第二次辟谷第一天

礼和静乐

小呆呆，你是个很有精神，很有灵气的漂亮美眉哦。{:1_314:}{:1_327:}

小呆呆

豫一清新 发表于 2017-11-9 10:50
慢就是快啊

嗯嗯，我就是慢慢来的那个，舍不得委屈自己

小呆呆

礼和静乐 发表于 2017-11-9 12:02
小呆呆，你是个很有精神，很有灵气的漂亮美眉哦。

谢谢您的夸奖

小呆呆

昨天下午七点吃了十几个小橘子和十几颗红枣，我也没有数，就把剩下的都吃掉了。混着吃我以为肚子会不舒服，结果并没有，但是确实饱了，身体有点笨重，于是我产生了复食的念头。吃完特别累，我八点半就睡了，十点半被电话吵醒，是挺清醒的，但是我也没有起床，调了三点的闹钟，因为我还有事没做，晚上不做留着早上做。三点多一刻挣扎地爬起来，比昨天难受，我的腰背都疼，像以前休息不好的时候一样刚下床直不起身，我想跟我吃了太多东西有关系，有什么关系我也不知道。然后我工作到六点，实在是太困了，身体又冷也疼得难受，我就去睡了，结果到八点才自然醒来，做了个梦，梦到流落在外，有很美的水瀑，钱没有了遇到困难，总之有被惊讶，不是一个愉快的梦。我觉得是因为我太冷了才做了噩梦，不然我这么困应该睡得很沉呀，以往每次冷着睡都会做噩梦，准没错了。所以我赶紧起床铺被子，放上电热毯，开启入冬模式，顺便活动了筋骨。同时我也在思考，如果我回头还要睡那么多，那我不如调五点的闹钟，或者还可以自然醒，精神又好，这样断续地休息效果太差了。这么乱的作息，我的潜意识到底是想做什么呢？如果我回来想睡而撑着不睡，等到晚上十点再睡会不会更好？但是晚上七点到十点的工作效率又会好吗？我决定先试一试，这个疑惑也只能由我自己来寻找答案了，就是觉得自己折腾个啥呢，唉……肚子在咕噜叫，放了一个臭屁，口味也臭，嗓子有点堵，今天继续吧！

小呆呆

昨天晚上七点吃了好些鱼排，量肯定过多了的，不懂算是吃饭还是辟谷，不管了。晚上十二点钟睡觉，听着胡老师的课，很快就进入梦乡。我调了四点的闹钟，因为我最近把工作留到起床后做，结果我起床后在床上又睡过去了，六点才醒来，没感觉到冷了，真像幸福生活说的辟谷后不怕冷了吗哈哈！伸伸懒腰六点一刻起床喝了一杯温水，打开电脑开始工作，到八点我又开始边听胡老师的回放边干活，电脑反应特别慢我有点烦躁，想揍它又怕它死机，就给它说了点好话，还好做过的东西都保存下来了。现在听听音乐，晒晒太阳，写写日记，心情不错。其实我醒来的时候是记得一些梦境的，但是没有及时记录所以忘光光了，隐约觉得是个不错的梦呢。
大姨妈来了六天走了，跟以前一样很准时，这次的颜色确实比较鲜红一些，肯定是辟谷的效果。我发现指甲上有坑坑洼洼的洞洞和凸起的条纹很明显，不知道是什么地方出了问题，这个现象很久了，咨询过医生也忘记了，不管它，等下涂个漂亮的指甲油就看不到啦。
胡老师讲“女子厚德载物”真是太精彩啦，自己对传统文化真是知之甚少，挫败感很心累啊，胡老师说我们要有一种态度“不是在学习，就是在学习的路上”又打在打脸，做不到我只好仰望了。要学的东西那么多，我也很迷茫，一动脑筋就累的慌饿得慌，不敢再想……先这样不管不管了