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楼主: 鄂明悦

26号是个好日子,开始辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-12-4 10:35
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-10-31 14:42:06 | 显示全部楼层
    张至顺大师说过:“打坐,是你的神在打坐,不是你的肉体,很多人打坐的样子很好看,可是他的神不知道到哪一个国家去了,你的主人都不在,那还叫打坐吗?打坐要的是神思不动,神不离身就会长保健康。眼不观耳不闻口不言语自长生,重阳祖师早说过的外三宝不漏内三宝自合。闭关也是这样,该闭的是眼耳口三关,有些人只是把自己关起来不见人,这样子即使闭一百天两百天三年都没用。”
    关于打坐姿势,除了保持你的腰背顺直外,老道长没有给我们这些初学者任何要求,坐得舒舒服服最要紧,一种姿势长时间坐着反而不好,气血不通。躺着卧着在椅子上坐着都不重要,肉体舒服了心才安宁。关于呼吸,依旧没有要求,无为而已,不要求闭气更无需意守什么丹田。打坐的最佳时间是寅时,但是更重要地是时时刻刻要专注、守神。“大道就是这么简单,大道就是太简单了所以没有人相信。”
    静坐就只要安安然然平平静静地坐着,甚至躺着,老道长说姿势无所谓,无论走到那在什么地方,有空闲你就坐坐,“最主要的是不要想太多,凝神调息,调息凝神。你静静静,静到最后,偶然间就出现大雾,白茫茫的大雾,练到那个程度上它自然就出现。”白茫茫的大雾?那又是什么?“那是入大静了。”据说身边感觉会有云雾呜突突冒出来,包围住你,然后什么也不知道了。这个境界太高,先不管它。很多人打坐一直在追求“打通任督二脉、采阴补阳、大药冲关、三花聚顶”的字眼,一直在意守什么的,“其实都错了,大道自然!”道长说这些都是水到渠成的事情,你的身体能量储备够了,自然开始变化,最后元神归位......来自辽本空的帖子
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-1 11:47:22 | 显示全部楼层
    明悦真的越来越年轻漂亮了。祝福你啊。

    点评

    谢谢你的关注和赞美,祝你健康快乐每一天  详情 回复 发表于 2017-11-1 15:40
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  • TA的每日心情

    2018-12-4 10:35
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-1 15:40:05 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2017-11-1 11:47
    明悦真的越来越年轻漂亮了。祝福你啊。

    谢谢你的关注和赞美,祝你健康快乐每一天
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  • TA的每日心情

    2018-12-4 10:35
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-1 18:23:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鄂明悦 于 2017-11-1 18:28 编辑

                                                             辟谷第六天
        昨天一夜安眠,今天早上睡到8点钟才起床,出去练功,然后回来真理村长的语音答疑笔记精神状态一直很好,晚上上掌门听课,提问,我想在辟谷期间长胖,有什么秘诀吗?和美老师很快回答我,明天中午一点钟,上掌门聊天,好期待哟,今天吃了一小瓣柚子,喝了一点蜂蜜水,吃了2个枣子,大便一次,不是宿便。

          
    2 017年10月3号语音答疑 整理笔记  希望对家人们有所帮助

    一  刚才快乐之分享的特别好,她现在成了这方面的高手,一般有小孩学习不好什么的,我一般都建议她找快乐之聊一聊她小孩从打算上职业中学,到最后,不但上了高中,而且那考了比较好的大学,非常难得,经过这样的一番波折,经过这样的痛苦,让他花时间学会了该怎么样对待孩子,现在他就成高手了,我看他回答几个问题,回答的很到位。
      二   说到那个乖孩子,吹葫芦丝那个,应该是他妈妈还是爸爸,你希望孩子开朗一些,那你就多表扬,多鼓励她,多肯定他,哪怕说一句话,你如果觉得,你说这孩子不爱跟陌生人说话,那他真的就不爱跟陌生人说话,你越这样他越不爱跟陌生人说话。这对快乐之来说,这个罪没白受,那个痛苦没白受,痛苦了几年,但是在痛苦中,痛苦驱使她去寻找。

      三  奔驰心,孩子自制力太差,玩游戏停不下来,怎么办?

         怎么停不下来?我咋觉得你在说我呢?你是在说我吗?我昨天晚上玩游戏,我就想着这一局玩玩就不玩,玩完一局又一局,玩完一局又一局,结果玩儿的,玩了一整夜,今天又玩了一白天。我估计杨景浩要知道,他要恨死我了,他要来找我,我说过节安排的事很多,我说上班了再来吧,人家这样,那天高高兴兴要来,我把他推到上班,结果,我应该应该做的事儿都没做,在家里玩了一天,嗨玩了一天游戏。

    自制力是一个什么呢?我认为自制力应该是一个责任心。我猜这个孩子是缺乏责任感,而且是什么呢?而且是你以前给他包揽的太多,作为家长,你包揽的太多,你应该学会给他责任,比如从小就学着让他,从叠被子收拾他自己的东西,叠他自己的衣服。收拾自己的玩具,到长大了上学之后给他零用钱,让他打理自己的零用钱,甚至家里的一些事情都要给他,有意的给他身上加一些责任,作为家长要适当的培养孩子的责任。

    四    开心,辟谷第54天,一切都好,就是**瘙痒是什么?

    好像我也遇到过这样的情况,我猜是以前有痔疮是不是?我遇到过这事,但是复食20天还有,就时间太长了,刚结束的时候有点,如果辟谷十天以上,有的人也是这样,第一天复食的第一天会便秘,然后越到后面越好,假设辟谷20天的话,20天以上,复食以后第一天,就便秘。大便有点困难,可是越到后面就越好。越到后面越正常。

    五   九九艳阳天,经过了五次辟谷,我怎么每次辟谷之后总是感觉准备不足
         什么叫准备足呢?咱们讲随缘准备就行,实际上我们训练营的这些很多同学都认为自己准备不足,可是做得挺好。计划跟不上变化,而不可能有那种所谓完美的准备,那也是追求完美的表现,差不多就行了。你如果要是准备不足,那大家怎么办?你在同学里面都算是优等生。我对你印象很深,咱们同学里边有一些基础比较好的,准备功课做的比较好的,这种呢大概占一小部分,你是属于这一类的,然后呢,还有一小部分是准备的差的,准备的不够,剩下就是大多就是大众群体,准备的一般般的,咱们整体,我估计所有的学校都一样,所有的班级所有的课程都一样,有的人基础好一些,有的就比较用功,做功课做的比较多,那他上课的时候他就能跟上节奏,不仅跟上节奏,有的还表现的很特别,你讲上一句,他就能跟到下一句,他能跟着你的思路走,甚至超前,甚至能探讨的深入,真正能提出自己的一些独特的观点,我希望有这些同学积极参与讨论,这些同学积极参与进来,咱们的课程才刺激,我也不喜欢照本宣科,从头到尾的重复,把那课程再重复再讲一遍,如果要是一成不变,我也会觉得很无聊的。我很希望这些同学能带出一些,有时候甚至是尖锐的问题,这样讲着才来劲。我对这以后作为一个算是传统吧,咱们每次都说要请大家带着问题来,以后允许,实际上我们一直也允同学在课堂上提出问题。往往是提出那些尖锐的问题,给大家留下的印象最深刻。这样对课程效果是最好。九九艳阳天,我对你印象挺深的,你这已经很不错了,不能对自己要求过高,要求过高,就是追求完美。

    六   苏-中国红,我姐姐开始做功课,他文化不高,基督徒,他说以前做祷告不怎么会说,现在用大爱来祈祷,感觉吃很多,说不完的话,就是夸自己,和感恩万物,感恩主等等,

          对,你看这个基督教里面就特别强调感恩,整天谢谢主,感谢主,感谢上帝,其实对于这些虔诚有虔诚信仰的人,他其实内心平静,他有寄托呀,他不像某些人是飘着的。飘荡着没有着落,不一定要文化高啊,文化不高,反而更好。这是我们这次导师课程,这次大约十个导师,课后我们单独授课的时候,就聊到这个话题,有些文化不高的人。反而练功效果好,因为他没有那么多的私心杂念,相反那些有文化的人,他们总认为自己懂得多,在咱们这里有时候叫文化越多越反动。

    七   好心情,  我女儿今年27岁了,不想找对象怎么办?

