 10:15
今天是辟谷第三天，昨天晚上睡不着觉，晚上带孩子，早起有些累，早上馋的不行，吃了两颗枣，现在在含枣核， ...

黑海心 · 发表于 2017-10-20 11:43:06

昨天吃了四个小枣，晚上给老公买值班吃的东西，陪他吃火锅都没有馋，以前这对我来说都是完全不可能的，以前因为暴食把自己弄得很胖，经常看见吃的就挪不动步子，看来我是越来越懂得爱自己了，能用爱来填补自己的内心，而不是用食物。

黑海心 · 发表于 2017-10-20 12:05:28

今天辟谷第四天，早上胃疼肩膀疼吗，天行健十一公里，我相信一切都会越来越好。

黑海心 · 发表于 2017-10-21 17:47:18

今天辟谷第五天，早上起来状态不好，上午天行健一个小时，下午两小时，吃了一颗枣，两颗梅子，心情非常好，我的孩子过几天就周岁了，中午的时候，孩子哭闹不停，我就反复对他说，妈妈爱你，爸爸爱你，我们都爱你，生活爱你，你也爱生活，你是健康的，你是快乐的，你是安定的，你是安全的，所有的一切都爱你。反复说，很快他就不哭了，还很开心的玩了起来，一会就自己睡着了，感谢辟谷带给我对生活的希望，我相信，我的未来会越来越好

渝－诚心 · 发表于 2017-10-21 22:07:16

黑海心发表于 2017-10-20 11:43
昨天吃了四个小枣，晚上给老公买值班吃的东西，陪他吃火锅都没有馋，以前这对我来说都是完全不可能的，以前 ...

好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-10-21 22:08:05

黑海心发表于 2017-10-20 12:05
今天辟谷第四天，早上胃疼肩膀疼吗，天行健十一公里，我相信一切都会越来越好。

一点小症状，正常

渝－诚心 · 发表于 2017-10-21 22:09:54

黑海心发表于 2017-10-21 17:47
今天辟谷第五天，早上起来状态不好，上午天行健一个小时，下午两小时，吃了一颗枣，两颗梅子，心情非常好， ...

大爱好神奇

黑海心 · 发表于 2017-10-22 19:47:31

今天辟谷第六天，状态不错，上午天行健两小时，下午天行健两小时，今天天行健的时候碰到了我的初中班主任，算是改变我一生的人，我人生的第一个噩梦啊，感恩生活对我的偏爱，在我开始转变心态的时候，碰到了我曾经怨恨的人，我很坦然的面对，回忆只是回忆，就像回忆我曾经穿过的一件衣服，不再执着于什么情感，心情大好，放飞心灵