           27岁了。不想找对象,是你着急吧。现在女的晚婚,不仅女的晚婚,男的也是。你是不是急着抱孙女?抱孙子了?儿孙自有儿孙福,由他啊,27岁没结婚,我37都没结婚,不是照样一天一天过,我也活得好好的,如果你希望你孩子早点结婚的话,好心情,我给你一些建议,对你丈夫,对你小孩他爸要好一些,把你俩的关系搞好,你两经常开玩笑,你两经常现幸福相,经常现和谐相,你女儿的婚姻恋爱都会很幸福。她为什么27,有的人30多了,有的女的30多了,还不找对象,为什么?往往是这个家庭有问题,他从小就没有看到这个家庭,这个家庭就没有让他感到那种甜蜜,向往,浪漫。所以他只是在书上或者在虚空里去寻找。现实生活中他把握不住啊,刚才这个问女儿的,我建议你,检查一下跟丈夫的关系,你俩要经常在家里,你看那些晚婚啊,其实你的女儿这还不算晚婚啊,你看那些30多的。这种单身的,往往是这个家庭就有争吵或者是冷战或者是,反正不和谐。

    八   系广东人,你好。就是生意这个东西我知道让你把这个生意真的扔下来,肯定不容易,随随便便一句话就把公司关了,但只要你有这个心态。心念一转,你丈夫他,是有一些问题,肯定有问题,为什么?因为你有问题,你有问题他肯定他不正常,不过很有趣,你现在开始调整,他也在调整,只要你调调整好了,他就会变,很有趣。我是希望你将来能成为我们的明星啊,我看你的发言特别有条理,应该是有这个演讲的天分,将来以后多给我们做分享啊,做准备,现在先不要分享,先把自己搞好,把体重减少100斤。

    九   村长好,好,我家孩子经常晚上做事儿,白天睡觉黑白颠倒不运动,请问我该怎么做他才可以改变?

          你家孩子多大了?让我说的话,不管他吧,他应该成年了吧,如果成年了,他有他自己的权利吧,他愿意白天睡觉就白天睡觉,他愿意晚上玩一晚上就玩一晚上,她不运动,他愿意不运动,那是他的选择。你该怎么做,你该不管他,相反,你该怎么办啊?你该自己去喜欢运动,我发现了很多家长,希望孩子能去运动,然而自己运动就不多。如果你要喜欢跑步,又喜欢游泳,又喜欢打球,你的小孩怎么能不爱运动。又喜欢登山,又喜欢跳舞,假设这样,自己多培养些爱好,如果你希望孩子经常运动,那你自己首先要有这样的爱好,比如说,门口开了健身房,办一张游泳卡,我办了一张家庭卡,经常就是我们家一家三口一块去,小孩是不允许进健身房的,健身房的杠铃挺危险的,但是呢,我们的小孩就经常偷着钻进去,在那里玩一玩,更别说游泳,他可以游泳,大人喜欢什么,小孩自然就养成习惯,玩游戏也是一样,今天早晨是,我俩一人一个电脑,我玩游戏,他也跟着玩游戏。他玩的很弱智的那什么儿童的奥特曼,他要拉着我跟他玩。大人的习惯,跟小孩的习惯是一样的,我自己觉得我也是,我们家里,我对文学的爱好,看书,传统文化的爱好。对疾病的这些思考,这些实践,这应该都是我家里人给我的,给我传下来的,当然,他们并不是一模一样,肯定我自己有我自己的,你这也一样啊,我建议你,不要干涉孩子吧,把自己做好,那就跟刚才快乐之讲的一样,你希望他怎么样?你就多去表扬他,比如他有一天早上起来很早,去锻炼,千万不要说他不爱运动,千万不要给她乱贴乱七八糟的表标签。他肯定一年当中肯定有一次运动了吧,一旦发现他运动,要积极的表扬他,及时地表扬他,好孩子都是欣赏出来的,相反坏孩子,像你这样的,假设这是个坏孩子的话,就是家长不会欣赏,我见过很多有问题的青年,问题中年,有的孩子已经30岁,40岁了,家长还在算着给他着买房买车,你要怎么样?你儿子应该成年了,他晚上睡不睡觉是他的权利。

    十   君子兰-村长好,我大儿子今年25岁,今年没考上高中,上了职业技术学校,1米75,现在就有点驼背,我该怎么鼓励他,帮他改善他的驼背,

    怎么鼓励他?就多表扬了,多肯定了,驼背呢,还是有一点点不够自信,有点小自卑吧,不是多大的事啊,他们说我有点驼背,是不是?我自认为很多时候是有一点点自卑的,尤其你这个儿子今年没考上高中可能会有一点,这正常啊,在成长的过程当中,这不见得是坏事,我自己也很珍惜这种,自己有时候觉得把事情没做好,我觉得好像自己在某些地方有些欠缺,好像不如别人,我很珍惜自己的这点自卑。就是让我知道我其实是在很多地方是不如别人。让我能认识到,很多事情需要自己要给自己留一些余地,比如说,做事儿的什么不能完全的靠一个人。很多事情,比如说家里的,在这些方面,比如说家里的水龙头我不会修,又电了什么的,说起来很惭愧,每次都是我媳妇儿修的,我媳妇儿实在修不了了,再叫专业修理工。按说这都应该是男人做的,我这个动手能力,这方面我就比较差一些,碰到这种场合,我就不会来事儿啊,是不是啊?这叫我认识到自己有这样的欠缺,这都不影响我自己有擅长的地方,你这个孩子,我建议你还是多鼓励他,不要把驼背这个事当多大的事。我想这应该是人的心情有关,我如果要是事情很顺,然后雄心万丈的时候,走路肯定是挺胸抬头,相反遇到了挫折的时候,遇到了不如意的时候,难免就会有点儿垂头丧气,有点儿驼背,你儿子应该是就这个时候,考试不太理想,让他经历点挫折,年轻经历点痛苦不见得是坏事  。
       君子兰,谢谢村长,我知道了,赞美我的儿子,如果没有赞美的条件,就创造条件,咱们儿子不关注他的驼背,告诉他世界上没有完     美的人,也没有完美的事情,每个人都有自己的长处和短处,我们要发挥自己的长处,接纳自己的短处,爱自己的全部,所有的存在都有意义。
      说的特别好,就是世上没有完美的人,啊,忽略这些不如意的地方,忽略这些驼背了或者什么不如意的地方,相反,把目光放在你应该欣赏,刚才那个问那个小孙子总唉声叹气的,也是啊,他肯定爱唉声叹气,但是他还有很多时间笑逐颜开,是吧,作为爷爷,作为奶奶,多关注他快乐的那一分钟,那一秒钟,忽略他那些不如意。


    十一   辽快乐,我儿子对工作不太满意,觉得工资太少,想调工作,可又担心工作条件不如现在的,所以一直在纠结中,我心里也很纠结,是让儿子去呢还是不让去呢?所以请,老师帮忙指导下

         大家可能注意到了,我的一贯的态度就是这样,儿孙自有儿孙福,儿子孙子都一样,我们要让孩子去犯错,让他去尝试,你不要纠结,我经常说,可以左,可以右,左也好,右也好,可是像你这样总是不左不右纠结就不好,哪有十全十美的事情?我鼓励你去冒险,你也应该鼓励你儿子去冒险。可能工资更高,也可能工资更低,可能更辛苦,也可能更轻松,这都不重要,辛苦就是坏事儿吗,更辛苦,可能他更喜欢,更能调动他的积极性。工资高,就是好事儿嘛,如果工资很高的话,他能力不够,拿着那些工资他会很痛苦,所谓德不配位,必有灾殃,让他去选择,这不是你的事,你是当妈妈的吗?你纠结个什么劲儿,你应该鼓励他,现在的工作也很好,换一个工作也很好,他只要是他的选择,你作为家长就要去支持他,就要去肯定他,就要去表扬他,就要去欣赏他,发自内心的欣赏,千万不要你要去替他选择。
    十二   雨荷,我负责我们单位的一个骨干,单位事儿多,多数都得自己扛,要哄着同事们干事,天天给他们回话,单位领导不给力,真的觉得干得很累,昨天因为事情急,一同事要请假,我没批,就被臭骂了一顿,我实在生气,当即给领导提出辞职,想想辞了还能专心学辟谷,再想想,是否在逃避自己的责任,村长觉得该怎么处理呢?

         我不知道,辞职就要辞职了吧,不过不管到哪啊,就是来干辟谷,假设你加入我们,或者就是做一个义工,有人的地方就有矛盾。我们这里面也是一样,是大家都在奉献,相对来说我们这个范围,要好一些,我鼓励大家心甘情愿的奉献,自由一些,宽容一些,我们的文化,相对来说比较人性,但即便如此,仍然会有磕磕绊绊。我倒是,对这一点,你刚才这个,因为没批,就被臭骂了一顿,我觉得这个,你为啥不能给她骂回去?嗯,你是领导呀,爱干不干?我还不伺候你,我就是不批,怎么了?你眼睛👀一顿,让他去痛苦去,让他去纠结去,是不是?你又没做错什么?你在做你的工作啊,是吧?工作要做得,不管是什么样的工作,要让我们做的开心,要去享受它,经常有人说辟谷导师很崇高,是,你可以把它当成很崇高,可是我经常把他和小姐的工作做对比,就是小姐这个工作你也可以把它做得很有趣。很高兴。很愉快,反过来也是一样,辟谷导师这个工作,也可能做得很累,很纠结,很痛苦,我有时候把事情处理不好,我也纠结的不得了,我也不知道该咋办。尤其是我犯错的时候。但现在,随着时间的推移,这种就机会就越来越少,也慢慢地第一次碰到这种事情的时候,我可能会犯错,如果第二次我再碰到这样的问题我就不会再犯错了。我就知道该怎么办喽?相对好一点,我对你的建议也是一样,像这样的事情,下次不给他这样的机会,或者说如果他臭骂的话,你直接给他顶回去,或者直接转身就走啦,但自己心里不落这个不痛快。
        雨荷,村长说的对,2013年,干上这个岗位到现在也度过了最艰难的时期,有些磨难,确实历练我,我很感谢这个岗位让我成长,有时就是老想着与人为善,平时也挺照顾他,有点寒心,以后还得再修炼。

       对,还要再修炼哈,就咱们经常说的是有火堪发直须发,如果要是我们有什么,大家可能看到我在训练营里,或者我在语音课上,我如果也像你那样,照顾她的情绪,我自己也会很累,我这个工作干不好啊,我为他一个人会怎么样?会对不住大家的。我鼓励大家,有火堪发直须发,当然一样啊,其他的比如说有一些,就尽量不要让自己再这样难受,就像你,不准他假,回头让你还搞得自己这样难受。反正有点不太好。

    十三   思韩小蕾,她为她儿子操了太多的心,这些家长就是什么呢?就是,我们都容易犯同样的错,就是总自己替孩子去选择,替孩子去担心,替孩子去纠结,替孩子去生活,这不好,这是没找到自己的位置,没找准自己的位置,没有找清楚自己的责任。从小就要养成这样的习惯啊,我很小的时候,我们的孩子很小的时候,跟小朋友打架,我就在旁边看,我的孩子身体好一些,经常把别人小孩推倒或者,我在旁边我不吭气,有时候跟人家大孩子打,他吃亏啊,让孩子揍了,我也不吭气,只要不出大的事,小孩吗,比如让大孩子揍一下,就让他知道有些事是不该做的,而他对别的小朋友,他就知道有些事情是不能做的。我不能替他去生活,大家好多家长都明白啊,就是小朋友要尽量让他自己去处理矛盾,也有好多不明白,我看好多家长,两个小朋友在那,磕磕碰碰,家长往往参与,甚至家长往往打起来。这小孩从小就要承担责任。我们家长不能承担孩子的责任,我们如果承担了孩子的责任,孩子就会怎么样?孩子就不知道该怎么办。思韩小蕾,我记得她小孩,以前是跳舞的,后来做快递,虽然工资不高,但是他特别喜欢,每天乐此不疲,以前是人前显贵,是冠军,冠军选手,现在换了另一份平凡的工作,但是他自己乐在其中,这就够了。这次这个当妈妈的就是找准了自己的位置,儿子不是给你用显摆用的,儿子他有自己的人生。

    十四   情人声明,老师,我老公最近一个月,右小腿疼,早上起床,穿裤子都费劲,请问有啥原因?

       小腿疼。你老公做什么工作,最近单位不顺,最近单位有下属跟他有些矛盾,很可能是个女性。

    十五  预测一,村长好,我就是那个飘着的人,总想沉静下来,但是,总是忽喜忽悲,犹如浮萍,辟谷时会有感觉也能沉静,但也只是一时,我想改变,但不知道怎样改变矛盾,村长能给建议吗?

        你今年多大?我猜就是你现在的工作啦,或者家庭,并不是特别稳定。就是有太多的不确定,比如说你现在的工作看不到未来,有可能隔一段时间还要换工作,那么你就容易觉得自己好像很飘,过得很飘的,相反,如果你明确的知道这一辈子是要干什么。那么就会镇定很多,从容很多,是吧?没关系啊,慢慢来,在找到自己的使命之前,寻找就是现在你要做的事情,或者等待,学习,是吧。

    十六 晋婉约,村长好,我今年41岁了,不知道为什么我一直都过的不开心,其实我的日子过得还可以,就是心态不好,开心不起来,不    知道为什么,总是想些不愉快的事,老师有什么好的建议吗?

        跟前面那个一样,就是前面有一个说自己好像现在是飘着的,是吧?开心的活着,把日子过得开心,他得需要你去花时间,去花精力,去尝试,去冒险,去游戏。如果有必要的话,我前段时间曾经对一个人说,如果有必要的话,去把你家里椅子摔了,杯子摔了,整天这样,我看着都不开心,我能看到他不开心。生活如果没有激情。一天跟一天都没有乐趣,这是愧对生命。我们能修成人啊,很不容易,经历很多艰难,经历很多选择,我们做了很多正确的事,我们做出了很多正确的选择,我们才有这样作为人这样一生,这么难得的一生,你今天过了再就没有啊,假设你今年41岁,今年过去,再没有你的41岁,就像你八岁,九岁,十岁,11岁,再没有15岁,没有20岁一样,很快就再也没有41岁了,不能让我们的生命这样过去。生命就是需要我们燃烧的,需要我们擦出火花。需要去刺激,这才精彩,是吧?想要过得开心。得要去用行动,去寻找,而且得打破你以前的生活。

      乐心乐,张老师,你刚刚说的愧对生命,我觉得我以前,四十几年就白活了,从现在开始每天都要珍惜的活着,现在每天对人,事,物,以及环境做大爱的时候,我觉得并不是万事万物需要我们给它做大爱,而是我需要他们的大爱,其实一直都是他们在给我做大爱,不知道我这么理解对吗?

    你理解的很到位,当我们在去爱周围的事,周围的物的时候,他们也在爱我们。那就是这样,就是一种全新的体验,对,你说的很好,以前没有这样的体验,那真是白活了,没关系啊,你只要能找到这种感觉,这一辈就没白活,我们前面的那些痛苦,前面那些迷茫,前面的那些虚掷的光阴,就是为今天做准备。没有痛苦,怎么能体验到快乐?没有迷茫,怎么能体验到清醒,如果没有生过病,没有生过重病,他一直都是身体健健康康的,她绝不知道,他感觉不到健康的好,他觉得这好像是理所应当。就像中国人晚上出门,晚上坐地铁,我昨天我回来很晚。大家都是这样,经常都是11点,下了地铁再打车,到家都12点了,经常是这样,甚至有人回家都一两点 两三点了,一点都没觉得这有什么幸福的,可是在国外,在外国人眼里就不是这样,外国晚上,尤其是女孩子,女的就不能穿裙子,晚上在街上走着是很危险的一件事。没有对比就没有伤害。没有对比就没有幸福,一样啊。挺好。

    十七    鲁亲情,我现在都不会生气了,老公说,他受我的影响,他也很少生气了,他是干户籍的,每天办公室汇集很多人,这种情况他就会急,发气,从小不听话的弟弟和妹妹,关系很糟糕,自从我学习辟谷以来,他们的关系也和谐了,哦,是这样的。我昨天是听谁说,爱上学也是他弟弟和弟妹,是他们不相信辟谷,肯定是没有学辟谷,但是呢,自己学了辟谷之后,他们关系也改善了。这很有趣啊,不一定学辟谷

    十八    川-真慧,我前30年靠吃药维持,结果全是病,2000年吃保健品也做过安利,但是五年前检查出子宫肌瘤,我放弃了保健品,开始尝试辟谷,然后疗愈了所有疾病,由于没有经历过社会,去年开始走出家门,找工作,最后在一家美业集团做养生顾问,董事长助理。可是,7月我回老家装修房子,曾经守候了我几十年的妈妈却手脚不灵活了,苍老了很多,我辞掉了工作,拒绝了别人投资开店,我想照顾好妈妈再说,不知道对不对,其实我还是有点纠结,可是我肯定自己是对的,我是不是太任性,不能承担责任的懦夫,虽然我六年没有吃肉,但是我在家就会喝酒,在外面从来不喝酒,我这是怎么回事?

          你要陪妈妈就去陪妈妈,如果你家里条件允许,经济上也允许的话,你想陪妈妈就陪吧,但是陪妈妈不影响你去做事,或者说不影响你去学习,没有经历过社会什么意思?什么叫由于没有经历过社会?我们都是社会人呀,我们都在经历社会了。我们家里都有老人,家里人老了,父母一天天都在变老,因为父母变老了,我们就要照顾父母,我们就不工作了,你照顾老人是应该的,但是,辞职专门来照顾老人好像有点过,我自己觉得有点过。我觉得可能是你工作中遇到了一些什么波折?对工作有些不想干了,然后看到妈妈老了,然后就顺势找个借口,辞职就辞职了,这没什么。你六年没有吃肉时,在家会喝酒,喝酒就喝酒呗,在外面从来不喝,那你在外面不想喝就不喝吧
    川真慧,说以前没离开过家,单独工作,一样嘛,没离开家,在家里也是社会,我们都是社会人,我觉得你,社会适应能力挺好的呀。

    不影响你将来出去工作,或者你打算开店,或者作什么。

    十九   天津的至美,村长好,我老公特爱管孩子,什么洗脸了吗?洗澡了吗?换衣服了吗?我跟他说,孩子22了,不要管他,可他还是那样,我该怎么做?

      你该跟他吵架,说你怎么不管我呢?我的化妆品没有了。我要换衣服,要换季了,不能老管孩子。人家那是你老公嘛,老公那还不是听你的,是不是,你给她布置任务,要学习,要让咱孩子独立自主,你整天问他就不独立自主了,怎么样独立自主,让他自己去学习。让他拿来买一些书看一看,给他布置作业,好不好?你这样子你把孩子弄成什么了?孩子心里也不舒服啊。



    二十   我军的张灵甫。我八月早产到现在还有分泌物。中西医都看了都无效,没有残留,也没有感染,这是为什么?多少天让我看一下,刚才。快30天了。8月早产了。

       血块,分泌物,一般来说血液映射着那些流动的东西,感情,金钱,小产呢,往往是这二者都会牵扯,尤其是感情,这种纠结,我记得那个红楼梦里边的王熙凤,是例假完了一直还有,一直就不干净,然后后来又量突然大。像这种就很不好,这种就是,如果要影射的话,就映射这些金钱的来往,感情的来往,拿不起,放不下,整天,剪不断理还乱,刚才我记得刚才有人提问的时候,我说到了你可以左,可以右。但是就不能纠结,就不能不左不右,左也是对右也是对。前天有个人问她意外怀孕,要不要生这个小孩,可以生下来,可以把它做掉。最怕的就是,做掉了又担心佛教徒,又是担心造业,然后生下来根本就养不下去,一个孩子都带不好,还要带两个孩子,担心。上一个怎么说还是有爸,现在第二个父亲直接就是有妇之夫,这怎么说出去?这孩子怎么带大?可以左可以右,如果你要真有这个底气,你真的要一条心,要把这孩子带大,那可以,最怕就这种纠结,我猜你应该是在这个感情上有纠结。

       这映射着很多事啊,有时候好像表面上是这个工作上的事,我看你这个事儿,应该更多的还是感情上的事,注意休息吧,然后我建议你,如果有可能的话,给自己放松一段时间,调整一下自己的心情,就看看书,或者到一个海边啦,或者到清静的地方,到山里去住上几天,一个人放松一下。把自己的心情换一换,就是从山里或者海边在出来的时候就要用一个新的态度来对待发生过这件事儿,就早产这件事。

    二十一   琴师-  张老师,你好,我的左胳膊疼了半年多了,梳头穿衣服都很困难,请问张老师有啥隐喻?

        左胳膊你看我也是左胳膊,我现在也是手反不过来,左胳膊,是吧?左膀右臂,如果你在单位呢,那就看你的付手,跟副手最近有些矛盾,半年多了,如果你不是做生意的,也不是在单位做领导,那就是跟你丈夫喽。

    二十二    津美玉,我辟谷三次,右腿从腰到腿膝关节胀痛,行动都很困难,膝关节行走很困难。左脚脚跟很痛,都两个月了,吃药按摩都没有效果,请张老师指点。

       一直都是这样吗?还是辟谷三次以后最近出现的这种情况,你这是两个月了,你不可能两个月辟谷三次,做什么工作?最近工作不顺,也可能是家庭的事儿,但是更可能是工作的事,最近工作不顺,让你走不下去了,干不下去了。而且还有什么?胀痛?从腰到腿,你这个人呢,思想很固执,老顽固。不会换位思考,缺乏那种游戏的心态,不够灵活,倔,较真儿。所以你这腰啦,腿啦,漆关节都有问题。左脚足跟很痛,还有你这个人,有这种自责的倾向,大概就这些。

    二十三   涌随喜,我人偏瘦,本来只有95斤,一年来,每隔三个月辟谷一次,辟谷了四次,现在体重才88斤了,就是胖不起来,请张老师指教。

       你就别隔三个月辟谷一次了,好不好?第一,间隔时间长一些,第二,更注重在间隔期间,要增加一些杠铃这样的锻炼。这都不够,最重要的是什么?要制造强壮相,那天行健有一句叫天行健,君子以自强不息,你可以编一句类似的口号。不仅仅是编一个口号啊,要给自己潜意识灌输这样以强壮为美,以壮硕为美,给自己内心修出一个健壮的潜意识,你把这个修好了,你的身材就好了,你的那些杠铃啦才管用,你要是足够强壮的话,你就不用每天把自己折腾的睡不着,是吧,每天就可以适当的多吃,多吃还要跟锻炼,和好的心情配合起来。就是瘦的人往往并不是吃的少,她吃的多,但是他没法消化,要有足够的锻炼,更要有足够平和的心态,人说心宽体胖,能理解吧?你看昨天分享的那个。辟谷期间,大连的那个,辟谷期间,每天涨一斤,啥都没吃,每天长一斤。怎么搞的?

    二十四   天津的春风,孩子18了,还整天迷恋游戏,学业没有成就,全家为他担心,也没少教育他,但是没有效果,村长,这是不是什么隐喻啊?

       天津的春风,孩子18了,还整天沉迷网游,没少教训他,教训人家什么呀,孩子要是整天玩游戏,家长肯定有问题,孩子如果沉迷于游戏,不上学或者不上班,肯定家长有问题,是不是整天沉迷于游戏,我怀疑他就是一般的学习成绩不好。成绩不好,他就在学习里面找不到自信,他就在玩游戏的时候有一点自信,可能仅此而已,有家长把问题夸大。这有什么隐喻?就是这种家长不懂事儿,我们经常说,给孩子讲道理的家长,自己根本不懂道理。你这不是要教训的,你要教训,越教训他越要这样,怎么可能有效果,也不是担心的,越担心越糟糕。该怎么做?不是刚才快乐之拿出来了解决方案,其实所有的问题都一样,表面上,这个学习不好,或者跟玩游戏好像不一样,其实,在我们眼里其实都是一回事。



    二十五  我孩子今年3岁多,高烧,我用大爱跟他对话,他过几天就好啦,这次 高烧到惊厥,怎么大爱也不管用
           高烧到惊厥是多次么?还是就一次,还是经常发烧?其实跟那个20岁的家长一样,就是家长给他太多的担心,你看刚才那个人提问的那个,什么孩子玩游戏,怎么整天沉迷于学业,没有成就?18岁了,你要他什么成就?我都48岁了,我学业也没什么成就,一个18岁的孩子,你要他有什么成就?家长这种不切实际的,家长不懂道理,小孩这个问题就是家长造成的,然后家长还整天去教训他,担忧他,还把自己还搞的好像挺那啥的,家长不会当家长,很多家长根本不会当家长,你这个三岁的家长也是不会,小孩发烧,按说这是正常,但是如果要是经常发烧或者甚至发烧到惊厥,抽风,那就是很不好。这就要找原因,我猜这个家长呢。这是现在一种比较普遍的现象,这个小孩得到了过多的他不需要的关心。热,你需要给它降降温,需要学会忽视他。你的目光,你关注的目光,你的那些担心,你的那些所谓的牵挂,是有能量的,是有温度的,说得再准确一点,他能感觉到。我不知道你看过唐娜的分享没有,他的小孩以前也是身体不好,带着到训练营,带到训练营也还犯病,可是她做的特别好,你回头去看看,好吧?找一下唐娜的分享

    二十六    香香香,仔仔上个月初晚上发烧头痛,教她用大爱健身法跟身体沟通后睡着了,也没有吵,直到早上发烧,头痛好了,月底又肠胃性淋巴发炎,痛的厉害,这一次同样的方法,他跟身体,沟通对话没管用,直接去医院住院,像我仔仔这种经常肠胃性淋巴发炎肿大。也是有什么原因吗?
        肠胃淋巴发炎,肿大在什么位置?长在肚子上,我都不知道肠胃还有淋巴,不知道。不过小孩身体不好,统一跟前面三岁的小孩一样,去看一下。好孩子夸出来的,是欣赏出来的,他大部分时间不生病吧,去关注她不生病的时候,去关注他健康的时候,忽略他的生病,好不好,他生病也不要给他叫大夫。对你,暂时不要叫,为什么?因为你有问题,你对小孩的生病,你有问题,你的态度不对,你看唐娜什么态度,妈妈每天抱你10分钟,可是如果你生病了,妈妈就不抱。这才是正确的态度,而你对他的疾病太关注了,他一生病,你首先叫他做大爱,不是说大爱不好啊,不是说大爱不好。而是你要学会忽视这些。要让她知道生病是没出息的,生病是要受到惩罚的,生病得不到妈妈的关爱,得不到妈妈的同情,相反健康是光荣的,健康可以得到妈妈更多的表扬,肯定,欣赏。我们多去关注阳光的那一面,很多家长都在问孩子的疾病,在我眼里这根本不直得去关注,都包括自己啊,很多人在问这个隐喻那个隐喻,根本就不值得去分析,我经常说这个世界上没有绝对意义上的健康,一个人我们的身体怎么样,你可以关注你健康的那一面,也可以关注不好的一面,你要整天看到你不好的一面,有几个牙不好,做个手术,然后脚,手怎么样,整天关注这些,那你一辈子就是一个可怜虫。相反我整天关注我,曾经在什么方面比赛得过第一名,首开纪录或者打进制胜球,等等等等,经常去表述这些。这就是对自己的肯定,对孩子也一样啊,孩子有病没?哪个孩子不生病,我孩子也生病,生病了怎么样,我就不管他。前天跟孩子一块出去吃饭,带着孩子,我们两家人,然后那家他媳妇儿,我小孩在跟大一点的孩子在玩,在打架,那小孩都上四年级了,都10多岁了,两人一块,打宝宝。说是把我小孩打哭了,然后他就要一直跟我学,我小孩人家怎么样推他他都不哭,结果后来真的是把他推疼了,他在旁边主持正义,跟大孩子说,你不能推小弟弟。小弟弟比你小这么多,你都十岁了,他才4岁,我要在旁边,我不说这个,我怀疑我小孩这样哭,就是因为他这么说了。而且在不断的重复,我就很不爱听,多大点儿事儿。你在说这句话的时候,就在强化我这个孩子弱者的形象,我还从来不怕打架,我孩子跟我都能对着打,何况一个十岁的孩子,相反,你这种表述给他身上,给他心里加上了一个弱者的标签,我们做家长的要留心,要学会给孩子贴一个强者的标签。要关注他健康的一面,积极的一面,要及时欣赏他,要有这种发现的眼光,要有这样的眼睛,要有一双这样的慧眼,每一个孩子都是天真,浪漫,充满这生机,作为家长,要让它绽放,要给他阳光,要给它浇水,要给他施肥,而不是,你整天在担心他这个发烧了,那个咳嗽啦,你这是拿刀在砍你自己的孩子,你越是那样关心,孩子越糟糕,孩子之所以身体不好,这是我当年给唐娜说过的话,你孩子身体不好都是你一手造成的,在别人眼里好像每个小孩身体不好都有原因,有的是早产 ,有的从小遗传,有的是什么着凉,你都可以找借口,其实最根本的原因就是你这个家长,你有没有给孩子,从小给他树立一个强者的形象,好,我就跟你说这么多,我看到的是你的问题,你自己要转变,不是说大爱不对,你的教了就教了,你要换一种方式对待孩子的病,根本就不要不要在意。

    二十七   慈母菲林,张老师晚上好,我这个月16号去终南山上面授,最近跟先生关系有点问题,睡眠也不好,先生的哥哥今年6月检查出来胃癌晚期,他就赶紧回家伺候哥哥半个多月,拿了6000块给了哥哥嫂子,现在又回去呆了2个星期了。这么多年来,只是我们跟人家来往,人家跟我们没有任何来往,现在哥哥生病想起弟弟啦,我先生也说,嫂子从来没有想过经营我们的关系,我生病的时候他们连个电话也没有,但是先生愿意原谅他们,我没有说让他不管哥哥,这次又拿了6000块钱过去,我问先生什么时候回来,他就嫌我催他了,说我不宽容,老师,我该怎么做才好?有点郁闷。

        首先是你看,你刚才在说这些话的时候,大家都明显的感觉你对你哥不满意,是吧,所以呢,你对先生说这个话的时候,他就嫌你催他。你该怎么做才好?
       你该感到高兴。你该为有这样的老公感到高兴,不管他怎么对待我?我要用正确的态度去对待他。而且是人家的哥哥呀,而且,现在碰到了这样的事,你在为了钱,6000块,现在能干个啥呀,就是60万也换不来他哥啦,60万,600万都换不来他哥啦。你这个时候你要理解一下,而且你生病的时候人家当哥的就非得要跟你说个啥吗?可能是人家工作忙,也可能是他就根本不善于这种表达,不管什么原因吧,你应当为你这样的丈夫感到高兴,重情意,看重家庭,这种人绝对是有责任感的,当然肯定你也不会差啊,你能找到这样的好老公,你自己肯定不会差。

    二八   爱之林,有人昨天问我,你那么瘦,为什么还那么爱运动?把我问住了,后来仔细一想,我瘦怎么啦,我瘦了运动多方便呀?为什么一定要胖?健康快乐就好,不求啦,该胖就胖,我这样理解,对吗?

         对,长胖就是要靠自己,不是追求来的,是自然长胖,就像辟谷一样,你把功课做到了,自然会长胖。

    二十九    上善若水,村长,我眼睛痛的很,干涩,胀痛的很严重,有异物感,怎么办?医院也看了没用

        什么时候开始的,多长时间啦,这种人往往是遇到了什么,看了什么自己接受不了的有些事情自己看不下去,而又不得不看,所以眼睛就痛,胀痛,是你家里的事吧,家里的老人,还是儿媳妇,很可能是老人。

    上善若水,一年了,
    一年啦,就看你这一年嘛,检查你这一年的生活,检查自己这一年的生活有什么事儿你看不懂,看不下去,而又不得不看,是吧,问一下自己,然后呢,心甘情愿地接受这些事,不管是谁的事,只要能发生了的,就是给你的考验,你看不惯只能你自己痛苦。
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-2 09:29:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鄂明悦 于 2017-11-2 09:34 编辑

                                                   辟谷第七天   

         昨天夜里怎么也睡不着,想起来到掌门听课又怕把老公吵醒了,就这样半睡半醒的耗到天亮,今天上午精神还不错,下午到五点多大时候心里有点慌,有点乏力,出去走了一圈,回来还是不舒服,心里想着反正已经七天了,吃一些东西吧,就吃了一个桔子,2小瓣柚子,2个红枣,几颗花生米,过来一会,胃里翻腾,肚子胀气,我想是胃宝和肠宝还想休息,不想干活吧,那明天继续不吃饭的游戏吧,晚上老公回来,我直接要他到隔壁房间睡了,免得影响我听课,我听课听着就慢慢入睡了。


    今天下午在我老家院子里照的照片   psb (41).jpg psb (48).jpg
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-2 14:51:03 | 显示全部楼层

    谢谢你的关注,爱你
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-2 14:51:50 | 显示全部楼层
                            索达吉上师《莫舍己道 勿扰他心》教言摘录

    法王如意宝临终前在我们耳边响起的最后的声音,就是我今天所讲的八个字:“莫舍己道,勿扰他心”。“莫舍己道”就是不要舍弃自己的道,不要舍弃自己的道心,或者是道德的“道”;“勿扰他心”,就是不要扰乱他人的心。

        法王……说到:莫舍己道,勿扰他心。不管你们依止我多少年,这是我最终的教言。……老人家一辈子讲经说法,最后给大家留下来的就是这么八个字……这八个字应该是法王一生当中给大家留下来的最深、最妙、最有加持力的一个偈颂。……

        “莫舍己道”实际上是讲别解脱道。别解脱道行者主要就是守持清净的戒律,维护自己的道,并不会舍弃。虽然他没有利益众生的心,但是他自己一定会入一个非常珍贵的道,继续修持,最后获得解脱。后一句讲到大乘道。大乘道对自己的解脱并不是很重视,就是不扰乱、不伤害众生,不扰乱别人的心。

        在菩萨乘来讲,所有的众生都当过自己的父母,哪怕斜眼以视,在菩萨戒当中也是严格遮止的。所以,第二句讲的应该是大乘所有的见修行果的要诀。

        从世间的字面上解释,“莫舍己道”里面的这个“道”,与藏文相对应,有“本质”、“本分”的意思,也有自己的“道德”的意思。不要舍弃你自己的本分,不要舍弃你自己的本质,不要舍弃你自己的道德,不要舍弃你自己的修道。可以从很多方面进行解释。……

        我们作为一个佛教徒,自己的思想体系、佛陀的见修行果就是道,这种思想和道德,不能舍弃。……

        除了不舍弃自己的道,我们还要利益别人,这是大乘佛教最精髓的菩提心。因为菩提心不害任何众生。不管说话、行为,还是在心里作意,都要饶益有情。哪怕用眼睛看别人的时候,不是怒视、斜视或者不顾一切的眼神;跟别人说话的时候,也不要说伤人的语言。……

        “勿扰他心”,这里的“他”,并不仅仅指的是人,而是所有的众生。一个真正的修行人,尽量不扰乱、不损害任何生存在我们同一个地球上的所有的众生。他们同样有他们的感受,他们的生命同样珍贵。因此我们最好不要扰乱他们的心。

        所以,法王的这八字教言,对我们所有人来说,相当于一个方向盘。我们个人的人生,以后尽量都往“不要舍弃自己的道,不要扰乱别人的心”这个方向去。……无论在任何时候、对任何众生,我们都不能有任何害心、不能有任何扰乱。
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-2 14:57:49 | 显示全部楼层
                     中国红给儿子的祈祷文--

    我爱我的身体,我的身体是个美丽的家园,所有的器官非常完美地结合在一起。我很健康,我的全身流淌着快乐和爱。我有聪明的大脑,它能够轻松地帮我解决学习中遇到的一切难题;我头脑有超强的记忆力,能够记住我学过的所有知识;我有一双明亮的眼睛,我愿意看清周围的一切,我能够看到我的未来,我能够考入理想的大学。我有健康的心肺系统、消化系统,它们能够为我提供身体所需要的所有营养。我始终能够保持最佳状态,轻松愉快地进行学习。学习对我来说是件轻松的事情,学习能够带给我无限快乐,所以我热爱学习!
     我热爱我健康的身体,我爱聪明的自己,优秀的自己,我能够轻松解决我遇到的一切困难,我热爱我的家人,我被爱着,也爱着周围的一切,我能够与同学、老师和谐共处。我是快乐的、幸福的、智慧的、优秀的、健康的,我的十相完全圆满!
     我是最棒的!加油
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-3 11:52:22 | 显示全部楼层
                                                                   辟谷第四天  
    早上醒来,一身轻松,头脑清晰,身体所有的疼痛消失了,美美哒,为了给我一个安静的辟谷环境,儿子今天休息,直接把儿媳妇和孙女送到她娘家去了,心里感到暖暖的。
    自从儿媳妇去年怀孕到现在我基本上一直在儿子家里,现在孙女都2个多月了, 和儿媳妇相处也有一年多的时间了,我发现我的儿媳妇有好多的优点,我越来越喜欢她,善良,文静,漂亮,有主见,我最喜欢看她笑,那温柔的,阳光的笑不得不让人疼爱和珍惜,这时她全身透露着所有小女子的好,她笑的时候特别的好看,而且很会做女人,很会在我的儿子面前撒娇,经常用一种欣赏目光看着他,我儿子也是对她百般疼爱,这些还不是最主要的优点,当然最好的优点是这三条,第一,自从他们在一起后我儿子越来越阳光,幽默,自信,优秀,帅气,前几天儿子也升职了,第二,爱收捡,家里什么时候都是整整齐齐,第三 从来不说别人的不是,不说是非,而且对我也很好,我真的很庆幸遇见了喝风,遇见了张渭廉老师,教会了让我如何做一个好女人,亲爱的孩子们,你们就是上天派到我身边的天使,在今后的岁月里我会珍惜我们这一生在一起的美好缘分,谢谢你们,我爱你们,感恩我的身体,感恩宇宙万物
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-3 12:33:52 | 显示全部楼层
                                                            辟谷第八天,
    昨天听着和美导师的大爱录音渐渐入睡,今天早上起来一身轻松,上午去美容店纹了眉毛,奖励一下自己,下午出去转了一会,回来一口气读完了暖暖的心的日记,看的心里喜悦,温暖,感动,贴心,身体也随之活力四射,晚上出去天行健的时候,我的闺蜜居然跟不上我呢,今天村长发信息  ,我想进去趁能量,结果不到十分钟就打嗝不断,口水增多,接下来,我就躺在床上听课,在听课的过程中还是打嗝不断,中间还呕吐了一会  ,难受,然后在听课的过程中迷迷糊糊的睡了。 全天吃了3颗枣。

         今天下午出去拍的照片   
    psb (51).jpg psb (50).jpg                              
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-4 14:26:01 | 显示全部楼层
                  辟谷第九天
    早上起床胃宝还是发赌,可能是昨天村长的信息太强烈了,上午练功后出去天行健转了一会回来,下午回来看完辽-本空的日记后全身轻松,然后出去练功,换上心爱的裙子拍了几张照片,我觉得辟谷期间看日记是给自己增加能量的最好方法,晚上回来听绿蔓姐姐的答疑,谢谢绿蔓姐姐的加持和鼓励。直播课结束后,和美老师把增肥的秘诀的祈祷文发给了我,我听着录音美美的睡了 psb (54).jpg psb (53).jpg
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-5 16:38:43 | 显示全部楼层
             辟谷第十天
    早上起来喉咙发干,没有昨天状态好,出去在天行健和练功好多了,回来儿子打电话来说,要我这几天老家家好好辟谷,孙女他俩自己带几天,高兴的不亦乐乎。下午和老公出去转了一会,还拍了几张照片,回来继续看辽-本空的日记,晚上天行健回来听村长的发信息课,这次虽然没有接信息,都是村长讲课的强大气场,搞得我打嗝不断。继续听导师课后12点睡觉,今天吃了一个桔子,3颗枣。 psb (55).jpg psb (57).jpg psb (58).jpg
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-5 16:42:37 | 显示全部楼层
        在儿子升职的前一天晚上,我做了一个梦,梦见我和儿媳妇都穿着很漂亮的新衣服,我一直不解,晚上儿子回来说他升职了,这算不算特异功能。哈哈,我更相信辟谷这个特异功能了,现在论坛里看生命科学的版块,越看越觉得需要好好练功和修德。
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     楼主| 发表于 2017-11-10 15:41:36 | 显示全部楼层
                      辟谷第十二天
    ,早上起来口里发粘,身体轻松,天行健时比平时感到体力差一点,下午继续看辽-本空的日记,又学到不少东西,晚上听胡老师讲取象比类的意义,现在觉得学习是越学越有好多东西要学了,古人云,初学三年走遍天下,再学三年寸步南下难行,我来到喝风已经2年多的时间了,我以为我会了,但是通过在这次辟谷中的思考和学习,我真的还永远不够,还需要积累,学习,再积累,在学习
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-10 15:44:35 | 显示全部楼层
    辟谷第十三天
    今天早上起来除了口里不舒服,发粘外,身体很轻易,很舒服,出去练功回来,把和美老师的增肥录音整理成了文字版,发表在这里共希望和我一样增重的谷友们学习,下午给我们院子里一个老人调理了一下身体,今天听曲黎敏讲的黄帝内经,又学到了很多新的东西

    psb (39).jpg
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-10 15:50:41 | 显示全部楼层
           辟谷第十四天
    明天就要去儿子那里去照看孙女了,所以今天晚上准备复食,白天和闺蜜疯玩了一天,晚上吃了一碗面条,很像,但是没有以前那种对食物的强烈欲望,好像只是心里有些孤独,要用食物填充的感觉,胃宝也不是那么乐意要回来干活的节奏。
    上传今天的照片

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     楼主| 发表于 2017-11-10 16:06:33 | 显示全部楼层
               复食第一天
    10天离开儿子家了,今天收拾一整天,晚上到幺爹那里给母亲买了药晚上回来,不知道为什么心情忽然贴别的低落,心里发干,一直想喝水,吃了一个梨子,喝了2杯酸奶也不解渴,胃 宝也是对食物好像没有什么愉悦感,心里居然想人活着的意义是什么,这是什么节奏,自从接触喝风以来好久没有这样的情绪了,是不是这次辟谷期间看了太多的东西,思想上难以消化了,看来二龙戏珠很重要呀,辟谷,听课,读书,练功,等等都要在游戏间啊
    “帝王如粪土,天地一窟窿。”“人生若朝露,宇宙一鸿毛。我当常常用这四句话自勉
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    2018-12-4 10:35
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     楼主| 发表于 2017-11-10 16:17:13 | 显示全部楼层
    复食第二天
    辟谷期间一直只睡三到四个小时,昨天晚上睡的好一点,就是感觉很热,今天早上起来变天了,原来的天气的变化引起的身体不舒服,今天在家玩了一会麻将,做饭,做家务,把要听的课放一放,在群里看了两段村长的经典语录,分享一下,

    村长答疑经典语录)
    问:我辟了十天,复食以后一切感觉都好,我想4月份上终南山。今天颈椎痛,膝盖也痛,我做了大爱还是没感觉,请老师指导。
    答:颈椎和膝盖它都有着特殊的含义。颈椎和膝盖在什么地方?一个在上边,一个在下边,但是它们都是主活动的,转弯的,是不是?膝盖是主弯曲的。颈椎也要承担这样的功能,它不但要主弯曲,还要主左右摇,转弯是吧?颈椎痛,膝盖痛,映射着你这个人比较轴,比较固执。我遇到很多人膝盖痛,我也遇到人很多颈椎痛,但是如果遇到这个人又颈椎痛,又膝盖痛,那么我就知道我遇到了一个老顽固。比如你看大家现在都叫我村长,你就是喜欢叫我老师,是不是一种顽固相、执着相?你要学着放下执着,你手里老攥着东西放不下来。什么叫执着?你手里攥了一个东西,老放不下来。今天攥了这个,明天攥了那个,多痛苦啊!叫我什么都可以,你叫我老师可以,叫我同志可以,叫我先生可以,叫我同学也可以,叫我村长、村支书都可以,或者直呼我名字都可以,这都不重要。你要找到这种感觉,你最大的问题就是一根筋,你活得太累。你真的懂得这把你手里那些东西放下,你会感觉非常轻松。你可以做一个实验,我给你体会一下什么叫执着,就是你现在这种境界。其他同学也可以去试验一下。你可以左手去拿一个烧水的壶,体验一下自己的感觉。然后右手再拿一个东西,右手颠上一个装满的旅行包,那个旅行包要颠起来的。然后再给头上顶一本书,然后再做一个金鸡独立。头上顶一本书,左手一壶水,右手颠一个旅行包,然后再做一个金鸡独立,你体会一下自己什么感觉。三分钟以后你就觉着浑身都不自在!你现在的人生就是这样,浑身都不自在,这就叫执着。你试着把头上那本书放下来,你会觉得舒服很多;你试着把金鸡独立的那只脚放下来,你就会舒服很多;你试着把这一壶水和旅行包都放下来,你试着躺在地上,甚至再打一个滚。崔健里有一首歌中写到“让我在雪地里撒点野”。体会一下什么叫自由,体会一下什么叫摇滚,你就缺乏这种摇滚的精神,你就缺乏在雪地里撒点野。你整天一本正经的,把自己弄得很紧张,我们把这叫什么?假正经。活得太累,你思想当中有太多的道德观念放不下去,你这种人往往也自认为自己是好人。在我眼里,这种人就是十大恶人之首。你这种情况往往男的比较出现容易出现,我猜你可能是个男的吧。做大爱这事不着急啊!这个颈椎痛、膝盖痛,思想要要变得灵活,要左也好右也好,这个更重要,好不好?慢慢来,刚才说的话可能有点不是那么好听,但这个确实是你这些年生活的真实写照。没关系,现在已经开始辟谷了,而且你自己也感觉很好,你也打算4月份报名上终南山,我相信你会逐渐的把这些东西都扔掉,把头上顶的书,把这个金鸡独立,把左手的一壶水,右手的旅行包全部扔掉,你以后的生活会越来越洒脱,加油!

      分享村长经典语录时刻: 我们这群人就是这种喜欢锻炼,喜欢健康,喜欢快乐,哎,要给自己要找到乐趣,找到活着的乐趣,把自己的健康把自己的身体照顾好,把自己的生活照顾好,我们自然就能做到帮到家里人,自然就能影响身边的人,也自然对这个国家有贡献,啊!前两天我看了一个最近比较流行的电影《战狼》,终于有机会看了!前段时间太忙,终于有机会看了一下,感觉特别好,感觉现在咱们这个电影啊拍的越来越好看,最重要的我感到了我们这个中国人的信心,自信心是越来越强,据说这个电影上映之后,很多人在打电话问,很多美国人好莱坞的制片商了什么的编剧制片商导演打电话问吴京会不会说英语,意思是到美国发展。然后我看底下网友留言,有人留言就说什么呢?你会不会说中国话!就是会不会说英语,啊好像是我们能不能达到他的标准。能跟我们合作,我们还要挑呢,你会不会说中国话!这些留言也挺有趣啊,这说明我们这个国家,我们这个民族,我们这群人,越来越自信!越来越能找到对外国人这种平视的感觉,尤其对西方这种平视的感觉。以前呢,说老实话,在过去的几十年过去的一百多年我们对西方的文化其实是仰视的,就是学习的,一直是抱着仰视的态度,学习并没有错,可是在学习的过程中,相当多的中国人,对自己的文化不自信,包括辟谷这件事!辟谷这件事存在了几千年,在中国的历史上,有很多名人,有很多记载,在记录着我们中国的古人,我们的祖先辟谷的故事,可是有几个人相信?绝大多数的人,99%的中国人,实际上更多的世界上的人根本不相信这些事实,我们用自己的实践,在座的每一位,我们用自己的实践,在验证我们祖先曾经做过的事情,实践是检验真理的唯一标准!我们在用自己的实践在找到我们这个民族的自信。我特别很喜欢这种感觉,啊看到谁谁辟谷多少天,每天跑步多远,每天天行健多长时间,以前是糖尿病,以前每天要打胰岛素,现在不打了,以前是什么什么什么病,以前是癌症,现在活得好好的,我特别高兴听到这样的消息,好,咱们一起加油啊,做一个健康的快乐的中国人,奥有钱的,对,最重要的还要有钱的,能赚钱的这样的中国人!
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-22 15:40:41 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天晚上胃宝吐个不停,今天早上起来一点胃口也没有,今天一天没有吃,也不饿,什么节奏?
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